1.衣服变宽松: 当你开始变瘦时,你的衣服会变得宽松,尤其是在腰部和臀部。你可能需要购买一些更小的衣服来适应你的新身材。
2.镜子里看起来更瘦: 你可能会注意到在镜子里看起来更瘦了。这是因为你的身体开始燃烧脂肪并减少了体重。你可能会发现你的脸变得更瘦,你的腰线更加明显。
3.身体轮廓更加明显: 当你变瘦时,你的身体轮廓会变得更加明显。你的肌肉可能会更加突出,尤其是在腹部和手臂。你可能会注意到你的胸部和臀部也变得更加突出。
4.食欲减少: 当你减少了体重,你可能会发现自己的食欲也会减少。这是因为你的身体已经开始燃烧脂肪,所以你不需要像以前那样多吃。
5.更多的能量: 当你减少了体重,你可能会发现自己有更多的能量。这是因为你的身体不再需要消耗大量的能量来维持额外的体重。你可能会发现自己更加精力充沛,更有活力。