哺乳期要注意营养，多吃一些下奶的食物，主要有花生，豆腐，丝瓜，黑芝麻，金针菜等，如果奶水不足的话，建议多喝一些汤水，主要有猪蹄汤，番茄汤，排骨汤，瘦肉汤等。
举措建议
哺乳期下奶的食物有:
1、猪蹄炖花生。
2、大枣煮猪脚。
3、黄芪炖鸡汤。
4、木瓜牛奶。
5、猪蹄金针菇菜汤。
注意事项
哺乳期注意事项:
1、哺乳期喝汤水要注意适量。
2、催乳汤不要过于油腻。
3、建议多休息，不要熬夜。

1、家中电线有无老化、破损现象。   2、电气线路有无超负荷使用情况。   3、电气线路上的插头、插座是否牢靠。   4、家中所用保险丝是否有洞、铁丝代替现象。   5、是否按使用说明书正确使用家用电器。   6、家用电器出现故障后是否仍带病工作。   7、照明灯具是否离可燃物太近。   8、楼梯、走道、阳台是否存放易燃、可燃物。   9、家中是否存放超过0.5公斤的汽油、酒精、香蕉水等易燃易爆物品。在使用汽油、香蕉水时是否远离明火、通风良好。   10、是否在家从事易燃易爆物品生产、加工、经营活动。   11、易燃物品是否远离火炉、燃气炉灶。   12、炉灰在倾倒之前是否完全熄灭。   13、是否用汽油等易燃液体帮助生火。   14、炉火与燃气炉灶是否同室使用。   15、燃气管道安装是否牢固、软管是否老化。燃气管道、阀门处是否漏气。燃气炉灶处是否通风良好。   16、家庭装修材料是否大多使用难燃、不燃材料。   17、您家中的废纸、书报是否经常清理。     18、火柴、打火机等物品是否放在儿童不易取到的地方。   19、在每日就寝前或离开住所前，是否拔掉电源开关，是否熄灭香烛等明火，是否关掉燃气炉灶的气源开关等等。   20、家中是否配置了简易灭火器具。是否制定了火灾逃生预案。

福特新福克斯，款型不错，价格也和你说的差不多，十万左右呃。。可惜是两箱的

完全可以的，只要能插得进去。你想啊那不过是两（三）根连接线加公母两个插头，他们中间又没有什么转换的东西，只要插头配套就可以了，电锅的功率比电饭煲功率大多了，没必要担心功率供不上而烧坏的问题

“葫”与“福”谐音，葫芦是化解疾厄病痛、聚气纳神之灵物，又寓意“福禄”双至。温顺的兔子旁有葫芦祛病送福，后有啸天神犬保护安宁，兔与狗成六合之力，有贵人照应，化解兔人本命年之灾厄、冲击、压力等，转危为安。属兔的人2011年兔年年应在东北方、床头柜或者办公桌摆放黑色石雕刻成的[狗兔守福]以化解本命年带来的凶煞，可保兔人本命年里百无禁忌、逍遥自在，运亨财丰，平安无虞;若随身佩戴红色[狗兔守福]石坠做护身符，效果则更佳。(以上吉祥物为易安居根据属兔人流年运程设计且由大师开光加持，仿冒无效，易安居正品吉祥物皆有易安居防伪商标，缘主可直接到“易安居风水网”或者到“易安居开光吉祥物专卖店”请购。)

