魔法的话是压碎(爆卡加扣血)陷阱的话是龙之逆鳞(贯穿)怪兽的话是龙领主(龙族不能成为魔法、陷阱、怪兽效果的对象)、创世龙(1回合1次，可以从手牌

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读书百遍，其义自见dúshūbǎibiàn，qíyìzìxiàn。〖解释〗见：知道。读书上百遍，书意自然领会。指书要熟读才能真正领会其中的意思。〖出处〗《三国志·魏志·董遇传》:董遇，字季直，性质讷而好学。人有从学者，遇不肯教，而云“必当先百遍”，言：“读书百遍，其义自见。”

吕季鸿推荐五A级景区及景点每省都哦呵呵北京：故宫博物院、坛公园、颐园、八达岭城津：津古文化街旅游区（津门故）、津盘山风景名胜区河北：秦皇岛市山海关景区、保定市安新白洋淀景区、承德避暑山庄及周围寺庙景区山西：同市云冈石窟、忻州市五台山风景名胜区辽宁：沈阳市植物园、连虎滩海洋公园.海洋极馆吉林：春市伪满皇宫博物院、白山景区黑龙江：哈尔滨市太阳岛公园、五连池风景区、亚布力滑雪场海：海东明珠广播电视塔、海野物园江苏：南京市钟山风景名胜区-山陵园风景区、央电视台锡影视基三水浒景区、苏州市拙政园、苏州市周庄古镇景区浙江：杭州市西湖风景名胜区、温州市雁荡山风景名胜区、舟山市普陀山风景名胜区安徽：黄山市黄山风景区、池州市九华山风景区福建：厦门市鼓浪屿风景名胜区、南平市武夷山风景名胜区江西：九江市庐山风景旅游区、吉安市井冈山风景旅游区山东：烟台市蓬莱阁旅游区、济宁市曲阜明故城（三孔）旅游区、泰安市泰山景区河南：登封市嵩山少林景区、洛阳市龙门石窟景区、焦作市云台山风景名胜区湖南：衡阳市南岳衡山旅游区、张家界武陵源旅游区湖北：武汉市黄鹤楼公园、宜昌市三峡坝旅游区广东：广州市隆旅游度假区、深圳华侨城旅游度假区广西：桂林市漓江景区、桂林市乐满度假世界海南：三亚市南山文化旅游区、三亚市南山洞旅游区重庆：重庆足石刻景区、重庆巫山三峡三峡四川：都市青城山都江堰旅游景区、乐山市峨眉山景区、阿坝藏族羌族自治州九寨沟旅游景区贵州：安顺市黄树瀑布景区、安顺市龙宫景区云南：昆明市石林风景区、理市、丽江市、香格拉区玉龙雪山景区、西双版纳旅游区陕西：西安市秦始皇兵马俑博物馆、西安市华清池景区、延安市黄帝陵景区甘肃：嘉峪关市嘉峪关文物景区、平凉市崆峒山风景名胜区宁夏：石嘴山市沙湖旅游景区、卫市沙坡旅游景区新疆：乌鲁木齐市山池风景名胜区、吐鲁番市葡萄沟风景区、阿勒泰区喀纳斯景区海南、泰、香港都考虑且价格贵旅游资源丰富节佳旅游线路相说更推荐香港海南太化泰现政局稳香港则繁华、西化保留陆都已见文化候西文化合壁香港热闹非凡各种吃让您眼花缭乱换季特价商品美丽迪斯尼夜保证玩玩愉快留终难忘忆何乐呢再丝路、西藏、九寨沟非理想旅游目丝路指西安始沿兰州、嘉峪关、敦煌、吐鲁番至乌鲁木齐条线路每佳旅游季节7、8、9三月10月份错段间丝路瓜飘香且整条线路旅游资源极其丰富集文、理、猎奇、科普体惜旅游并件非做事情虽暴乱事件乌鲁木齐治安已经恢复许给旅游者留或或少理阴影西藏每佳旅游季节5月—10月早已西藏向往已久朋友用我介绍肯定至于九寨沟每佳旅游节7月旬10月旬候九寨沟山花浪漫五彩斑澜比电视画报图片要美真起童世界美誉全门票贵景区九寨沟每数涌向至于景区实行进景区数限制实值游吕季鸿衷希望信息给您提供帮助!

