孕妇如何防止腰痛 ①扎腹带或者孕妇专用腰带支撑腰部。 ②不要迅速起立。站起来的时候,要用手扶着桌子或椅子。 ③注意姿势是否正确,正确的站立姿势是两腿微分,后背伸直,挺胸,收下颌。如果姿势正确,大肚子也不会很显眼。 ④不穿高跟鞋,选择鞋跟3~4cm左右,比较稳当的鞋子。 ⑤选择适合自己的椅子。椅子太高或太低都不好,要尽量往里坐,后背用下部紧贴靠背。另外,容易下陷的软垫子坐起来累人,所以要选择硬一点的。 ⑥拿东西的时候,也要先坐下再拿。 ⑦不要睡太软、腰部容易下陷的床垫。 ⑧做运动。目的在于锻炼脂肌、增强体力。因为对支掌脊椎起到主要作用的是胶肌。这是在怀孕前就应该锻炼的部位。如果现在做预防腰痛体操和孕妇体操的话效果最佳。孕妇体操里面有不压迫腹部而能使腹部肌肉得到锻炼的体操。此外,孕妇游泳也有效。 孕妇腰痛剧烈时怎么办 ①疼痛发作时,将疼痛的一侧向上,弓背躺卧。 ②一般疼痛时面朝上仰卧,并在膝下放一个大枕头会舒服一些。 ③疼痛严重,又不能躺卧时,可以找一个低矮的台阶坐下用手撑下颌。 ④用湿毛巾热敷或入浴用热水冲一下。 疼痛缓解后去医院。只是由于孕妇不能照射X光,且不能随意用药,所以治疗效果可能不会太理想 日常生活中要遵守前面所述的防止腰痛的8项原则。其中,扎腹带或孕妇用腰带以及锻炼腹肌和背肌的运动是必不可少的。也许有人会认为腰疼的时候再做运动不是适得其反吗?其实,怀孕后别说运动,连平时的活动量都没有了。这正是腰痛的一个原因。必须做腰痛体操和孕妇体操,采取正确的姿势散散步也是好的。如果总是觉得很疼而一动不动,疼痛只会加剧。
干万别在一起,容易流产的,如果老公爱你就忍一下![鬼脸][鬼脸]
能用吧,可是尽量少用,其实我们现在生活的这个环境,你就是不用电脑,身边的手机啊,电器啊,不照样有辐射啊,我用电脑的时候是穿了防辐射衣服的,管他有没有用,至少心里放心点。
如果身体没有其它异常不舒服的症状,如腹痛、分泌血突然增多的话,可以先观察几天,女人在怀孕期间多多少少都会出现这类情况,不用太紧张,继续观察吧。
生育一个健康的宝宝,优秀的精子是一个很重要的前提。适当按摩 —下腹股沟区,对于提高精子的活力有不错的效果。腹股沟区是一个比较薄弱的部位,是指下腹部两侧的三角区域。 这个区域有腹壁形成的一个“裂隙",中间有腹股沟管穿过,男性的 精索(对于女性来讲,是子宫圆韧带)就通过腹股沟管。精索中有运 输精子的管道——输精管、供应营养的血管、支配行动的神经。所以 说,腹股沟区是向精囊输送精子的“交通要道”。因此,正确地按摩 这个部位,能有效地促进血液循环,改善局部的血供,进一步完善神 经调控,促进精子的运动等,对提髙精子的活力及质量有一定的 好处。具体的按摩手法是:平卧后,顺着腹股沟的方向,自下而上的按摩 30 ~50次,力度中等,以感觉腹股沟区稍稍发热为止,每周坚持3〜5 次比较适宜。为何要用力中等呢?因为腹股沟这个部位是一个“裂隙”,所以才 能让精索通过,这个部位很薄弱,是腹股沟疝的好发部位。所以,对这 个部位的按摩切忌用力过度。精子生成是一个系统工程,腹股沟按摩对提高精子活力有帮助,而 对精子生成源头的把关则更为重要。
怀孕期间可以多吃一些水果,对宝宝的皮肤很好,但是至于眼睛的大小,他跟父母的遗传有很大关系
别担心呀,这是正常现象,我怀孕的时候也是这样!听医生说这是因为宝宝渐渐长大,现在你的心脏要承担两个人的负荷,所以有些加快,不碍事的!放宽心哦!
