孕期遭遇脚部烦恼如下: 1、鞋 孕中晚期的鞋跟应该有2~3cm的高度:孕晚期,因为腹部重量的增加,脊柱容易向后仰,完全平底的鞋子,走路时间长了,容易导致腰背部不舒服,所以,建议在怀孕的中晚期穿鞋跟有2~3cm高度的鞋子。鞋底不宜太软,但是可以垫鞋垫来增加鞋的舒适度。 孕中晚期最好多准备几双尺寸不同的鞋子:正常人,脚部早晚的尺寸都不一样,大约有1cm左右的差距。对孕妇来说,怀孕中晚期,脚部容易发生水肿,尤其是下午到晚上这段时间,由于站立走路的增加,脚部发生水肿的机会增大,脚的尺寸也随之增大,所以,最好多准备几双尺寸不同的鞋子以适应脚的变化。 透气的材质很重要:孕妇的鞋子,材质以透气性好的为佳,尤其是夏天,更要考虑鞋的透气性。一些运动鞋的透气性很好,适合准妈妈。 2、水肿 孕期脚部水肿很常见,造成这种现象的主要原因是胎儿的增长会压迫下腔静脉,导致血液回流受到影响,体内水分潴留,引发脚部水肿。中医认为,胎儿体重的增加会影响脾的水湿运化功能,导致水气滞留体内,中医将这种现象称为子肿,单纯的脚踝肿被称为皱脚。缓解孕期水肿,首先要控制水分的摄入,盐不要吃太多,还可以试试下面这些办法。 多吃利水利尿的食物:比如藕、薏米、冬瓜、丝瓜、紫苏叶等都是很好的利水利尿食材,脚肿的准妈妈可以适量食用。严重时可以到医院找中医调理,中医有一些比较成熟的药方,比如千金鲤鱼汤以及茯苓导水汤等都对缓解水肿很有效,对胎儿和准妈妈也比较安全。 睡觉时可以采取左侧卧位,并垫高脚部:下腔静脉在身体的右侧,左侧卧位能减轻胎儿对下腔静脉的压迫,使血液顺利回流,缓解浮肿。垫高脚部,也有利于改善下肢血液回流,减轻水肿症状。 3、脚跟疼 如果孕早期出现脚跟疼,可能是因为缺钙引起,孕晚期出现脚跟疼多是由于体重增加,脚部的负担加重,走路或站立的时间长了就会引起脚跟部的筋膜炎症或者滑囊炎。脚跟疼痛严重时要去看医生,如果症状较轻,可以试试下面的办法。 适量补充含钙高的食物,多晒太阳:孕早期出现脚跟疼,可以适量吃一些含钙较高的食物,比如坚果、排骨汤等,此外,多晒太阳有助于体内维生素D的形成,帮助钙吸收。
一种胎儿出生后无症状,第二种胎儿出生后出现典型的临床症状,第三种胎儿出生时无症状,而在出生后数周、数月甚至数年才出现症状。因此,孕妇感染风疹,对小儿应进行长期随访观察。
随着医学的进步与发展,导致习惯性流产的原因已基本探明。然而,排除夫妇双方染色体异常、子宫先天畸形这类先天因素后,还有许多不为人知的后天因素也可以导致流产。下面,就让专家告诉你这些因素有哪些吧。 一、便秘 虽说便秘不是什么大病,但它的危害是不可忽视的。 国外一项最新研究成果表明:育龄女性便秘,会丧失生儿育女的机会,因为粪便中有一种特殊的化合物,会妨碍排卵而导致不育。孕妇便秘,还有可能造成胎儿畸形甚至流产。 发病原因: 便秘在孕妇中还是比较常见的,原因在于,怀孕后很多准妈妈为了胎儿的健康成长,吃了许多富含营养的食品,使得食物过于精细,含渣的食物相应减少。同时,许多女性怀孕后大都不喜欢运动,而是喜欢躺在床上不动,如此一来随着胎儿的发育,子宫不断增大继而开始压迫直肠,造成胃肠的蠕动频率减弱。而且排便需要腹肌的力量协助,在腹部增大后腹肌的力量却在逐渐减弱,因此造成了排便困难。 一些器质性病变也会导致孕期女性便秘。