是不是里面堵了,要起疏通下试试
月子期间可以开空调,但是不可以对着空调吹,容易留下月子病的。
女人没生孩子前，每天都过着二人世界，甜甜蜜蜜。初为人母后每个人的内心都无比的激动和喜悦，看着这个新出生的小生命，她的身上流淌着自己的血液，仿佛小时候的自己，无比欣慰。宝宝的一颦一笑，满满的占据了妈妈的内心，让妈妈无时无刻不挂念。但是女人忽略了一件事情，那就是自己的丈夫，生孩子后，其中也不要忽略了丈夫呀！
上火可以喝菊花茶啊,不要喝板蓝根吧
天天洗澡,一个星期洗一次头,天天出汗不洗头很多细菌的,跟他们说说
要多喝白开水,多喝开水是有好处的。我们家宝宝现在就给他喝了。
婴儿出生后一段时间内仍处于大脑的迅速发育期,脑神经细胞数目还在继续增加,需要充足均衡合理的营养素(特别是优质蛋白)的支持,所以对热量、蛋白质及其他营养素的需求特别旺盛。
我是阳历七月的呀,可以开空调,温度调高一些吧,不要直接吹到就行。
错误一产后马上喝鸡汤、鱼汤等滋补食品 分娩中，产妇体力消耗甚大，产后一两天，产妇常感口渴，喜进流质;剖宫术后，产妇要在排气后方可进半流质饮食。另外，分娩后胃液中盐酸分泌减少，胃肠 肌张力及蠕动减弱，约一周才能恢复。所以，产后一周内不宜让产妇进食油腻的鸡汤，以免消化不良。也不需要吃鲫鱼汤等发奶的食物，因为这时的新生儿食量很 小。可以准备一些容易消化、较清淡而富有营养的汤汁食物。一周后，产妇进食宜日渐增加，可提供足量的高蛋白食物，如鸡、鸭，鱼、虾等，帮助产妇恢复体力， 促进乳汁分泌。但是，乳汁的分泌并不完全依赖营养汤，在很大程度上靠新生儿吸吮乳头的刺激。 错误二产妇产后发脾气是因为太娇气 产妇由于激素水平变化，疼痛、发热，加上缺乏育儿经验，会产生焦虑、烦躁等情绪，可能会有过激语言和行为，严重的还可能患上产后抑郁症。 所以，家人应该理解产妇的种种反常是出于身体的因素，而不是娇气，对产妇应体贴入微，倾听其想法，配合医务人员做好术后护理。 切记：产妇良好的情绪有利于缩短手术后各种不适反应的时间，有利于早日康复。 错误三分娩后卧床养息 分娩后，尤其是剖宫产后卧床不起，将导致下肢血液循环不畅，可能发生下肢静脉栓塞，甚至出现致命的肺栓塞。此外，还会使肠蠕动减弱，引发便秘，影响正常饮食，也不利于膀胱肌收缩功能的恢复。
辛辣生冷的就不要吃了
1、均衡饮食：怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质，避免摄取太油、甜食、太咸的食物。 2、控制体重增长：在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。 3、增强皮肤弹性：怀孕前做一些瑜伽等运动，怀孕后也要做适度的运动，做一些简单的家务是个很好的方法，这也是增强皮肤弹性预防妊娠纹的方法。 4、使用专业的去妊娠纹产品：这个是最有效的预防和消减妊娠纹方法了，有条件的准妈妈可以购买适合自己的去妊娠纹霜。同时也可以去韵安韵祺做下调理，我朋友就是在那去掉妊娠纹的
做小月子十天的时候也是尽量不要洗头的,宝妈小月子里更是要注意养身体的,毕竟后面宝妈还是要怀孕的,只有身体养好下次怀孕才是安全的
娇韵诗油和霜
如果奶水过少的话你就多喝一点汤,比如说买一点黄豆炖猪蹄汤。
多喝鲫鱼汤啊猪蹄汤,下奶很快的,我家宝宝都不爱吃奶粉,就生下来的头一天喝了奶粉,反正尽量母乳吧,
产妇在月子里能吃盐吗? 听老人们说，在月子里吃的菜和汤里不能放盐，不然会没奶的，这是真的吗? 这是一个孕妇前来新妈妈月子医院咨询坐月子时的担忧。 民间有一种传统的说法，产妇在坐月子乃至哺乳期间不能吃盐，吃了对产妇和宝宝都不好。 这样一来，很多产妇在月子里吃的很多食物中都不放盐，弄得产妇没了胃口，食欲不振，营养缺乏，反而影响了产妇泌乳。 盐吃多了不好，如果产妇每天的盐量摄入过多，就会加重肾脏的负担，对肾不利，会使血压升高。这是人们都知道的，但也决不能不吃或吃得太少。 盐中含有人体内必需的物质钠，如果人体内缺钠，就会出现低血压、头昏眼花、恶心、呕吐、无食欲、乏力、容易疲劳等，所以，人体内应该保证一定的钠的平衡。 成人每天需盐量约为4.59克，正常量的盐摄入人体后会通过消化道全部吸收，不会给人体带来损害。 如果产妇限制钠的摄入，影响了体内电解质的平衡，同时就会影响产妇的食欲，进而影响产妇的泌乳，就会影响到婴儿的身体发育。 所以，月子里的产妇不能过多食盐，也不能忌盐。
每个人,每个地方的风俗不一样,象我三餐都是没有吃饱的,后来是因为我妈妈给我做月子的时候一天就五餐。
宝宝过一周岁20天还在哺乳期间的话,这个可以添加辅食,要多注意一下比较好的,不然营养跟不上。
1平常饮食要多吃富含蛋白质、如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。 2另外要注意饮食，均衡摄取动物肝脏、鸡蛋类 五谷杂粮等富含铁质的食物，要适量食用维生素C它可以帮助制造血红素。 3其次多吃各种新鲜的蔬菜，许多蔬菜含铁质很丰富的，比如说如黑木耳、紫菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。
如果做了剖腹产之后的话,你这个时候吃点鲫鱼汤,这个效果是比较好的对,三河耶!
我也是。刚开始奶水涨的天天吸了倒掉。。前几天和老公生气了。。奶水明显少了
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