能吃的，没问题：）
实际上，铁锅里的莲藕会变黑，跟莲藕中所含的多酚类化学物质有关，它们能跟铁离子结合形成或紫或蓝的有色络合物，难怪能把排骨汤搞成墨汁汤了。
另外，莲藕中的多酚类物质，在多酚氧化酶的作用下，氧化为化学物质醌，这些醌聚合在一起就形成了黑色素。实际上，切开的苹果变成褐色，放在冰箱里的香蕉变得乌黑，都是由于这个原因。
变黑的莲藕是能吃的，但是放得太久就不新鲜了。
防止变黑小妙招
想让莲藕保持洁白本质并不困难。在100℃的沸水中汆烫70秒钟就可以让所有的多酚氧化酶失去作用，也就叫停了多酚向醌的转变过程。不过，这种方法恐怕只适用于排骨炖莲藕这样需要软糯口感的菜肴。如果按此方法来做凉拌藕片，黑是不黑了，但也失去了爽脆的口感。
除了高温处理，适当添加酸性物质也能绑住多酚氧化酶的手脚。在制作凉拌藕片时，在烫制过的藕片中马上加入醋，能很大程度地避免多酚氧化酶的催化作用，使莲藕保持洁白的色泽。
那些买回来的鲜藕，短时间内吃不完，又怎么保持洁白呢？这也不难，虽然多酚氧化酶有很强的催化作用，但是需要有氧气的参与，莲藕中的酚类物质才能氧化成醌，所以隔绝氧气也是一个方法。把莲藕泡在水里就能延缓莲藕变黑的过程。

注意小宝贝的饮食，不要给它们吃过咸的东西，盐分太高也是掉毛的重要因素之一1.给你的宠物定期洗个澡吧。小动物的脱毛现象，有时并不仅仅是在季节变暖或者变冷时才发生。如果给它们沐浴时用的洗毛精不当，也一样会产生掉毛、毛发脱落的现象，甚至比自然脱落更严重。因此，如果你不想家中群毛乱舞或者小家伙们生皮肤病的话，一定要使用专门的宠物浴液来给它们洗澡。 2.买一只宠物专用的毛刷，每天一至两次为它们梳理毛发，让自然脱落的毛都集中在刷子上一次性处理掉，而不是让它们毛发纠结了以后满屋子乱跑，这样毛毛就不会漫布在家具的缝隙中和空气里。 3.注意小宝贝的饮食，不要给它们吃过咸的东西，盐分太高也是掉毛的重要因素之一。 4.平时不要让它们经常处于一种兴奋、紧张或者恐惧的情绪中，这样可以减少它们掉毛的可能性，况且给小动物一个安静的环境也是做主人应有的责任。 5.常带它们外出晒晒太阳，跑跑步，它们健康不掉毛了，你的身体也得到了锻炼，何乐而不为呢? 秘诀二: 教你如何打扫家中飘飞的毛发 其实不仅仅是小动物会掉毛，人本身每日正常脱落的毛发也在30到50根，再加上衣物、被褥中植物纤维的脱落，以及春天从窗口飘进来的柳絮呀、杨花呀，也都是家居生活中很让人头疼的东西。 细毛很容易在空气中飘浮，扫地时不容易聚拢，因此，在扫地之前，应当先在空气中和地面上泼洒少量的水，或者用干净的抹布擦一下地板。有了水的凝聚，毛毛们会结成一个一个的小团，便于发现和收集处理。 而对于床、地毯或者布沙发一类家具，一定要每天用吸尘器吸一遍尘。因为如果毛发沾在这些布料上，会很容易附着上细菌及螨虫。吸尘的时候要用小号的吸尘头仔细清理床和沙发的折皱处，并且像布艺产品的穗、窗帘的流苏等地方也一定不要忘记吸一吸哟。 