可以多喝点鸡汤、鱼汤或骨头汤之类的啊。
说实话,我也在哺乳期,我基本上什么都吃。你说的这些应该没有问题的,倒是辛辣的要少吃。
就是要多多喝下奶汤,还要让宝宝勤吃,妈妈要多吃些有营养的书屋,宝宝吃母乳也会吸收到的。
你吃点猪脚还有黄花菜煮面条.多喝点汤之类的,比如骨头汤,豆腐汤.排骨汤........不要总吃干饭.关键就是多喝汤.黄花菜催奶很厉害的,我以前也是奶不多,吃黄花菜奶就慢慢的来了,还有就是不能因为奶不多就叫宝宝吸的少了,要多吸,慢慢奶就多了!~
可以的啊。补的东西是可以吃的。温性的没关系的、
糖可以吃的,但是不要吃得太多。
可以吃啊,但不要吃的太多。糖份高呢
可以吃山楂的,,可以帮助子宫收缩的,或是温性的水果都是可以的。
不能吃蔬菜和水果,少吃盐。应该可以刷牙的
可以吃的,但是吃了会有内火,宝宝吃奶也会火的,宝妈吃这些要多喝水。怕宝宝也会跟着上火的。
少吃一点没事的,不要过量就行了
我也想得奖品。汗。貌似答的很慢啊。 祝你好运。。
打包装的食品里面都是含有一定添加剂的,不建议食用
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