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鸽子肉能和些什么食材
微笑面对 2018-06-04
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中年过去就是老年 2022-01-19
[1]枸杞鸽子煲靓汤
  中草药配料表:沙参5g 白芷5g 党参5g 扁豆10g 枸杞10g 苡米40g 红枣25g 山药5g 百合5g 莲子5g 葱10g姜10g盐少许
  制作方法:
  把各种中草药洗净;葱姜切段备用;新鲜鸽子洗净。
  整只鸽子用冷水煮开(飞水),除去血末后备用。
  将沙锅里水淹过鸽子,下锅葱姜和各种药材煮开后换成文火继续炖煮1小时。
  煮熟放入少许盐调味,出锅后吃肉饮汤都很美味。
  制作用时:约1.5小时
  秘笈:枸杞鸽子汤的味道非常鲜美,饮时不必放很多调味料,一点盐就好。
  点评:中草药的别致香味时时回荡在汤羹里,令你陶醉在饮汤滋补的温暖感受里。
  [2]云腿鸽子汤
  主料: 主料 燕窝活仔鸽4只,云腿片100克,鸡肉150克。
  调料 料酒50克,葱、姜各20克,盐5克,味精5克,鸡汤800克。
  特色: 色泽银红,原味原汤,清香适口
  制作方法:
  (1) 将活仔鸽宰杀后,用热水烫透退净毛,开膛掏去内脏,下入开水锅后捞出,将水沥干装盘。
  (2) 将葱、姜、料酒加进盘中,上屉蒸至7成烂时取出(原汁留用),拆去骨头(骨留用)将肉放在汤斗一边,另一边放上云腿片。
  (3) 把鸡肉剁成鸡茸,放在碗里加上葱、姜、250克清水
  [4]天麻炖鸽子
  材料:乳鸽·1 只 天麻·5 克 火腿·10 克 香葱·3 棵 生姜·1 小块
  调料:高汤·3 大匙 料酒·1 小匙 精盐·1 小匙 味精· 小匙
  做法
  1.将鸽子宰杀洗净,放入沸水中焯过;火腿切片;葱洗净打结;姜洗净切片;
  2.把鸽子、火腿、天麻、高汤、料酒、葱结、姜同放入碗内,放入蒸锅蒸2 小时,取出,拣去葱、姜,加入盐、味精调味即成。
  特点:味道鲜美,熄风止痉。
  [5]银耳陈皮炖乳鸽
  特点:
  味道清鲜,有滋阴补肺疗效
  材料:
  乳鸽2只(每只约重400克水发白木耳100克,水发陈皮10克精盐10克,味精5克,鸡精2克,高汤750克。
  制作方法:
  乳鸽宰杀洗净,剁成块,放入沸水锅中氽水2分钟,用水冲凉,装入汤碗中。
  水发白木耳洗净剖块,放入沸水锅中氽一下,也放入汤碗中,再放入水发陈皮。
  锅置中火上,下高汤烧沸,加入精盐、味精、鸡精搅匀,冲入汤碗中,上笼屉用旺火蒸30分钟,至熟即成。
  [6]川贝生梨炖鸽子
  原料:
  川贝母10克,生梨2只,鸽子1只,盐、酒、姜适量。
  制法:
  1、川贝母洗净,生梨去皮、核,切块,鸽子去毛、内脏,洗净。
  2、上味加入盐、酒、姜等调料后一起隔水炖煮,熟后食用。
  功能:养肺补元,润肺化痰。
  主治:肺虚久咳、肺结核、肺气肿等症。
  [7]黄山炖鸽
  原料:
  净菜鸽2只500克、姜块25克、冰糖2.5克、精盐5克、黄山山药25克、绍酒25克、小葱结25克、鸡汤750克、熟鸡油10克
  制作方法:
  1.将山药削去外皮,洗净,切成0.1厘米的片,放开水锅中浸烫一下捞起。
  2.将鸽子人腹部(靠近肛门附近)开一小口,掏出内脏(留肫、肝),洗净,下开水锅中浸烫一下,捞起再清洗一次,放在汤碗内,加入山药片、葱结、姜(拍松)、精盐、冰糖、绍酒和鸡汤,用1个大盘盖在汤碗上,上笼蒸2小时左右取出,淋入熟鸡油即成。
  注意:
  汤碗用皮纸严,保持原汁原味,且能缩短蒸制时间,鸽肉口感更美。
  风味特点:
  黄山是世界闻名的旅游胜地,它位于皖南山区,方圆250公里,现代文学字、考古学家郭沫若推黄山为"天一第一山"。黄山不仅风景著名,其特产山珍野味也令人垂涎。黄山炖鸽这道名成菜。山药滋阴补肾,鸽肉强身健体,被当地百姓视为滋补延年的佳品。此菜汤清味鲜,鸽肉酥烂,山药软糯,是徽菜中的传统名肴。
  [8]山药炖鸽
  原料:
  鸽子1只(约500克),山药150克,葱段3克,姜块3克,精盐4克,味精1克。
  做法:
  ①将鸽子用手捏闷至死,拔去毛,洗净,从脊背开刀,取出内脏洗净,放入开水锅里煮至水开时捞出。
  ②山药去皮,切成菱形块。
