怎么调理孩子多样化的饮食 我女儿近一岁两个月了，目前体重二十斤不到，看着明显比一般孩子要瘦 还有在吃母乳 饭类只爱吃咸味的粥，红萝卜瘦肉粥一次可以吃一小碗 白粥，其它稀饭类一岁前还吃现在不吃了，面条其本上都只是品个味就不往下吃了 饮料类的，，几乎都爱喝。可乐，雪碧，包括啤酒也爱喝，当然并不敢给她喝，只是起初别人逗她给试了几口，以后见了就要要 奶饮料类，几乎都不爱喝，就原味酸奶，一天喝一支 小食品类，几乎都不爱吃，基本上是拿来嘴里嚼一下就吐出来了 水果类，刚长牙那会儿还吃苹果，但现在都不吃 鸡蛋类的，从五个月开始一天一个，但到了八个多月因一次病后，到现在只要是鸡蛋就统统不吃了 所以我现在好胆心呀，是我的育儿知识不够造成今天的局面呢，还是孩子的嘴开始挑起来了，让我这个笨妈妈束手无策了？ 单吃一种食物营养能跟得上吗，如果再吃些日子连这种咸粥她也不吃了的话，那我该如何下得了决心断奶呢？ 求妈妈们赐教！！！！！！
添加辅食应从一种到多种 要按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。刚开始时,只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食,待尝试了3～4天或一周后,如果宝宝的消化情况良好,排便正常,再让宝宝尝试另一种,千万不能在短时间内一下子增加好几种。 而且这样做还有一个好处,即宝宝如果对某一种食物过敏,在尝试的几天里就能观察出来。若是吃后的几天内没发生不良反应,则表明宝宝可以接受这种食物;如果怀疑宝宝对某种食物过敏,不妨一周后再喂一次,要是接连出现2～3次不良反应,便可认为宝宝对这种食物过敏。 可添加虾末菜花、蒸肉豆腐、豆制品、鱼、肉末、面条、软饭、饺子、馄饨、小蛋糕、燕麦片粥等。 添加辅食的原则是: (一)从少量逐渐增量:无论是母乳喂养还是人工喂养的婴儿,到五个月时就应该添加蛋黄以补充体内铁的需求。但开始添加时不要把一个蛋黄都喂完,最好是从每天四分之一个蛋黄开始,观察几天,如果没有消化不良等反应,可继续增量,增至二分之一个,然后一个。 (二)从稀到稠,由精到粗:人工喂养的婴儿在一个月以后就可以喂一些果汁和菜汁了。随着消化能力的增强和发育的需求,四个月以后可增添米糊、奶糕、烂粥、果泥、鱼泥、蛋黄。到七至九个月时,可以试着加一些烂面、饼干、肉末。十个月以后就可以添加软饭、挂面、碎菜等食品。婴儿接受辅食基本上是从流质到半流质,再到固体食品,有这样一个过程。 (三)食品的种类要习惯了一种再增加一种:如给婴儿添加猪肉末才一顿,不要在下顿就加鱼肉末,要适应了一种食品后,再行增加其它种类,最少也应该有三天左右的适应时间。 (四)增加新的食品种类应在婴儿健康时进行:在炎热的季节,婴儿易患消化不良,一般不主张开始添加新的辅食,宜在天气凉爽时再逐渐增加。一旦在添加辅食的过程中出现消化不良,就应暂停添加此种辅食,待消化功能正常后再从小量喂起。
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