安满孕妇奶粉还不错,味道好,吸收好,口碑好。
可以去医院看看,不过宝宝越长越大动的空间就小了
香薰疗法 薰衣草、洋甘菊或伊兰精华油可能都有帮助,但是每次只能用两三滴。孕早期使用薰衣草要谨慎,虽然是安全的,但只能偶尔使用,并且每次不能超过3滴。 你还可以在上床睡觉前洗温水浴时把这些油加进去,或者在纸巾上滴两滴,把纸巾放在枕头上。不要整晚都开着空气加湿器,睡觉前开15~20分钟达到想要的效果就行了,时间过长可能会导致恶心或头疼。 请你先生帮你按摩脖子、肩膀或脚,要么用原油,比如葡萄籽油,要么使用精华油,但注意在10毫升(2茶匙)原油里最多只能加4滴精华油。
孕前3个月和临产前3个月应禁止性生活。准妈妈有以下情况应禁止性生活:有 出血和腹痛的症状;有多次流产的记录;有严重的妊娠期合并症、妊娠中毒症;阴 道或宫颈有明显炎症,性生活易造成上行感染,引起胎膜发炎、早产等情况。
現在還早著,沒見肚子都不會穿,現在還穿以前的衣服,
可以吃,关于化胎之说没有科学依据.
准妈感冒了 作为孕育小生命的准妈妈来说,轻微感冒时应该先区分是风寒或是风热感冒,有的是先风寒后风热。(严重感冒时需要看医生) 如果是风寒感冒。最安全的解决方法就是:生姜、红糖、葱白(连须葱白)熬水喝,同时,应该用茉莉花叶或野菊花、芦根泡水喝,每天2~3剂。饮食调理:用生姜、葱白、糯米、米醋熬粥。 如果是风热感冒。可以用绿豆、白菜心熬水喝。平时也可以多用金银花泡水喝。饮食调理:用米醋凉拌生萝卜(孕妇容易内热,平时也可多吃)。 准妈妈水肿了 水肿的情况比较复杂,要看其是否有妊高症,另外,微量元素铁、钙的缺乏也与其有关系。因此,准妈妈的饮食一定要合理,补充合适的钙和铁。牛奶每天要1斤,动物肝脏也要保证。饮食调理、预防:可多选择鸡蛋,鲤鱼,以及玉米须、红小豆、冬瓜(它们有利尿的作用)。
怀孕大概20周左右,预产期是11月15日!祝好孕!!!
要有这种情况的话,一般情况下并不用太过担心。这个时候的话太头朝下就是属于正常的。
现在开始不要用太热的水洗澡就好,,,肚子地方尽量少用温度高的,,,,不用太担心了
孕妇冬季取暖要注意: 一、别让暖气伤了自己的健康 集中供暖最让人头疼的一点,就在于温度不能自主调节。人们体质各自不同,对温度的需求也大相径庭。有的人喜欢凉快些,有的人则偏好身体能微微出汗的状态。 其实,温度偏低一些,反而对健康更有利。有研究证明,热带地区的人寿命短,而寒带地区的人寿命相对更长。冬季室内温度控制在2326摄氏度,且尽量靠近下限,是比较合适的。所以建议每个家庭可以买个温度计,便于控制室内温度。 此外,一到冬天,很多人家里都紧闭窗户,怕冷气进来,热气散发出去,降低室内温度。而集中供暖温度不能自主调节,室内空气流通不畅,也会降低身体抵抗力。建议每天都要给房间通风,保证室内空气新鲜,最好的通风时间是在上午10点到下午三四点之间。清晨空气污染较严重,不建议打开窗户。通风时还要观察有没有雾霾,若是能见度低,就先别开窗,以免造成室内环境污染。 为了好通风,建议装修时安装能打开上缘的窗户。这样开窗时能避免冷风直吹到人身上,减少感冒,也能防止雨雪打入屋子。若家里房间较多,可以逐个房间通风,能保证居室的整体温度。最后需要提醒的是,南北通透的房子通风效果较好,高层建筑效果较差,通风时间应相对延长。 二、孕妇少用电热毯 电热毯的电磁辐射量较高,孕妇、儿童最好谨慎使用。电热毯不适合铺在软床垫上,否则电热丝容易受到抻拉,易断裂、漏电。电热毯适合在睡前开启,睡觉时一定要关掉。如孩子有尿床习惯或老人大小便不能自理,也最好不要用。
每天要定时进行胎教,让胎儿养成规律生活的习惯,同时也利于出生后再认,为其它认知能力的发展奠定基础;第三,胎教要有情感交融
