吃火锅有哪些害处昨天和同事一起吃火锅，拿了不少的菜，肉类挺多的，还有水果，饮料，吃到最后，撑着才走。
一个晚上睡不着觉，肚子很痛，吃火锅应该会上火的，是不
吃火锅的坏处 <br/><br/>营养专家：火锅含油脂和热量太高，汤中含有嘌呤（一种有机化合物，可引发痛风），生肉生菜涮涮就吃，容易引发食品安全问题。 <br/><br/><br/><br/>有慢性病的人吃火锅时，要注意以下几点： <br/><br/>1、火锅料如肉丸、虾饺等各种丸子，含有丰富的油脂、蛋白质，糖尿病、高血压、高血脂的病人要少吃。 <br/><br/>2、火锅汤中含有大量的嘌呤和较多的钠、钾离子，有痛风、肾脏病、高血压者要少喝或不喝。 <br/><br/>3、调味料如沙茶酱、辣椒酱，对胃肠刺激大，有胃肠疾病（如胃病、痔疮、便秘或慢性腹泻等）的人，应尽可能少用，最好改用酱油、麻油等较清淡的作料。有肺结核、咽喉炎症、气管炎症、过敏性疾病等患者，辣味调料也应少用或不用。
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