你自己要买本书看看! 除了医生的建议要听听姐妹们的,看看书上的! 知识要自己主动积累! 叶酸吃不吃都行! 补钙也可以让大夫给开药,不要乱买!
一般情况下,宝宝有一岁多左右就应该去上早教班了,这对宝宝的脑发育是有很大的作用的,这时候你也可以在家里教宝宝,这样也是可以的。
月经是否正常,看有没有炎症或子宫肌瘤之类的,再检查有没有排卵,还有就是输卵管有没有阻塞.
怀孕5个月左右宝宝就会动了,如果孕妇比较胖,肚子上脂肪多,那感觉胎动就晚一点,如果比较瘦,没什么脂肪,那么感觉胎动的时间会早点 刚开始胎动的时候就像肚子里面在冒泡,呵呵,后面会越来越明显,到孕晚期的时候都能看完宝宝动了
1首先就是因为输卵管出现了堵塞。如果想要正常怀孕的话,一定要精子还有卵子正常结合才可以。但是,如果出现了输卵管堵塞的话,卵子自然就无法正常排出体外,不会与精子相遇也就不会怀孕。 2如果女性过早地出现卵巢早衰的情况的话,那么就无法正常生育。即使是排除了卵子,但是有可能因为卵子本身的质量完全达不到生产的要求。所以,对于女性来说,一定要保持已经的卵巢处在最佳的状态。 3如果患者出现了输卵管堵塞或者是卵巢早衰的话,那么就会很有可能导致患者不能正常生育。但是,这些情况都是可以改善的,一定要及时咨询医生。同时,自己在饮食方面也要有所注意。 4日常三餐要多吃一些食物比较丰富的食物,不要吃一些辛辣刺激的食物,或者是吸烟喝酒。这些不健康的饮食习惯都是会对女性的生殖方面造成一定的影响。
我家宝宝喝的德国有机奶粉特福芬我觉得还可以,喝过一段时间其他牌子的,宝宝便便不好,后来听亲戚说特福芬是有机奶粉,后来换的特福芬,现在一直喝这个。口味清淡,宝宝不上火。
噢,我知道,可是我想了解一下大家呀,到时候我好做选择
可能是你的宝宝发育的比较慢吧. 我42天做B超也是只见10*8的孕囊,未见卵黄囊.到了52天做B超显示孕囊大小为:26*15*29 内可见少许强回声胎芽结构,原始心管搏动可见. 我们这里的医生也说只要出现了卵黄囊,很快就会有胎芽了.所以你别太紧张了,这样会影响宝宝的发育的. 祝你好孕哦!~
放心吧,没关系的.只要你不是经常吃就对宝宝没有影响的. 孕期一定要注意保暖,不要着凉了,对于食物的摄入也要争取营养均衡. 祝:健康!
这个是看不出来胎儿性别的,一般情况下三个月后做b超就可以知道看的出来的,但是一定医院要有熟人才会偷偷地告诉你的了。
嘻嘻,都很喜欢。女宝的话把她打扮的漂漂亮亮滴。[鬼脸][鬼脸]
四个月开始补钙,补到孕三十六周就停,生了宝宝继续吃,就吃国产的钙尔奇就好,我怀孕时开始吃的从美国带回来的钙片,后来改吃国产的钙尔奇,效果就很好。
那楼主真幸福了,我早期吐得死去活来~~~~
据说,女孩是坐在妈妈怀里,男孩与母亲拥抱,因此,我认为是个男孩!希望你健康幸福!
加载中...
提问