莱阳市有高等学校2所(山东中医药高等专科学校、青岛农业大学海都学院），在校学生8921人；中等专业学校2所，在校学生9020人；普通中学38所，在校学生49306人；小学78所，在校学生32440人。莱阳市小学学龄儿童入学率、小学毕业生升初中的升学率、初中毕业生升高中阶段的升学率均为100%，山东中医药高等专科学校是一所省属全日制普通高等专科学校。其前身为始建于1958年的原山东省中医药学校，2004年经教育部批准改建为山东中医药高等专科学校。学校坐落于胶东半岛烟台，有两个校区，分别在著名旅游风景区烟台养马岛和素有“梨乡”美誉的莱阳，学校共占地736亩，校舍建筑面积15万平方米，固定资产4.8亿元，师资力量雄厚，教师队伍优良。是中华培养从事于医药卫生有志青年骨干的摇篮，青岛农业大学海都学院是2005年经教育部批准由青岛农业大学(原莱阳农学院)举办的独立学院。学院设在青岛农业大学莱阳校区，占地1000亩，图书馆藏书79.02万册，校舍建筑面积18.65万平方米，固定资产总值3.33亿元，教学仪器设备值3955万元。在2006年山东省教育厅组织的高校办学条件核查中，生均仪器设备值、生均图书、生师比等指标均列全省12所独立学院前两位。2006年在由中国教育科学研究院组织的全国独立学院实力综合测评中荣获“中国最具竞争力独立学院”称号。2007年被中国高等教育学会授予“中国西部教育顾问单位”。2008年被现代教育报、腾讯教育网等单位评为“改革开放30年中国十佳特色教育示范校”；被山东省教育厅、山东省科技厅、山东省人事厅等单位授予“山东省学习型先进班组”荣誉称号。2009年被中国诚信万里行活动委员会、山东省政协科教文卫体委员会、山东省社会科学界联合会授予“全国诚信和谐院校”荣誉称号。2010年获省“优秀人才培养奖”。

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1、鹿柴 王维 ：
空山不见人, 但闻人语响.
返景入深林, 复照青苔上.
2、竹里馆 王维 ：
独坐幽篁里, 弹琴复长啸.
深林人不知, 明月来相照.
3、送元二使安西 王维 ：
渭城朝雨浥轻尘, 客舍青青柳色新.
劝君更尽一杯酒, 西出阳关无故人.
4、九月九日忆山东兄弟 王维 ：
独在异乡为异客, 每逢佳节倍思亲.
遥知兄弟登高处, 遍插茱萸少一人.
5、辋川闲居赠裴秀才迪
寒山转苍翠,秋水日潺潺.
倚杖柴门外,临风听暮蝉.
渡头余落日,墟里上孤烟.
6、画
远看山有色,近听水无声。
春去花还在,人来鸟不惊。
7、山居秋暝
空山新雨后，天气晚来秋。
明月松间照，清泉石上流。
竹喧归浣女，莲动下渔舟。
随意春芳歇，王孙自可留。

从第一关开始，不停种不停种，最好把每个品种多少分好类，慢慢的到后面钱就多了。

混凝土应使用块石，比例为块石不能超过25%。块石的技术要求：石料应质地坚硬、新鲜、无薄落层或裂纹。天然密度≥23.5kN/m3，饱和极限抗压强度大于或等于30MPa（硬岩），软化系数≥0.7。外观形状要求上下两面平行，表面大致平整，无尖角薄边，块厚应大于20cm。1. 块石尺寸就根据搬运条件和振捣设备能力面定，一般长边为30-50cm。尺寸大致方正，最长边与最短边之比不应大于2。凡有显著风化迹象、裂缝夹泥砂层、片状体或强度低于混凝土所用粗骨料强度指标的块石，均不得采用。2. 块石应冲洗干净。埋放前，块石表面应保持湿润。3. 用人工立摆。块石之间的净距不得小于10cm或混凝土粗骨料最大粒径的2倍，使块石能为混凝土充分包裹。块石距构件表面的距离：有抗冻要求的不得小于30cm;无抗冻要求的不得小于10cm或粗骨料最大粒径的2倍。4. 当气温低于0 C时，不得掺埋块石。

