吃西瓜本身不会导致身体湿气重。事实上，西瓜是一种低热量、高水分、高纤维、高营养的水果，含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂。西瓜还有利尿作用，可以帮助身体排出多余的水分和废物，有助于保持身体健康。

然而，如果一个人本身就有湿气体质，或者在饮食和生活习惯方面存在不当的情况，过度食用西瓜可能会加重湿气。例如，过度食用西瓜可能会导致腹泻或腹胀，这可能会影响身体的消化和吸收功能，从而导致湿气加重。此外，如果一个人经常食用高糖、高脂肪、高盐的食物，或者长期处于潮湿、闷热的环境中，也可能会导致湿气加重。

因此，对于大多数人来说，适量食用西瓜是非常健康的。但是，对于那些有湿气体质或存在不当的饮食和生活习惯的人来说，应该注意控制西瓜的摄入量，以免加重湿气。最好在饮食上多注意平衡，多吃一些蔬菜、水果和粗粮，保持身体健康。