  ③取砂锅一个,倒入清水750克,放入鸽子(胸脯向上),放炉火上烧开后加入山药块、葱段、姜块(拍松),改用小火炖至鸽肉六成烂时,加精盐,并将鸽子翻在上面,使山药在下面,继续炖鸽肉熟烂,放入味精即可食用。
  功能:
  健脾益气、开胃增食、补益脏腑、益养精血,食用本品可增强消化功能,促进食物吸收,鸽肉营养丰富,对母体有良好的补益作用,两相配合,补而不滞。
  [9]淮杞炖鸽
  材料:
  北芪、淮山、杞子各15克、乳鸽(或成鸽)1只、姜2片、盐10克、酒10克
  做法:
  1、鸽剖净,配料洗好放入炖盅,滚水中冲入至浸下全部为度。
  2、放入锅中隔水炖熟,或放入蒸笼中炖1。5小时,加精盐便成。
  [10]花旗参炖双鸽
  材料:
  花旗参16克、中等乳鸽2只、瘦肉200克、圆肉20克。
  做法:
  1、花旗参在中药店购买,请店员代切成小片。
  2、乳鸽处理好,瘦肉原件。
  3、烧滚一镬水,放入乳鸽和瘦肉一滚即取起,放下较大的炖锅中,加入圆肉,注入大半锅沸水,加盖原锅隔沸水炖3小时以上即成。
  [11]当归鸽材料:
  原料:
  鸽2只、当归30克、酒2匙、姜2片、香油1匙、盐半小匙。
  做法:
  1、将鸽以热水洗净、拌盐。
  2、当归放入碗内,注入开水,使香气溢出。
  3、将1、2项放入蒸碗内、加入酒、姜、香油、并注入水浸没鸽肉为度,入锅蒸,大火蒸1小时后,改小火蒸半小时即可
  [12]肉桂茴香炖鸽肉
  原料:
  鸽子500克、肉桂3克、茴香5克、生姜5克。精盐10克、味精6克。清洗鸽子时要挖清肺部,否则腥味较重,汤色欠佳。
  做法:
  ①将鸽子原只洗净、肉桂、茴香洗净,生姜切片。
  ②锅内加水烧开,放入洗干净的鸽子稍煮片刻,去清血污,捞起待用。
  ③取炖盅一个,将鸽子、姜片、肉桂、茴香一起放入炖盅内,加入清水炖2小时,调入精盐、味精即成。
  风味特点:
  鸽肉性平、味甘咸,含有极为丰富的血红蛋白,助阳。此菜能散寒理气、养肝益血,适宜于虚寒性痛经患者食用,日食1次,连食1周。但更年期综合能补肝益肾,益气养血。小茴香、肉桂皆性温热,能温肾散寒 、补益征患者不宜。
  [13]巴戟淮杞炖乳鸽
  【用料】
  巴戟天20克,红枣两枚(去核),淮山15克,乳鸽一只,杞子10克,幼盐少许,生姜2片。
  【做法】
  ①先将乳鸽削洗干净,去毛及内脏,备用。
  ②巴戟天、淮山、杞子用清水洗干净,备用。
  ③生姜用清水洗干净,刮去姜皮,切2片,备用。
  ④红枣2枚,用清水洗干净,去核,备用。
  ⑤将以上所有材料放入炖盅内,加入适量的冷开水,盖上炖盅盖,放入锅内,隔水炖4小时左右,加入适量的幼盐调味即可食用。
  【功用】
  滋肾益气,对脾肾阳虚、恶寒畏风,记忆力减退,阳痿遗精等有疗效。
  [14]西洋参炖鸽子
  材料:西洋参5-6G,鸽子一个,老一点的比较好,要闷死的,不要放血。
  配料:盐
  方法:首先鸽子洗净,整只放到炖盅里,参切成小片,一起放进炖盅,倒入开水。然后,把整个炖盅放到大锅里或者放到有煮粥功能的电饭煲里开始炖。大锅的水烧开后调文火,再炖三个小时就可以了。
  [15]冬虫草炖鸽
  【用料】 乳鸽,莲子、生姜、雪耳、桂圆肉、淮山、冬虫草和雪耳
  【做法】
  ①将削好的乳鸽洗净,放于沸水中拖一下,隔去水分备用。
  ②莲子用温水浸软去外皮,雪耳浸透洗净。将乳鸽放入炖盅内并同时放入莲子、生姜、雪耳、桂圆肉、淮山、冬虫草,放适量水盖炖盅盖,隔水炖3小时,调味后可以食用。
  【功用】
  大补气血,健脾养胃,滋肾祛风,适用肾虚劳损,早泄,健忘失眠,神经衰弱等。
  [16]清茶炖鸽肉
  用料:
  光鸡1只(750克),生油150克,茶叶100克,黄糖粉150克,卤水适量。
  制法:
  1.把光鸡洗净,用卤水煮至九成熟。
  2.将锅置火上烧热,放入生油、茶叶,炒至有茶香味,再放入黄糖粉,炒至起黄烟。将鸡架在有茶叶的锅里,盖好盖子。焗5分钟即成。
  特色:
  质地鲜美,茶香浓郁。具有益气,补虚,消食,利尿,解毒清热,清心,消痰,抗癌之功效。适宜癌症、老年人,体质虚弱,高脂血症,慢性肾炎、肝炎、慢性支气管炎、慢性肠炎、贫血等病人食用。
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