比如,一些女性出现痔疮、肛裂等直肠疾病,或者说原本就有这类疾病的话,一旦发病却又未能及时治疗,到了孕期就很容易使病情加重,这些都会增加孕妇患便秘的几率。 如何预防孕期便秘 1、要多吃水果、粗粮和芹菜、韭菜等富含长纤维的蔬菜。 2、孕妇要养成定时排便的习惯,保证每天排便一次,不要人为地减少排便次数。 3、孕妇大多数体虚,每天早上起来可空腹喝一杯温开水或蜂蜜水,适当补充水分,增加肠道内的津液。 4、在身体条件许可的情况下,孕妇应当少卧床,多运动。 二、流感 流行性感冒是由病毒引起的呼吸道传染疾病。 发病原因: 因为妊娠期间特有的免疫耐受性使孕妇对疾病的抵抗力较一般人群低,是流感的易感人群。孕妇患流感出现并发症的机率较一般人群高,由于妊娠期用药受限,致使流感有时不能及时控制。 专家建议:如何预防孕期流感 1、孕妇要尽量避免去拥挤、热闹、人多的公共场所,因为一方面这些地方空气污浊,影响胎儿的氧气供应;另一方面,公共场所病原微生物的密度远远高于其它地区,尤其在流感流行期间,而孕妇抵抗力差,很容易传染上疾病。 2、外出时应戴口罩,常用淡盐水漱口,室内要注意空气流通,保持清洁,如周围有流感病人应给予室内空气消毒。 3、生活要有规律,不要过于劳累,应保证睡眠每天在10小时左右,饮食多样化,不要偏食,多食新鲜蔬菜水果以及足量蛋白质食物。 4、加强体育锻炼,多做户外活动,多晒太阳,提高机体对气候变化的适应性。 三、腹泻 腹泻对妊娠来说是一个危险信号,一旦出现绝对不可大意。 发病原因: 导致孕妇腹泻的原因有很多。瑞典一份调查报告显示,孕妇腹泻最常见的原因是感染,如感染沙门氏菌等。所以在怀孕期间,尤其是前三个月里,对食物的清洁程度,一定要严格把关。 专家提醒:如何治疗孕期腹泻 孕妇出现腹泻,首先是要恰当地补液,同时观察胎儿的情况,有无流产或早产的征兆。给孕妇应用治疗腹泻的药物,特别是抗生素类应格外小心,氨基甙类、磺胺类、喹诺酮类及四环素、甲硝唑、病毒唑等,对感染性腹泻有效,但因为对胎儿有致畸作用或潜在的危害,因之都不能使用。此时可选用青霉素类如氨苄青霉素或先锋霉素类抗感染治疗,对母婴均较安全。 也可给病人服用一些微生态制剂,如丽珠肠乐、整肠生、金双歧等,能调节肠道菌群,扶正抑邪。思密达有多层结构,吸附面大,又不被母体所吸收,比较安全,它不但可吸水,而且还可吸附一些致病菌,有止泻和抗菌的双重作用,可以选用。
纯棉好还是纱布好
白天吃三次辅食只是宝宝的饭量一般以一小碗为宜、早中晚喝3-4次奶,夜里喝1-2次奶。
最好是吃孕妇奶粉,孕妇奶粉是根据孕妇孕期特殊的生理需要而特别配制的,我怀孕的时候喝的是特福芬孕妇奶粉还不错
女性怀孕期间一定要多吃蔬菜和水果,这对胎儿的脑部发育尤其有利。 需要注意的是.蔬菜和水果还是有明确界定的,孕妇不可以单纯的把蔬菜当水果吃.或者把水果当蔬菜吃,这样对于营养元素的补充和吸收都不利。水果和蔬菜也不可以完全替代三餐中的主食,而应该搭配来吃。 准爸爸在为妻子准备蔬菜以及水果餐点的时候,一定要避免因为过长时间的烹调导致维生素的破坏和流失。比如青椒等蔬菜,最好以炒的方法为主,而黄瓜由于维生素C含量丰富,所以最好不要和其它蔬菜共同烹调,而是单独凉拌或者炒食。口味都要以清淡为主.不要放入大量的盐、味精等调味料.这样不仅容易破坏营养物质,还会给孕妇的身体带来不必要的负担.很有可能导致孕期高血压等相关疾病。
