香蕉海苔橘子牛奶能一起吃?-百度
可以同吃<br/>别名:牛乳<br/>禁忌人群:缺铁性贫血、乳糖酸缺乏症、胆囊炎、胰腺炎患者忌食;脾胃虚寒作泻、痰湿积饮者慎食。<br/>适宜人群:一般人群均可食用。<br/>牛奶的做法大全牛奶的功效与作用食物相克表<br/><br/>相克<br/>牛奶 糖:牛奶在加热时能与果糖反应,产生有毒的果糖氨基酸,有害人体 <br/><br/>牛奶 菠萝:身体不适 <br/>牛奶 韭菜:牛奶中含钙;钙是构成骨骼和牙齿的主要成份;牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收 <br/>牛奶 菠菜:一起吃会引起痢疾 <br/>牛奶 红枣:影响蛋白质的吸收 <br/>牛奶 金针菇:消化不良 <br/>牛奶 猕猴桃:影响消化吸收,出现腹胀、腹痛、腹泻 <br/>牛奶 米汤:导致维生素A大量损失 <br/>牛奶 钙粉:牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀,不易吸收 <br/>牛奶 红糖:使牛奶的营养价值大大降低 <br/>牛奶 巧克力:这两者一起吃易结成不溶性草酸钙,不仅影响吸收,还会出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育缓慢等现象 <br/>牛奶 乌鳢:一起吃会引起中毒,可以用绿豆治疗 <br/>牛奶 醋:一起吃会引起腹中病结,可以用地浆水治疗 <br/>牛奶 橘子:引起胃炎或胃蠕动异常 <br/>牛奶 果汁:牛奶含有丰富的蛋白质,果汁属于酸性饮料,在胃中能使蛋白质凝结成块,影响吸收,从而降低牛奶的营养价值 <br/>牛奶 橙:影响消化 <br/>牛奶 酒:导致脂肪肝,增加有毒物质的形成,降低奶类的营养价值,有害健康 <br/>牛奶 西兰花:影响钙的吸收 <br/>牛奶 菜花:牛奶含丰富的钙质,菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收 <br/>牛奶 雪莲果:不利于蛋白质的吸收 <br/>牛奶 空心菜:影响钙质的吸收 <br/>牛奶 香椿:腹胀 <br/>牛奶 番茄酱:降低营养素的吸收率 <br/><br/>宜搭<br/>牛奶 黑豆:帮助人体更好地吸收牛奶中的维生素B12 <br/><br/>牛奶 木瓜:美容养颜 <br/>牛奶 草莓:有助于维生素B12的吸收 <br/>牛奶 蜂蜜:缓解贫血和痛经 <br/>牛奶 桃:滋养皮肤 <br/>牛奶 香蕉:提高维生素B12的吸收