胃不好的人可以适量食用桃子,但需要注意以下几点:

1.选择成熟的桃子:未成熟的桃子含有较高的酸度,容易刺激胃黏膜,导致胃部不适。因此,建议选择成熟的桃子食用。

2.去皮去核:桃子的皮和核都比较难消化,容易对胃部产生负担。因此,建议将桃子去皮去核后再食用。

3.适量食用:桃子含有一定的果糖和蔗糖,过量食用容易引起胃肠道不适,建议每天食用不超过2个桃子。

4.避免空腹食用:空腹食用桃子容易刺激胃酸分泌,对胃部产生刺激。建议在饭后或加餐时食用桃子。

总之,胃不好的人可以适量食用桃子,但需要注意选择成熟的桃子、去皮去核、适量食用和避免空腹食用。如果出现胃部不适,应及时停止食用。