因为智利在太平洋板块与美洲板块的交接处，两块板块的挤压形成火山，以及其不断地移动摩擦形成地震

赠从弟魏晋?刘桢其一泛泛东流水，磷磷水中石。苹藻生其涯，华叶纷扰溺。采之荐宗庙，可以羞嘉客。岂无园中葵，懿此出深泽。zèngcóngdìwèijìn?liúzhēn?qíyī?fànfàndōngliúshuǐ，línlínshuǐzhōngshí。píngzǎoshēngqíyá，huáyèfēnrǎonì。cǎizhījiànzōngmiào，kěyǐxiūjiākè。qǐwúyuánzhōngkuí，yìcǐchūshēnzé。其二亭亭山上松，瑟瑟谷中风。风声一何盛，松枝一何劲！冰霜正惨凄，终岁常端正。岂不罹凝寒，松柏有本性！qíèr?tíngtíngshānshàngsōng，sèsègǔzhōngfēng。fēngshēngyīhéshèng，sōngzhīyīhéjìn！bīngshuāngzhèngcǎnqī，zhōngsuìchángduānzhèng。qǐbúlínínghán，sōngbǎiyǒuběnxìng！其三凤凰集南岳，徘徊孤竹根。于心有不厌，奋翅凌紫氛。岂不常勤苦，羞与黄雀群。何时当来仪，将须圣明君qísān?fènghuángjínányuè，páihuáigūzhúgēn。yúxīnyǒubúyàn，fènchìlíngzǐfēn。qǐbúchángqínkǔ，xiūyǔhuángquèqún。héshídāngláiyí，jiāngxūshèngmíngjun。1.白话译文其一山涧里溪水顺畅地向东流去，溪水清澈，水中的石头清晰可见。苹藻这些水草在水边默默地生长，十分茂盛，随着微波轻轻荡漾。采集它们可以用作宗庙祭祀，可以进献给尊贵的宾客。难道没有菜园中的冬葵这种珍贵的蔬菜可以用来进献吗？这是因为苹藻来自幽远的水泽，更加美好、可贵。其二高山上挺拔耸立的松树，顶着山谷间瑟瑟呼啸的狂风。风声是如此的猛烈，而松枝是如此的刚劲！任它满天冰霜惨惨凄凄，松树的腰杆终年端端正正。难道是松树没有遭遇凝重的寒意？不，是松柏天生有着耐寒的本性！其三凤凰在南岳集结，他们在枯败的竹林处徘徊不前。我的心不气馁，奋力的展翅凌驾于高空之上。我岂能不常常刻苦学习努力练习，我把和黄雀为伍当作耻辱。什么时候才有杰出人物的降临，就要等到我面见君主。2.作者简介刘桢（186～217）汉魏间文学家。“建安七子”之一。字公干。东平（今属山东）人。父刘梁，以文学见贵。建安中，刘桢被曹操召为丞相掾属。与曹丕兄弟颇相亲爱。后因在曹丕席上平视丕妻甄氏，以不敬之罪服劳役，后又免罪署为小吏。与陈琳、徐干、应玚等同染疾疫而亡。文学成就主要表现在诗歌、特别是五言诗创作方面。曹丕就曾说他“其五言诗之善者，妙绝时人”《又与吴质书》。其作品气势激宕，意境峭拔，不假雕琢而格调颇高。他与王粲合称“刘王”。与孔融、陈琳、王粲、徐干、阮瑀、应玚合称建安七子，他以诗歌见长，其五言诗颇负盛，后人将他与曹植并称“曹刘”，为“建安七子”中的佼佼者。建安二十二年（217年），刘桢去世。他的著述包括《毛诗义词》十卷，文集四卷。后人集有《刘公干集》传世。刘桢的文学成就，主要表现在诗歌、特别是五言诗创作方面。曹丕就曾说他"其五言诗之善者,妙绝时人"（《又与吴质书》）。其作品气势激宕，意境峭拔，不假雕琢而格调颇高。他与王粲合称"刘王"。他与王粲各有一篇《大暑赋》，在文采上的差异是很明显的。

