那额是吃还是不吃?熟菜一点吃不下,只能吃下生的菜和凉菜,那额是吃还是不吃?,当时年龄:孕3个月
怀孕期间可以吃到了,吃一点点菜的,但是一定要洗干净,注意卫生,不然的话会闹肚子的,当然要多吃些水果蔬菜。要是属实吃不下的话可以多喝点汤水,这样可以增加营养。等到三个月以后,就会慢慢的好转,就不会这么不舒服的。当然怀孕的时候还是尽量要吃蔬菜的,然后三个月后的话饮食要全面,肉类蔬菜水果,坚果等等一样都不能少,但是生冷辛辣上火,腌制,海鲜等等,这些东西是不适合吃的。多喝孕妇奶粉。这个容易吸收,而且具有补钙的效果。这样才对宝宝的发育有帮助。