这款奶粉的话个人感觉也是比较不错的,反正我家一直在吃这个牌子的了。
照你说的这个感觉好像是胎动。但是一般这个时候的胎动多在小腹,不会再肋骨附近啊
不偏食、不挑食,更不可过度摄取某种营养食物,因为不同食物中所含的营养成分是不同的,含量也是不同的,应尽量吃杂一点,保证营养全面均衡。 少食含咖啡因的食物:咖啡中的咖啡因会改变女性体内雌、孕激素的比例,从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。而茶、巧克力中也含咖啡因,因而应少食。 远离“烟酒”:育龄的女性必须远离烟酒,因为烟酒会对胎儿造成影响,如胎儿畸形甚至胎儿发育不全等,同时准爸爸也要坚决戒烟,避免准妈妈吸入二手烟。 注意叶酸的补充:此外,育龄的女性还要注意叶酸的补充,因为每个人可能都需要更多的叶酸,并不仅仅是妇女需要。叶酸是一种B族维生素,它能降低心脏病、中风、癌症、糖尿病的发病率。而且能降低胎儿神经管畸形,例如无脊柱胎儿。
上火咯,亲,多吃一些富含纤维的蔬菜和水果,比如芹菜、萝卜、苹果、香蕉等,日常的主食要以粗粮和杂粮为主,不要过于精细,每天早上饮一杯冷开水或冷牛奶会促进肠蠕动,有利于大便的排出
引导出血应该查明出血原因,如果经保胎以后不再出血了,应该做B超看看胎儿是否正常,是否存活。然后再继续妊娠下去。
1、人参粥 人参末(或党参末15克),冰糖少量,粳米100克煮粥常食,治疗贫血有一定作用。 2、牛乳粥 粳米100克煮粥,将熟时加入鲜牛奶约200克,食之。可辅助防治妊娠贫血。 3、菠菜粥 先将菠菜适量放入沸水中烫数分钟后,切碎,放入煮好的粳米粥内食之,防治贫血有一定效果。 4、甜浆粥 用鲜豆浆与粳米100克煮粥,熟后加冰糖少许。可辅助治疗贫血。 5、鸡汁粥 先将母鸡一只煮汤汁,取汤汁适量与粳米100克煮粥食。孕妇常食,可辅助防治贫血症。 6、香菇红枣 取水发香菇20克,红枣20枚,鸡肉(或猪瘦肉)150克,加姜末、葱末、细盐、料酒、白糖等,隔水蒸熟,每日1次。常食,可辅助治疗妊娠贫血。 7、大枣粥 大枣10枚,粳米100克,煮粥常食,防治妊娠贫血有一定作用。 8、芝麻粥 黑芝麻30克,炒熟研末,同粳米100克,煮粥食之。孕妇常食,能辅助治疗妊娠贫血。 9、枸杞粥 枸杞子30克,梗米100克,煮粥。孕妇常食,可辅助治疗妊娠贫血。
您好:如果是关于使用紧急避孕药是否对于胎儿造成影响,所有大夫包括专家给予您的答案都不是100%的,从科研的角度来讲,避孕药里含有大量激素,有一定的致畸作用,有可能会发生胎儿两性畸形。但任何的事情都不是绝对的,自己慎重考虑。
你好,不必担心,有的宝宝入盆是比较晚的,可以多运动,做操来帮助宝宝入盆他
这些食物 孕妈远离 如下: 1鲜木耳 含有光感物的鲜木耳对光线没有抵抗力,因此孕妈妈吃了鲜木耳,一旦接触到阳光,就容易患上日光皮炎,严重的症状为喉肿而致的呼吸不畅。 2豆类 豆类并非绝对忌口,但诸如扁豆,四季豆,白腰豆,红腰豆等豆类食品,在生食或者未完全加热的状况下会导致中毒。 3木薯 木薯的叶子、茎、根都含有不同程度的毒素,生食木薯或者食用未加热完全的木薯以及喝木薯汤,都会导致中毒,严重的还会使人终生瘫痪在床。 