麻辣小龙虾的可食用部分包括虾肉和虾黄。根据食品成分表,100克麻辣小龙虾的能量含量约为105千卡。其中,虾肉的能量含量约为70-80千卡,虾黄的能量含量约为200千卡。

需要注意的是,麻辣小龙虾的热量含量受到烹饪方式和调料的影响。例如,加入大量油和调料会增加热量含量。此外,麻辣小龙虾中的胆固醇含量较高,建议适量食用。