维生素B6参与女性身体内蛋白质、脂肪、碳水化合物以及某些激素的代谢。对于各种病因引起的呕吐,尤其是妊娠呕吐的疗效最佳。正常人每日需要维生素B6大约1.6-2毫克。如果摄入不足,就可影响人体对蛋白质等3大产热营养素的吸收,引起神经系统及血液系统的疾病。孕妇如果缺乏维生素B6,会加重早孕反应,使妊娠呕吐加剧,反复呕吐不仅造成脱水与饥饿,而且导致胚胎早期营养不良。因此,孕妇要注意摄入富含维生素B6的食品。 维生素B6在麦芽糖中含量最高,每天吃1-2匙麦芽糖不仅可以防治妊娠呕吐,而且使孕妇精力充沛。富含维生素B6的食品还有香蕉、马铃薯、黄豆、胡萝、核桃、花生、菠菜等植物性食品。动物性食品中以瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鱼等含量较多。 这里特别推荐孕妇多吃些马铃薯。据测定:马铃薯不仅富含粗纤维素,可以防止便秘,而且含有丰富的维生素B6、C,对缓解孕早期厌油腻、呕吐均有良好的防治作用;还含有多量的钾、钙、铁、镁、碘等矿物质以及碳水化合物等,也是妊娠中、晚期防治妊娠高血压的食疗保健品。 研究证实,生活在缺少新鲜蔬菜或水果地区的人,只要常吃马铃薯,就很少患维生素缺乏症,故马铃薯在法语中即为地下苹果。甚至曾有营养学专家断言:每餐只要吃全脂奶和马铃薯,就可以得到人体需要的营养素。 值得强调的是,土豆适宜放在干燥、避光的地方贮藏。如果发现土豆外皮变绿,哪怕是很浅的绿色都不要食用。因为土豆变绿是有毒生物碱存在的标志,如果食用会中毒。 想吃酸食是早孕反应的表现之一。妊娠期间胃酸分泌减少,胃肠蠕动减弱,尤其以孕8周内最明显。所以,早孕妇女喜欢吃酸食品,从而帮助消化,以利营养吸收。 喜欢食酸可选吃新鲜水果,例如:樱桃富含叶酸,素有春果第一枝的美称。它农历二三月间开花,三四月间先百果而熟。富含叶酸的水果还有桃、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、石榴、葡萄、橘子、猕猴桃、草莓等。交替吃这些水果既可补充足够的叶酸,又可增进食欲。
散步是一项非常适合孕妇的运动,可以帮助消化,促进血液循环。在妊娠末期,散步可以帮助胎儿下降入盆,松弛骨盆韧带,为分娩做准备。在产程中散步,可减少胎位不正及难产发生,加快产程进展,使分娩更为顺利。 游泳时,由于体重能被水的浮力支撑起来,不易扭伤肌肉和关节,从而可以很好地锻炼,协调全身大部分的肌肉并增进耐力。 孕妇体操是专门为孕妇而设计的,可进行有目的、有计划的锻炼,有利于分娩和产后的恢复。 其他一些运动,如一般的体操、跳舞、瑜伽等,只要不感到吃力和不适,都可以根据自己的情况适当进行。
孕妇早期饮食注意事项 ①不宜食用油腻、油炸、辛辣等不易消化和刺激性强的食物,以防止因消化不良或便秘而造成先兆流产。 ②进食时,最好将固体食物与液体食物分开食用,正餐完毕后隔一段时间再喝水或汤。 ③白天尽量不要空腹。空腹时心情往往不好,易恶心、呕吐,所以要常备些点心。 ④呕吐易使体内液体流失而疲倦,所以需要及时补充水分。呕吐严重的孕妇,要及时去医院就诊,通过输液补充营养。
会的。某些使用维生素A、维生素D治疗皮肤病的妊娠妇女,多生下畸形胎儿。其原因在于身体中某些酶的缺乏造成维生素A、维生素D的亲和力越强,畸形的可能性越大。在国外,鱼肝油并不作为滋补药,而是作为一种维生素缺乏症的治疗药物,在国内由于偏见和误解,滥用鱼肝油的现象较为普遍。为了使后代健康成长,妊娠妇女在服用鱼肝油时要慎重,如病情需要,应遵循医嘱服用。
当然是可以的哦,均衡营养就可以的,奶类也是比较重要娿营养来源,可以适当走动。
怀孕晚期上网虽然相对孕早期稍微安全一些,但最好也不要长时间上网,因为久坐会使腹中的宝宝躁动,这是我的经验。我当时也和你一样想上网看看,但是发现坐久一会儿宝宝就在里面使劲动,我想他肯定是觉得不太舒服,而且准妈妈自己也会觉得腹部窝的有点难受,所以最好半个小时至少要起来走动走动。
怀孕期间准妈咪尿频是很正常的现象,这是因为妊娠的早期和晚期,增大的子宫或胎头下降压迫膀胱,使膀胱的容量减少,引起尿频。准妈咪会出现小便次数增多而且总有尿不完的感觉。
你好,如果羊水污染了,这个没有办法补充的,最好还是提前把宝宝生出来。
会的哦,我妈妈怀我是就喜欢恻着睡,我出生后整个脸都是一大一小,眼睛也是。好在现在长回来了,呵呵
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