勤劳的美眉在扫完地吸完尘之后，可千万不要忘记用干净的拖把再拖一次地面，用干净的抹布擦拭桌子、床头、书柜等光滑的平面哟，这样一来，灰尘毛发都将无处藏身。 秘诀三:注意个人清洁，打败所有灰尘细菌 1.回到家后别忘了先换一套漂亮清爽的家居服! 家居的服装可以由棉、尼龙或者其他光滑柔软的面料制作，这些衣物不易被毛发附着，而且也避免了外出服装上携带各种病菌，交叉感染的可能性。 至于外出所穿着的衣服，回家后最好用去毛刷、粘毛纸清理一下，放在太阳底下晒一晒或者立刻放进衣柜中挂好。 2.特别要记住的是，用餐前一定要先洗一下手和脸，这样不仅卫生健康，对于爱漂亮的MM来说，也是日常美容的一个小秘诀呢。 3.至于入睡前，则需要将被褥清理一下，用刷子刷也好，拿到阳台上去抖一抖也不错，总之，必须要让床单、被褥上的毛毛无所遁形。 4.勤洗澡勤换衣，保持自身的清洁，即使没有饲养宠物，这也是让漂亮美眉每天容光焕发的好办法。 5.美眉们对于外出服装的选购也很重要。面料尽量避免选那些太容易沾毛的，如呢子、绒布等等。衣服的颜色最好浅一些，鲜亮一点，淡黄、浅绿或者淡紫色、粉色都是不错的选择，看上去既明丽，沾了毛后也不会非常明显，最适合家有爱宠的宠物女郎们。

护理人员岗位绩效考核评分标准　　项目 考核内容 标准分 考核标准 总得分　　仪表仪容、组织纪律 1 仪表端庄，佩戴胸卡，准时上岗。　　2 衣帽整齐，穿工作鞋、肉色或白色　　浅袜。不戴耳环、戒指、手镯，不着浓妆。　　3 头发不过肩、长发带发网、不染彩　　妆，不留长指甲，不染指甲。　　4 上班不迟到、早退、无故请假。　　5 夜班病假条，15：00之前交。　　6 上班不打私人电话、干私活、打电　　脑游戏，不带家属值班，不扎堆聊天，不看电视及与本专业无关的杂志、书刊等。上班时间不脱岗，不睡觉。积极参加院科组织的业务学习及政治学习。 10分 1 在岗仪表不端庄，不佩戴胸卡，不准时上岗，衣帽不整齐，不穿工作鞋、穿深色袜，戴耳环、戒指、手镯，着浓妆，头发过肩、长发不带发网，留长指甲、染指甲，每次扣1分；　　2 上班迟到、早退，每次扣1分；　　3 上班玩电脑游戏，带家属值班，扎堆聊天，看电视及看与专业无关的杂志、书刊等，每次扣 1 分；　　4 上班时间离岗、睡觉，每次扣 2 分；　　5 不参加学习每次扣 2分；　　6 未经科护长同意私自调班，每次扣 2 分；　　7 无故请假，每次扣 2 分。　　工作态度　　工作质量 1 工作积极、认真、细心、主动，　　按质按量完成本班工作任务。　　2 准确及时执行各项医嘱，认真指　　导病人做好各种辅助检查前准备，告知患者检查前注意事项，准确及时收集各种标本。　　3 认真落实有关按次数、时段收费　　标准规范，及时、准确进行各项收费。　　4 细心观察病情，及时了解病情变　　化并及时通知医生及作出处理。 