4豆腐类：各种豆腐及制品也含有铁，加入调料可制各种软菜食用
不要加桂圆,孕妇不能吃。我就红枣枸杞泡水喝,每天早上一杯。
这类孩子平时应该多吃新鲜蔬菜和水果，特别是富含叶酸的食物，如豆类、绿叶蔬菜、新鲜水果以及全麦面包等
估计是贫血了,我上次也是头晕了一次,正好赶上去检查,血色素就低了,大夫给开的补铁的药片
我也贫血,在医院拿的药,一星期吃两次猪肝,现在补上来了!
2把煮熟的鸡蛋黄研碎，撒一层在豆腐表面，放入蒸锅内用[]
我也中度贫血,医生也是开铁片,但越吃越低,现在不给吃了...
动物的内脏和血都是可以补铁的,很有影响,也可以吃猪血和猪肝,对孕妈咪是很有好处的
咱俩差不多啊!我是二胎!是自己买的!医院有熟人让自己看着买的!
晚期会越来越没有食欲的,为了宝宝要努力吃点
3动物血：猪血、鸡血中的铁利用率为12％，可将动物血制成血豆腐食用
我也偷吃了一支牛奶棒,好好吃,不过担心宝宝会不会凉到
個人的體質不同,現在的都處於亞健康,補品也分季節吃的,亂吃,不當季節吃也補不上去。
没听说过虾皮可以治贫血的,贫血可以吃黑木耳,红枣,猪肝,瘦肉之类的
虾皮还是不要给宝宝吃了,你给宝宝吃对虾好了,宝宝贫血多吃动物血肝蔬菜等等这些都可以
医生给我开的是右旋糖酐铁口服液,哎,吃三天,那个臭臭黑得跟墨水一样!为了孩子,忍吧
跟本用不着这样补的,只要小米粥鸡蛋就行了,你补大了孩子上火还容易得乳腺炎,身材也很难恢复
是的,小孩子吃柿子容易结石,大人少吃点点影响不大,解馋就行,别当水果吃
叶菜类含铁量较高，其中最高的是油菜，达到了5.9毫克／100克；其次是荠菜和苋菜；人们普遍认为含铁多的菠菜，铁含量只有2.9毫克／100克，还不足油菜的一半
你好一大早这个时候没吃早餐一般来说都会头晕这个时候买的苹果要香蕉这里来吃的。
轻度贫血的人只要食补就可以了,平时可以吃点肝类食物,比如:猪肝,瘦肉类食物,比如:猪瘦肉、牛羊肉,还有鸭血等,平时可以适量补充一些新鲜的水果和蔬菜,促进体内铁的吸收。
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