什么都可以吃了呀,想吃什么就吃什么吧
少吃凉性食物 多吃水果蔬菜鱼肉汤什么的 最好还是不要吃太多辣的 吃点调味还是可以的
可以的。我也在哺乳期,但是吃葡萄了。如果是刚从冰箱里拿出来的,就要放一会,再吃,太凉了,妈妈吃了,宝宝会拉肚子的
这个还真不清楚、我也没吃过~感觉没事
最好是喝纯牛奶或者酸奶,新鲜的水果蔬菜,宝宝吸收了也是有好处的。
产妇都能够食用饼干,不过饼干只能当成是辅食而非主食。如果忍不住想吃的话,最好挑选有品牌的全麦消化饼。
还可以的,是可以少吃一点的了,尤其是在晚上等饿的时候的了,不过是不能代替正餐的了,还是需要做饭菜吃的了,这个才是最有营养的了,月子是注意饮食合理搭配的,才是会有助于下奶和身体恢复的
芒果是热性食物,吃了容易上火,怀孕期要少吃
最好不要吃太多,刺激性太强
这个酒酿+蛋可以适当喝点,酒酿活血,而且喝这个可以起下奶作用,前提月子前面几天,长吃的话活血不好。
产妇在哺乳期是可以吃些豆腐花,可以补钙的,对奶水质量是有好处的,可以多喝些水,多喝些汤,比如鸡汤,猪脚汤,鱼汤等食物,有助于下奶水的,哺乳期饮食多样化的。
最好不要吃哦,如果是新鲜的月饼可以少吃一点,但是不能多吃,月饼的热量高吃多了不容易消化。
可以的哩,好酸哩。
一般这个时候当然都是可以适量的吃一点的,因为这些营养成分可能还是比较高的,但是这些东西只能适量的,吃没有必要吃太多的,把握一定的量就是可以的
健康的零食可以吃得,比如坚果什么
可以的,我当时是把糯米炒熟的,煮了喝的,加荷包蛋和红糖
最好不要吃的,热带水果火气大,等满月再吃吧!可以给家人吃~出了月子咱再买就是了~
当季的都可以吃的,凉的不要吃或者少吃。
适当吃没事,不过因为不是新鲜的的食物,尽量少吃吧。
是的,韭菜茴香、葱姜蒜这一类的都是回奶的食物所以尽量避免
月子里,产妇可以少吃巧克力,不过吃多了会长胖
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