10分 1 工作欠积极、认真、主动、细致，每次扣 1分；　　2 在规定的工作时间内未能及时完成当班工作及完成后工作质量差的，每次扣 1分；　　3 未能准确及时执行各项医嘱，影响治疗效果的，每次扣2 分；　　4 辅助检查、检查因准备或收集标本不准确不及时，每次扣2 分；　　5 因准备或收集标本不准确，导致漏诊、误诊的，每次扣 2分；　　6 因为责任心不强，在电脑收费中出现多收、少收、漏收的，每次扣 3分；　　7 因错收造成病人投诉的扣5分，并取消本年度评“星级护士”资格；　　8 不能及时发现病情变化，及发现病情变化不及时通知医生，导致病情加重或被投诉，每次扣5 分，并取消本年度 “星级护士” 评选资格；　　服务质量 热情服务对患者要耐心、细心、热心，礼貌待人，做到“三声”（来有迎声，问有答声，走有送声和嘱托声），三认真（认真听取病人的陈述、认真向病人解说必要的治疗方案，认真回答病人提出的有关问题），并做好入院宣教、疾病宣教及出院指导等。 10分 1 接诊不热情、主动，对入院病人没有详细介绍住院须知，解释不详细造成病人投诉，每次扣3 分；　　2 接听电话时语言生硬及在工作中言行不端正，每次扣2分；　　3 对病人没有做好疾病宣教、出院宣教及有关治疗上的宣教及（如各种检查前的准备、术前准备及一些用药、治疗的宣教等），导致使影响诊疗及病人投诉的，每次扣3 分；　　4 因服务态度生硬，与患者争吵、顶撞而被病人投诉经核实是服务上的问题，每次扣5 分，并取消本年度 “星级护士” 评选资格。　　沟通与协调 团结协作，上下级相处融洽，善于沟通。科内科外间沟通良好、团结友爱，营造和谐工作环境。 5分 1 缺乏全局观念，工作不主动造成同事间关系紧张及因爱讲同事“背后话”导致科室工作气氛紧张，经发现，每次扣 2 分；　　2 在需配合工作中，不主动，每次扣1分；　　3 因推诿或不配合造成不良后果的，取消本年度　　“星级护士” 评选资格。　　成本意识 节省物力，避免浪费 5分 不节约用水，不按时关灯、空调（风扇），浪费物品、人力、财产每发现一次扣1分。　　专业技能 对专业知识的理论、操作熟悉掌握。遵守操作规程，操作熟练，“三基”理论及技能考核合格。 10分 1 不遵守操作规程，违反护理操作的，每次扣 2分；　　2 技术操作考核不合格者扣 1 分；　　3 未完成每季度护理部规定的考核项目，每项扣 1分；　　4 考核不合格者，没有主动再次复考的，每次扣 1分；　　5 无故不参加业务学习者，每次扣2分；　　6 因事请假未获准而离岗者扣 2分；　　7 对第二次考核不合格者扣1 分，第三次考核不　　合格者不予参加评“星级护士”资格。　　病区管理 对科治疗室、办公室及个种物品管理有序合理整齐摆放。当班时向病人、家属解释物品摆放位置，无乱晒乱挂现象。交接班前病区管理有序，陪人椅放置整齐，床单位整齐无污迹、血迹。 10分 1 治疗室、办公室等各种物品放置紊乱、放置不规范，　　每次扣 1 分　　2 有乱挂乱晒现象，当班管理不善者，每次扣 1 分；　　3 床单有血迹、污迹没及时更换每次扣 1分；　　4 科内冰箱放有私人物品经查实，每次扣5 分。　　