营业执照？税务登记证？。。一般开店还需要什么？当然还得有文化石的样板咯。。。

时值春末夏初，虽然还没进入盛夏，但气温也不断升高，人们肝火旺，容易食欲不振、上火。这时可以从饮食调理，那么春末夏初吃什么呢？6种蔬菜最下火开胃。下面为您介绍。
1、苦笋
每年的四五月间，是春笋大量上市的季节，而其中的苦笋更是天赐尤物，山中珍宝。苦笋又叫甘笋、凉笋，据营养学分析，它含有呈苦味的糖甙，有防癌解毒的功效。清淡微苦的苦笋的绝佳拍档莫过于各种肉类。苦笋入口清香微苦，回口爽甜，正好和肉类的油腻相辅相成。
除了苦笋烧土鸡，苦笋丸子以外，特别推荐一道酸酸鲜鲜的苦笋肉片汤。这款苦笋肉片汤的酸味最好用自制的酸萝卜来提味。必须要用肩胛肉。
先将炒锅放入猪油，待油烧热以后放入酸萝卜翻炒，要多炒一会酸萝卜里的酸味才能充分释放出来。再加入适量开水，但鸡汤，骨头汤更妙。将汤熬煮5分钟以后放入切好的苦笋，待苦笋煮开以后将肉片一片片放入锅中，五分钟后关火即可。炎炎夏日没有食欲，这款酸酸鲜鲜的苦笋肉片汤正好能让人退暑热，开胃口。
2、苋菜
苋菜依叶色可分为绿苋菜、红苋菜和花苋菜，绿苋菜炒熟后汤汁清澈，红苋菜和花苋菜炒熟后的汤汁呈紫红色。苋菜具有清热解毒、收敛止血、消炎退肿、治疗下痢之功效，对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利等，均有一定的辅助治疗作用。
苋菜可煮汤，也可以炒食，宜用沸水焯一下，去除苋菜的涩味后，再下锅烹调成菜。苋菜炒熟吃，性味偏于平和；煮汤食则有清热通利作用。
推荐食谱：蒜泥苋菜。这是苋菜最常见的做法。苋菜洗净后，在锅里快速翻炒，放入一些蒜泥，能增加菜肴香味，口感更好；然后放入盐、味精等调味料，待蔬菜内的水分出来后，加热片刻，就可起锅了。平常炒苋菜时，很多人都喜欢多用水煮一会儿，认为这样口感更酥烂，更好吃。实际上苋菜维生素含量高，高温加热后营养物质易大量流失，最好不要长时间加热，只需适当煮沸就可以了。
3、芹菜
春末夏初气候干燥，人们往往感到口干舌燥气喘心烦，身体不适，常吃些芹菜有助于清热解毒，去病强身。肝火过旺，皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。最新研究发现油菜、芹菜和甜瓜中的某些成分对黑色素、尤其对因紫外线照射而生成的黑色素的生长有抑制作用。
芹菜中含有大量的粗纤维，可刺激胃肠蠕动，促进排便。草本植物学家广泛使用芹菜治疗各种小疾病，最普通的是消除浮肿（人体组织过分积水）等，因为吃了芹菜叶、柄和根能够利尿，可促进人体组织内过量水分的排泄。
推荐食谱：芹菜小汤。芹菜150克，奶油50毫升，牛奶150毫升，面粉适量。芹菜洗净去叶切段，用150毫升水煮开，将食盐、奶油及2匙面粉调入牛奶内，一并倒入芹菜汤中，一滚即成。此汤清淡适口，鲜香开胃，具有益胃养阴，止血通淋的功效，糖尿病、小便出血、小便淋痛者均可常食。
4、菠菜
菠菜是很常见的蔬菜，常吃菠菜有利于人体营养吸收，促进身体健康。菠菜的营养元素非常丰富，可用来煮汤，也可用来当菜炒，每一种做法营养都很丰富，常吃菠菜的人身体会更健康。菠菜可以清理人体肠胃里的热毒，避免便秘，保持排泄的通畅。且菠菜的热量很低，常吃也不用担心发胖。
我们知道缺乏维生素A会导致眼睛干涩、看东西“模糊”。菠菜中的胡萝卜素在体内会转化成维生素A，可降低视网膜退化的危险。对常用电脑的人应该是有不小的帮助。