4发芽的土豆 已经生出芽的土豆中含有龙葵素,并且其数量不可小觑。吃下会使人的意识出现阻碍,呼吸不顺畅,甚至会因心脏衰竭或者呼吸中枢麻痹而失去生命。 5青西红柿 和发芽的土豆一样,青西红柿中也含有龙葵素。孕妇吃了没有熟透的青西红柿,会感觉苦苦的,并会表现出不同程度的中毒现象,比如难受作呕等,是生吃威胁则更大。 6鲜黄花菜 黄花菜中也会有有毒物质,秋水仙碱毒素,吃了会使身体出现各种异常,胃部会有发烧的感觉,口干舌燥等。在食用的时候要先把黄花菜煮熟,并且在煮熟透后用开水烫洗一下,在烹调后食用。 7烂的生姜 已经变烂的生姜中含有毒素黄樟素,就算是摄入量不多的情况下也会引起孕妇肝细胞中毒。 8竹笋 鲜竹笋中含有氰甙这种天然毒素,食用了生的竹笋或者没有完全煮熟的竹笋,可能会导致食物中毒。 9生豆浆 经研究发现,红细胞凝集素、抗胰蛋白酶因子等有毒元素都可在生豆浆中被检测出,因此一旦孕妇饮下就会有食物中毒的危险。
我现在也是孕12周,每个星期上班5天,每天6小时,也是一直对着电脑和复印机。。。 去医院检查也是很正常,没什么事的。。。
没吃过,孕妇便秘比较常见的吧,这是与个体差异和怀孕都有关的,我当时喝多美滋妈妈奶粉排便就很好呀,我饮食比较清淡。
孕妇需慎吃的食物 1、芦荟 资料显示,怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁,容易引起腹痛、呕吐、便血,甚至导致流产。 2、螃蟹 螃蟹味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇有不利影响,应慎吃。 3、薏米 中医认为薏米质滑利,且对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩、具有诱发流产的可能性,故应慎吃。 4、马齿苋 马齿苋药性寒凉而滑利,对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产,故应慎吃。 6、辣椒 适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但过量进食辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。 7、甲鱼 由于甲鱼性味咸寒,有较强的通血络、散瘀块的功效,因此具有一定堕胎之弊,故孕妇应慎吃。 平时大家需要注意这些问题,并且在日常生活当中要合理地进行调节,平时大家需要注意保健,有效的进行护理身体,并且在日常生活中,大家需要注意些玉的知识,这样才能避免对身体带来危害,希望大家注意这些常见的调理方法,并且在日常生活中一定要注意保健要点。
你好,预产期超过两周以后都算是正常的,你可以多爬一下楼梯,喝一点蜂蜜水,软化宫口。
唐氏主要是针对家族遗传病史,你现在已经过了做羊水抽查的时间,羊水抽查最佳时间是16周到19周的,如果你依然不放心,只能做脐血抽查。现在的医生只看数据说话,根本不配合临床经验,而且任何一项检查都不能做到100分百确诊,我觉得孕妇的精神更为重要,如果你没有家族遗传病史没事的,保持愉快的心情。祝好孕!
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