规章制度 严格落实核心制度（查对制度、交接班制度、分级管理制度、护理查房制度、护理会诊制度、危重病人抢救制度）。 15分 1 违反制度中的每一项，按情节轻重予以扣2分，　　无查对一次扣 1 分；　　2 因查对不认真而出现差错但未作用到病人每次扣　　0.5分；　　3 床头交接班少一次扣 2分；　　4 因交班不认真导致护理缺陷扣责任者10分；　　5 分级护理制度不落实扣2 分；　　6 出现护理缺陷或纠纷不上报扣 5 分，不按要求巡视　　病人每次扣 5分；　　7 巡视马虎导致病情变化不及时发现扣6 分；　　8 不认真执行危重病人抢救措施扣10分；　　9 非抢救时执行口头医嘱一次扣 3分；　　基础护理危重病人护理落实 晨、晚间护理落实到位，按要求更换床单病服，病人生活护理落实到位。护理常规及技术规范，没有病人发生褥疮。 10分 1 晨、晚间护理落实不到位，每次扣2 分；　　2 病人胡须长、指甲长，每次扣 2 分；　　3 危重病人（术后）没有翻身每次扣1 分；　　急救物品 急救药品、物品齐备，急救仪器完好。 5分 急救车物品无清点、不及时补充或不符，急救仪器失灵没及时报告维修，每次扣5 分。　　护理记录书写 按要求客观、准确、及时填写各种表格、一般护理记录、危重护理记录单。 5分 1 楣栏不符每项扣除 1分；　　2 记录不真实、准确、及时、完整，不按时间顺序重　　点记录；每次扣 1分；　　3 与执行时间不一致，每项扣 1 分。　　消毒物品管理 各种消毒液按要求定时更换。无菌物品按消毒时间先后顺序摆放。对无菌物品应有名称、消毒日期、有效期。各种物品按要求做好消毒、隔离。 5分 1 各种消毒液不按要求定时更换，每次扣1分；　　2 无菌物品不按消毒时间先后顺序摆放，每次扣1分；　　3 无菌物品无名称、消毒日期、有效期，每次扣1分；　　4 各种物品（区域）不按要求做好消毒、隔离（如袖　　带、听诊器、各种管道、引流瓶及需消毒的区域），每次扣1分。

贵不到哪去！大概在4.28-4.98万元吧，根据每个人要求的配置都不同，不会超过5万元。

好做，但是这个路是很长的，必须要经常去开会，学习东西，认识合作伙伴，好好帮助你的合作伙伴俗话说问对人就能做对事,建议你找这个行业的专家,为你把脉指路。网上搜--(军翔教练)或许能帮到你,祝你心想事成。

大排量的摩托车早就不许上牌照了,内地有的地方禁得不是很严,最好先问清楚,国产的除大绵羊有250的,好象再没有看见别的品牌.应该是重庆产的.还有些250以上的排量是出口的,不允许内销的.赛车型的250.4缸双排气几乎是走私车的代名词,你可以去广东的海丰,陆丰,福建的泉州,石狮等地看看.价格一般在5000-10000左右,但走私的风险是非常高的.你要考虑清楚啊,很多人在货装上车以后,卖家打电话报缉私队抓,再赚举报奖金,然后,把车低价买回.很黑的.所以,也要有朋友帮忙才做得成.总之,做这行是黑白2道都要吃得开才行!

风扇电阻烧了,换风扇电阻,这玩意在风扇盒子下面,就在前排右边乘客座的右脚下面.

