三伏天是指夏季的三个“伏天”，也就是农历的初伏、中伏和末伏，这段时间气温高、湿度大，容易出现中暑、脱水等情况。因此，很多人会选择喝冰冻水来降温。但是，喝冰冻水确实会对身体造成一定的伤害，具体如下：

1.导致消化不良：喝冰冻水会使胃部温度下降，导致胃肠道收缩，使消化液分泌减少，从而引起消化不良、腹胀等症状。

2.诱发感冒：冰冻水会使身体内部温度下降，使免疫力下降，容易感冒和引发其他疾病。

3.加重关节炎症状：喝冰冻水会使关节周围的肌肉和韧带收缩，导致关节疼痛、僵硬等症状。

4.增加心脏负担：喝冰冻水会使血管收缩，使心脏需要更多的能量来推动血液循环，增加心脏负担。

因此，虽然喝冰冻水可以暂时缓解炎热天气的不适，但是长期喝冰冻水会对身体健康造成一定的伤害。建议在三伏天里，选择温度适宜的饮料，如白开水、温水、花茶等。同时，饮食也要清淡易消化，避免过度饮酒和辛辣刺激性食物，保持良好的饮食习惯和作息规律，以保持身体健康。