少吃高糖、高能量、不卫生、无包装的食品。现市场上小食品花样繁新,要选择正规渠道,能提供一定营养素,又美味的食物,如酸奶、奶片,牛肉干、各种水果,坚果类,如花生、核桃、瓜子等。这些食物可以提供一定量的蛋白质,碳水化合物,不饱和脂肪酸,维生素和矿物质。
也是可以吃的,只要均衡饮食,荤素搭配,不要吃太多就行了!
当然可以吃啦,这个时候没有不能吃的哦。
你好。白果营养丰富,坐月子和喂奶可以吃白果,但是白果有毒,不可以一次吃的太多,防止中毒。
叶酸普遍认为是前三后三的补充法,就是孕前三个月和孕后三个月补充,作用是预防神经管畸形,怀孕三个月之后继续服用可以预防体表畸形等其他出生缺陷。
巧克力中所含的可可碱会进入母乳,并通过哺乳进入宝贝的体内,损害宝贝的神经系统和心脏,导致消化不良,睡眠不稳,哭闹不停等,另外,常吃巧克力会影响产妇的食欲,造成身体所需的营养供给不足
应该可以适量的吃些果汁、饼干等。我认为喝果汁还不如吃新鲜的水果来得更有营养。
应该可以吃吧,不过要注意看宝宝会不会过敏,反正我是吃了
葡萄一般吃了没有关系的。如果吃完后宝宝拉肚子就不要吃了,如果不拉肚子吃就行。
少吃点,还在哺乳阶段,荔枝吃多上火的,而且生湿的尽量不要吃,过了哺乳期吃吧
哺乳期尽量不要吃螃蟹,螃蟹是寒性的,吃了以后容易让宝宝腹泻的。平时多吃些温和滋补的食物。如果要吃只能吃点蟹黄和肉,要少量吃一点。
亲,怀孕期间是不可以吃太多的甜食只要是会导致出现血糖高的,这样是肯定不好的,这个是必须注意才可以的,多休息的.吃些比较清淡的
还是不要吃,如果吃凉的,宝宝可能会出现腹泻的,所以必须小心的,可以喝点水,少吃一口解解馋也不要紧的吧
坐月子可以多吃点萝卜,芦笋,莲藕,黄花菜,青菜等等哦。不要吃青椒,韭菜,大蒜等。
偶尔吃一点没有关系的哦,如果你不担心胖的话
宝妈你好,可以的,没有影响的,我一直什么都吃
哺乳期最好不要吃辣,否则容易引起宝宝上火哦!
哺乳期其实什么都可以吃,但是最好清淡营养为主,不要吃太油腻,高蛋白不要吃,生冷食物也不要吃,其他都是没有关系的
少吃一点,不过尽量还是不要吃,你是在哺乳期的,小孩还在吃奶,吃多了会导致小孩子拉肚子的
月子是不能吃凉的,可以吃点苹果,哈密瓜不错的,可以烫烫吃的。
这个是可以适当吃的,多换换花样,均衡营养均衡了。
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