冷式和风冷式是电冰箱的制冷方式，与几个温控器无关。而冰箱制冷系统的循环模式与温控器的数量有关。双门单循环的只需要一个温控器控制冷冻室，冷藏室的温度是随冷冻室温度间接调整，这个温控器有机械的也有电脑的。双门双循环的、三门三温区的等等，各个温室是由电脑控制电磁阀分配系统冷量，因此可以独立控制温度，但是它们的温度控制大多都集中在一个电脑板上。

这要看你是什么心脏和你自身面板了，首先，心脏可以潜能。然后，任何加攻击力的卷轴都能砸上去，魔法师就砸魔力，很简单那。最后分豪和普通玩家砸法肯定不同，豪的面板本来就高，所以心脏即使不是永久的，也会用一些好卷去砸;然后我们普通玩家就不要刻意追求了，因为心脏大多数是有期限的道具，砸的再好，时间一到就报废了，所以用一些你用不上的卷砸吧，比如阿斯旺的攻击卷，或者跟你职业无关的其他职业的攻击卷砸上去，中就中不中拉倒。至于神豪。。那必须是未来机器人加未来心脏且满卷洗潜才能符合了，啰嗦了。。

大部分的人都注重生命的长度,却忽略了生命的亮度. 人生要精彩一点,生活才能丰富一点.但是,什么是精彩?生活多采多姿,就是精彩吗?平凡的人生要如何展现精彩? 人生不必伟大,只要好好实现生命中每个精彩的想法,就够了. 一个人能够不受俗世的制约、框架、限制,勇敢去冒险,不向生命妥协,不向命运低头,在任性和认真之间,不管是守着边缘的位置,或者是主流的位置,都能在飘泊和安定的生命中,去体悟人生、了解人生、分享人生、探索人生、创造人生,这就是一种精彩,而且,是一种非常美丽的精彩. 「有的人像闪电一样声威显赫,有的人像彩虹一样炫丽夺目,也有人像流星,只出现一瞬的光芒,就销声匿迹；另外,还有些人像是绵密的雨丝,普降大地,滋生万物.」 不管你是贩夫走卒也好,或是达官贵人也罢,每个人都能在有限的生命中,展现无限的自己,别人记住的,不一定是你的头衔或卷标,却一定不会忘记你所曾经拥有过的精彩. 能够活得精彩的人,就是能够透透彻彻地了解,自己在做什么,自己到底要什么,自己又有什么地方,能够做到让别人自叹不如、五体投地、深感佩服. 让别人对你产生敬意的,不会是你的头衔、职业、收入,甚至姓名!其实,这些并不重要,你不妨仔细想想看!过往和你交换过名片的人,你又记得几个?有的人挂了董事长的头衔,有的人是大学教授,有的人号称月入数十万,然而,才一转眼,你就会把这些人全忘得干干净净. 但是,那些精彩的人物,总是叫你想忘也忘不了,即使事隔多年,你仍然会记得某一位作家的名字,因为,他曾写过一本影响你一生的书；也许,你会怀念一位美容院的设计师,因为,只有她能做出令你满意的发型；又或许,你还会记得某一位曾令你敬佩的师父,因为,他的言行令你深深的感动. 深刻在我们记忆中回旋的,都是具有魅力的精彩人物. 他们的特质是,拥有绝佳的生命力,智能内涵胜过华丽的外表,他们的一颦一笑,一举手一投足,都充满了动人的神韵. 他们未必拥有显赫的头衔,也不一定开着豪华轿车、戴著名贵珠宝,他们不必有多么高阶的头衔,重要的是,他们活出了自己的精彩,也活出了自己魅力的人生. 每个人,只要能诚诚恳恳,去做他最喜爱的事就对了.当你写了一本好书,帮别人做了一个漂亮的发型,完成一项艰巨的任务,在使得别人得到快乐的同时,也让自己变成,一个具有吸引力的人,这就是一种精彩. 这样说来,道理好象很简单,其实,要做到,并不容易. 在芸芸众生中,就有许多人做着自己不喜欢的工作,在自我框架中被局限,想要逃离,却没有足够的勇气. 仔细想想,你自己做到了吗?你认为自己是一个精彩的人物吗?你热爱你现在的工作吗?你热爱你周围的人吗?你热爱你每天所做的事吗? 或者说,你现在活得快乐吗?你整天脑子里想的,是不是想要赚更多钱?买更好的进口车?戴更名贵的钻石、翡翠?还是爬升到更高的职位?或者是,你也不晓得该追求什么样的目标. 你每天花多少的心思,在思考人生的种种问题. 也许,你浑浑噩噩的活着,只是憧憬着未来,却忘记了眼前最重要的事；也许,你永远只是觉得为什么梦想始终只是梦想而已?