语音内容对于老年人便秘,是非常常见的问题,因为随着年龄的增加,老人就会出现气虚、血虚以及阳虚,而引起便秘。那么这个时候,往往老年人有大便的意思,到厕所以后却不能排出,甚至满头大汗,也排不出来。他的舌苔可能是薄白苔,脉搏也比较细弱。如果是这种情况,可以给老年人做一些药膳粥,比如黄芪苏麻粥,黄芪10g,紫苏籽50g,火麻仁50g,粳米250克,然后把这些食材洗净烘干,打成细末,每天早晨用300ml的温水把这些材料放进去以后,再放进粳米熬粥给老人喝。一般情况下喝几次,老人便秘就会明显缓解。但是如果老年人是因为器质性原因而引起的便秘,比如本身有肠梗阻或者结肠癌等等,这个时候出现的便秘,一定及时去治疗原发病,食疗是没有效果的。