不能提重物 注意休息
病情分析： 您好，食物具有相克之说，此类的书籍也有很多，如食物相克与最佳食物搭配、食物相克与黄金搭配等等。 指导意见： 当然网上也有很多这样的小知识，您也可以收集过来。但不可过于依赖相克表来指导饮食，有些存在夸大的成分，世界万物本来就是相生相克的，除非我们任何时候都服用一种食物。您说呢。有问题欢迎来问。
④增加摄入鱼、瘦肉、豆制品、新鲜蔬菜、水果等富含优质蛋白和碳水化合物的食品
基本常识,相克的食物表,多看看,对自己对宝宝都好
病情分析：你好，你的情况，不要吃过于辛辣的食物，刺激性过强的食物， 建议保证充足的睡眠饮食起居要规律，不要吃辛辣的食物和油炸的食物，多吃蔬菜，建议不要劳累过度，不要剧烈的运动，饮食起居要规律，不要不要经常熬夜。
4、以天然的食物为主：准妈妈应尽量多吃天然原始的食物，如五谷、青菜、新鲜水果等，烹调时也以保留食物原味为主，少用调味料
我常常会食些五谷杂粮，清淡的菜肴，基本不挑食，油炸、含色素、防腐剂等的食物避免食用;同时做到定食定量
禁止强行饮食要是因为没有吃过而强行进食的话，那是一种特别愚蠢的行为
不要吃生冷辛辣刺激食物,清淡为好。
尽量不要吃快餐的。少吃垃圾食物,多吃鱼,肉,蛋,奶,蔬果等天然食品
孕早期饮食可以吃些清淡的,可以少吃些辛辣的食物。
平时的饮食要清淡多吃些青菜和水果吧。建议做些相关的检查啊,及时就医,配合治疗,多听取医生的意见,放松心情,不能给自己太大的压力
菠菜：菠菜不宜与鳝鱼、韭菜、黄瓜、瘦肉同食。
加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。这个就不要吃~(???)/~啦啦啦!!个人推荐吃原水果。
炭烤，油炸，辛辣或者腌渍品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影响血管受缩
退烧后食欲较好时，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥、肉松粥、肝粥、蛋花粥
幼儿应少吃生冷食物，不吃隔夜饭菜和不洁食物，半成品和熟食应在取食前充分蒸透烧熟
春节即将到来，节日里避免不了的就是各种大鱼大肉的美食诱惑，如果你是准妈妈的话，就要适当的去注意饮食的健康了，稍不注意会影响到自己以及腹中胎儿的健康
早餐：馒头或面包100克，炒鸡蛋50克，凉拌蔬菜1盘(香菜1克，卷心菜30克，莴苣30克，橘子罐头20克，油10毫升，有条件时可加黄瓜20克，西红柿50克)，牛奶20毫升上午10时：柑橘100克，苏打饼干20克
注意不要随便吃街边小吃摊上的食物，防止消化道和肠胃疾病发生
温馨提示：鸡蛋：鸡蛋不宜与糖同煮；与糖精、红糖同食会中毒；与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食
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