却忘了要自己去成就梦想. 久而久之,当你每天过着同样的日子,却看不到任何的进步,也没有任何令人满意的成就时,人们很轻易就把你忘记,而你,也只有眼睁睁地看着时光飞逝,然后继续感叹自己的一事无成. 这一切的错误,皆因你没有认清自己,不了解自己使然. 生命中,能让人发光发亮的东西,都不在梦想中,而是在现实的生活里；不在明天的仙境里,而是在今天你脚下所踩的泥土上. 我们不必为了生命中的欠缺而感到难过,你也许少了一张大学文凭,你可能并不富有,又或者你的相貌平凡无奇,甚至,你也拿不出什么显赫的家世背景来. 然而,这一切都不能阻止你,成为一个有魅力,而且精彩的人,你依然可以成为一个让人记忆深刻,让人想忘也忘不了的精彩人物. 要活得有乐趣,才能活出精彩. 能让别人羡慕的,不一定是拥有文凭、钻石、进口车、美貌,但是,他们一定是踏踏实实地踩在坚硬的泥土上,诚诚恳恳努力地去做该做的事,而且,能够很骄傲地展示他们努力的成果. 认清自己,并不是一件容易的事. 不论置身在哪一个行业,任何一个特别突出的人物,其实,都必须经过千锤百炼,甚至,要经过几十年的努力之后,才有可能发光、发亮. 然而,就像在矿山里寻找钻石,你必须先探测出钻石在哪里,然后才可以瞄准目标,奋力挖掘. 认清自己的特质,就像是寻找钻石那样,先分析清楚自己的个性、爱好与才能,然后,再瞄准目标,片刻不停地去挖掘、去雕琢. 人生的光亮,也要像钻石一样,必须透过长时间的挖掘,费尽心力的琢磨,再历经辛苦的等待,最后,那颗晶莹耀目的钻石,才会散发耀眼的光芒,令人惊叹,也让人落泪,这时,你才会恍然领悟到,最后的美好,是始于最初的苦心与真心. 每一个人都有机会,成为一颗光芒耀眼的钻石,关键在于,你有没有认清自己的特质?你愿不愿意活得更精彩?即使你可能因此而备尝艰辛,你仍然要认真地抓住生命中,每一个稍纵即逝的机会,努力把握人生中每一个可能. 要活得精彩,并不是向往你做不到的事情,而是一步步走向人生另一个境界,学会在平凡和不平凡之间,活出自己的人生. 如果,我们把自己的一生,看做是一场生命的旅途,我们要如何活出生命的精彩与自我,就显得格外重要,当生命无法倒退时,我们唯一的选择就是前进. 一个活得很精彩的人,就是能够在生活中自由自在的挥洒,并勇于选择和承担生命责任的人. 最美丽的人生,就是要捕捉生命中的平凡与不平凡. 人生要活得精彩,也许,不在惊艳,而在于细细咀嚼人生时,所绽放的耀眼光芒. 当下的精彩,其实,就是由无数努力的过程所累积的. 在这个平凡的人生中,每个人都各自展示自己的精彩与光热,在生命的形式上,每一个不同的生命,就好象在同一个题目上,发挥不同的内容而已. 我们有幸能在这个缤纷喧闹的时代,认真做自己真正喜欢做的事,当我们看到他们在生命的路口,展现出取舍的智能与勇气,也会为他们喝采. 在这个价值观多元化,令人迷惘的世代里,我们见证了人生的种种可能性.每个人都来自不同的背景、环境,有着不同的际遇、不同的成就动机,但是,每个人也都不折不扣地,活出真情的自我. 渴望精彩,是每个人的愿望. 每个人的内心深处都希望自己的生命里,有着绚丽的彩虹.即使平凡无奇的你,倘若有一颗炽热的心、执着的毅力,你依然可以为平凡的生命,开出美丽的花朵来. 人生终有落幕的时候,美丽终究会消失,如何在有限的人生中活得精彩?也许,我们不必一生都精彩,只要在人生的每个阶段,都有每个阶段的精彩,这就够了. 证严法师说：「有生必有死,把握当下,造福社会,才能突显生命的价值与意义.」我们虽无法掌控生命的长短,却能选择人生的价值. 你的人生价值是什么?相信每个人,都有自己的答案. 每个精彩的人物,都是活出生命价值的人,他们站在各自的专业领域中,默默奉献,各展风采,各显魅力. 每个人都可以在自己的生命里,展现不同的精彩、不同的美丽,就让我们对自己的生命负责,活出自己的精彩,也活出自己的美丽,就让我们各自精彩、各自美丽吧!

