食物跟人的性功能之间存在着非常重要的关系,传统的医学和现代医学认为,通过饮食可以达到很好的壮阳和补肾效果,平时的时候可以多选择吃一些优质的蛋白质,比如说是鱼肉蛋等一些动物的蛋白,蛋白质中含有人体活动所需要的多种氨基酸,它们包括参与了身体性器官和生殖细胞在内的人体组织细胞的构成,能够很好的提高身体的性功能,而且可以消除一天的疲劳。