急!急!急!奶水不够,怎么办? 我宝宝现在两个月二十天了,本来我要放弃母乳喂养的,可是一个偶然的机会让我发现了宝宝树,我在这看到了许多和我一样的哺乳妈妈,我又重新鼓起勇气坚持母乳喂养,可是三天过去了,宝宝吸不出奶水急的一直哭,我实在不忍心只能又给她喂奶粉了!请树友们给我个最快奶水足的方法吧
hi ,宝妈,偶然在一群问题里看到你的。我是个母乳提倡者,所以一直也相信每个妈妈都是头奶牛! 建议:1、坚持一个信念:自己一定会有足够的奶水的。奶水不是一次或者一天可以马上从不够到足够的,循序渐进。 2、有时间让宝宝多吸吸,建议结合使用吸奶器;使用吸奶器前可以让宝宝吸吸或者自己双手托住乳房呈环形从外向里按摩一会。我之前开始用吸奶器时只能吸出1、20毫升,可我一直坚持每天3次左右,慢慢的变为5、60,然后100ml、慢慢的现在我上班每天吸3次每次都180ml左右。期间,我觉得自己的心态很重要,一定得相信自己有奶会有足够的奶的。 3、饮食方面:想要稍微快点涨奶,除了以上的话,饮食也比较主要。我在我宝宝2个月多点的时候,也出现过奶慌,可我婆婆坚持早中晚每餐都给我做一碗汤,鸭蛋汤、猪蹄汤什么的。(建议猪肝不要吃,回奶) 还有一点也不可忽视喔,,都是个人经验,就是多喝水喔,也很重要喔。呵呵,好了,希望以上方法能够帮到你。 主要是心态喔@相信每个妈妈都是头奶牛!祝好。