婴幼儿饮食与营养 我家宝宝现在1岁了，唉也不知现在他能吃些什么主食了，正天为了让他吃什么而发愁
我家宝宝一岁的时候还在吃母乳,不过那是的母乳已经是点心了,主要吃的是主食了。你可以早上给宝宝煮点粥(大米粥,八宝粥之类)配婴儿肉松,还有鸡蛋,中间可已给宝宝喂点奶粉或者母乳,做点心或者水果;中午稍微吃点饭,但要软一点,宝宝不喜欢吃就喂点米粉也可以,吃米饭很肯定要吃点菜,否则宝宝也不想吃,你可以把土豆,胡萝卜切成丁加些白菜,然后一起炖烂一点,和米饭一起吃。当然你也可以根据你自己的爱好,给宝宝做其他菜肴,不过宝宝现在牙齿还不是很多,食物要烂一点,有助于宝宝消化。晚上也可以吃点面条配肉松,或者炒鸡蛋都可以。如果宝宝对米饭不是很喜欢,就给宝宝买点米粉吃吧,米粉有各种各样的,你可以根据宝宝的营养情况来选择。个人浅见,希望对你有用。(在这个过度时期注意给宝宝适当喝水)
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