甜米酒在西北称为醪糟，江南称之为甜米酒。 做甜米酒首先要容器干净，先把煮米饭的锅用开水烫过，不要有一点油腥和不洁净，然后将米饭做熟，放凉，将酒曲擀成细面与米饭拌匀，放常温下发酵72小时后，甜甜的米酒就好了。
醪糟本是江南产米区以糯米加甜曲制成的发酵食品。青海不产糯米，这个小吃纯系从内地传人，据传已有近百年的历史。它在西宁“落户”后，经过经营者多年的实践和再创造，在配料和加工中增添了鸡蛋和牛奶，为醪糟增添了浓郁的高原风味。
据老年人回忆，清末时民和、西宁有销售清水醪糟的摊贩。到本世纪三十年代初期，经出售醪糟的小吃店不断创新，在烧好的清水醪糟中加配了葡萄干、桃仁、果干、白糖等，使味道香甜出奇。此后又创造了加入鸡蛋花的“单套醪糟”和再加入牛奶的“全套醪糟”，成了一种风味独特的西宁地方小吃。

微波炉做披萨使用的是烧烤模式，下面介绍一下用微波炉做披萨的具体步骤。
主料：高筋面粉 150g、酵母3g、奶粉10g、黄油40g、糖1小勺、盐1.5g、香肠100g、洋葱半个、大蒜1瓣、青椒 一个、红椒半个、香菇 1个、番茄酱2大勺、黑胡椒少许、披萨草少许、芝士粉少许、肉馅/香肠屑 100g、罗勒叶少许、牛至粉少许
厨具：微波炉
微波炉披萨的做法
1面饼：昨晚和面发酵的。将酵母用温水溶解，加糖和盐溶解，再加入到面粉和奶粉的混合物中。将黄油也和入面中，这样能增加面饼的香味儿。
2将和好的面粉盖上保鲜膜，放在温暖的地方发酵。（我是放在微波炉里，放了一夜。）
3将洋葱切碎、大蒜切碎、青椒切丝，红椒切块或切丝、香菇切片备用。
4将洋葱屑、大蒜屑放在碗里，加橄榄油一勺、黄油1小块（5g左右）（也可用食用油代替），放在微波炉里高火30秒。
5将4中加入两大勺番茄酱，肉馅、罗勒叶、牛至粉、黑胡椒、披萨草，微波炉高火1分钟。看看肉馅熟了没有，如果没有，再加热1分钟。做成酱料。
6将面擀成饼，放在模具中，醒20分钟。
7将芝士搓成圆条压在面饼四周，再将面饼包住芝士条，形成圆滚滚的一圈。
8将面饼上面戳几个小洞，放入微波炉中光波烧烤功能6分钟。
9将酱料抹上，放入微波炉4分钟。
10铺上一层马苏里拉奶酪，放上菜，微波炉再烤8分钟。
11再铺上一层马苏里拉奶酪，再烤5分钟就可以了。
12撒上点芝士粉，就完工了。