推荐食谱：菠菜滚猪红。菠菜、猪红各300~400克，生姜4片。菠菜洗净，切段；猪红漂洗净，切块。在镬中加入清水1250毫升（约5碗量）和姜，武火滚沸后，下猪红，续下菠菜，至刚熟时，下适量盐和麻油便可。菠菜滚猪红清润可口，有补益健脾、清肺润肠的功效。
5、香椿
香椿素有“树上青菜”之称，中医认为，香椿不仅具有味苦性寒、清热解毒、健胃理气、杀虫、固精等功效，而且还富含维生素C、优质蛋白质和磷、铁等矿物质，是蔬菜中不可多得的珍品。
食用香椿的方法很多，有一点需要特别注意，为了降低香椿本身亚硝酸盐的含量，所以一定要吃用开水烫过的香椿，因为平均每公斤香椿中含有30毫克以上亚硝酸盐，而用开水烫后仅为每公斤4.4毫克。
推荐食谱：香椿芽拌豆腐：选嫩香椿芽洗净后用开水烫5分钟，挤出水切成细末；把盒装豆腐倒出盛盘，加入香椿芽末、精盐、香油拌匀即成。
6、苦瓜
苦瓜，具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效。具有清凉解渴、清热解毒、清心明目、益气解乏、益肾利尿的作用。苦瓜中含有多种维生素、矿物质，含有清脂、减肥的特效成分，可以加速排毒。它还具有良好的降血糖、抗病毒和防癌功效。
苦瓜可烹调成多种风味菜肴，可以切丝、切片、切块，做佐料或单独入肴。我国各地苦瓜名菜不少，如青椒炒苦瓜、酱烧苦瓜、干煸苦瓜、苦瓜烧肉、泡酸苦瓜、苦瓜炖牛肉、苦瓜炖黄鱼等。
推荐食谱：炝炒苦瓜。葱姜蒜改刀，小米椒切圈，花椒备用。苦瓜洗净，从中间剖开去籽切片备用。热锅冷油，油热后入葱姜蒜花椒小米椒爆锅，入苦瓜快速翻炒断生，调入盐，调入一点点水翻匀。关火调入鸡精起锅。
中医讲春夏养阳，此时节应减少含油类食物的摄入，选用较清淡温和的低脂肪食物。炒菜选用花生油、大豆油、橄榄油等植物油，一日不超过25克，少用油炸油煎食品，避免肥胖、脂肪肝、高血脂等病症的发生。可多吃一些菌类，如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。
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如果是更换墨盒，你直接把墨盒拔下来，插上去新的就行了。如果是要更换打印头:在主菜单用上下键里选择墨水菜单，按确认键进入--》用箭头键选择更换打印头，绘图仪的笔架会滑到相应的位置，按显示屏上的提示:打开绘图仪上盖，打开笔架的蓝色上盖。拉住打印头的拉环，向上取出打印头，安装方式和顺序与拆卸相反。按装好打印头后需要安装纸张进行校准。

家装都是15公分高度的，按你说的20公分高，14步，应该层高是2.8米，有点小误差，现在房屋层高都在2.83-2.85之间，跃层的一般要达到3米的高度，20公分有点高，有点陡，75公分宽度除了楼梯扶手的尺寸有点窄，所以建议：根据设计要求，楼梯最好做到高度15公分，宽度做到85-90公分（含扶手），所以步数就是19步，亲。

没有纯属虚构 详细版本 天下大事，分久必合。 1946年除夕，上海著名馆餐梅龙镇酒家的厨房内，梅松孝、龙恩恩、方元镇和李一勺联手精心烹制出了胜利宴十三道大菜，尤其是最后一道“龙风四喜齐临门”，更令众食客拍案称绝……是假的

玫琳凯洁面仪是近年来兴起的最新洁面方式，也被称作洗脸刷，主要运用超声波原理让洗脸刷上的细毛震动，从而达到高效无刺激的清洁和按摩效果。并且现在科技发达，清洁后的洁面仪放在无线充电器上，能通过自带的烘干系统让刷头干燥，让消费者下次使用的依旧是干净刷头。加上无孔设计，易于清洗，也防止了细菌、真菌、螨虫等病原体的滋生。玫琳凯洁面仪价格在600元左右