叶酸这个名字,对于准备怀孕的你来说,早就不陌生了,因为几乎所有的人都提醒过你了。可是要提醒你孕前补叶酸别忘咨询医生。 叶酸是一种水溶性维生素,是蛋白质和核酸合成的必需因子,血红蛋白、红细胞、白细胞快速产生,氨基酸代谢、大脑中长链脂肪酸的代谢都少不了它。它是胎宝宝神经发育的关键营养素,准妈妈饮食中如果缺乏叶酸,有可能导致新生儿神经管畸形及其他的先天畸形或早产。 从什么时候开始补充叶酸 准妈妈应该从准备怀孕的前3个月就开始补充叶酸了,以给未来的小宝宝充足的储备。而且,孕早期也应该坚持补充,因为此时期是胎宝宝中枢神经系统生长发育的关键期,脑细胞增殖迅速,最易受到致畸因素的影响。进入孕中期后可停服叶酸片,多从食物中摄取就可以了。 服用叶酸片 人体内叶酸总量为5~6毫克,但是人体不能合成叶酸,只能从食物中摄取,并加以消化吸收。但准妈妈要记住的是,一定在医生的指导下服用叶酸片,不可盲目自行购买。因为叶酸并非补得越多越好。过量摄入叶酸会导致某些进行性的、未知的神经损害的危险增加。临床数据显示,准妈妈对叶酸的日摄入量可耐受上限为1000微克,准妈妈每天补充400~800微克叶酸,就可以满足胎宝宝生长需求和自身需要。 食补叶酸 当然,临床上也有不少妈妈在没有服用任何叶酸片的情况下生下了非常健康的宝宝,也就是说,如果在无准备情况下怀孕,而之前未服用叶酸,而你身体一直很健康,并且饮食均衡,叶酸片不是非吃不可,只需要多注意自己的饮食及烹饪方法就可以了。叶酸遇光、遇热后不稳定,容易失去活性,如蔬菜储藏2~3天后叶酸会损失50%~70%;煲汤会使食物中的叶酸损失50%~95%;盐水浸泡过的蔬菜,叶酸的成分也会损失很大,因此,蔬菜用凉拌、急火快炒的方式来烹饪,会留住较多的叶酸。
水痘具有终身免疫性,如果你在小时候出过水痘,则无需考虑这种疫苗,反之就要小心为妙。如果在怀孕早期感染水痘,会引起胎儿先天性水痘或新生儿水痘,如果在怀孕晚期感染,则可能导致孕妇患严重肺炎甚至危及生命。因此你要结合居住地的特点并听从医生的建议决定是否要注射水痘疫苗。3流感疫苗 流感疫苗只能预防几种流感,准妈妈可以根据自身情况征求医生的建议后决定是否注射。小提醒疫苗并不是打得越多越好,适度运动,规律作息,均衡饮食,保持精神舒畅,提高自身免疫力才是最关键的。
夫妻双方在还未怀孕之前,一定要有足够的心理准备,因为宝宝的降临意味着目前生活方式的转变,在带来喜悦的同时也会增加很多责任,在宝宝的喂养、教育、健康安全等方面都需要付出很多的时间和心血。 或许准爸妈会因此而失去很多自由,有时还会因此影响到事业的发展。 但从另一个角度看,宝宝带来的欣喜和乐趣是无法替代的,而且,宝宝逐渐长大后,便会知道作为父母付出的越多,得到的回报也越多。 怀孕之后,孕妈妈要调节好自己的心理,对自己身体上和心理上的变化有所了解,坦然地面对妊娠所带来的各种不便,心情愉快地孕育自己的小宝宝。 为了胎儿的健康,孕妈妈需要注意的事项很多,许多活动和娱乐都将受到限制,对此也应有充分的思想准备。只要能够生一个健康聪明的宝宝,每一位有爱心的孕妈妈都会乐于做出些牺牲的。 为了未来宝宝的健康,夫妻要保持良好的心态,准备好迎接宝宝的到来。
备孕期间,你可以吃钙尔奇的钙片。32岁那也属于年龄稍微大一点了。所以在怀孕之前尽量的把身体养好。这样怀孕就会比较容易。
在银行上班,天天对着电脑,直到喜子出生,我觉得没他们说得那么吓人,你只要减少在电脑前的时间,没事多活动,多喝水,这样应该就没什么了,主机辐射的最厉害,离它远点就行,祝你好孕
你好,一般,唐氏筛查的结果会在一个星期左右出来,当然有任何问题的话,医生会提醒你的自己不用担心。
健身锻炼 锻炼对人体是如此重要,那么锻炼是怎样提高人们身体素质的呢?锻炼可以改善神经系统的功能,使其反应灵活迅速,准确协调。我们通常在观看体育比赛时,被运动员那精细、微妙的动作所折服,这是其长期刻苦训练的结果。当然,常人健身是以健全体魄为宗旨,但经常锻炼则可使机体反应更敏捷、灵活;锻炼可以消除脑细胞疲劳,提高学习效率以及增强大脑活力,有效地延缓大脑细胞的衰老。 锻炼可以提高呼吸系统功能,使呼吸强度加大,呼吸频率减慢,使人体能承受更大强度的运动和劳动负荷;也能使肌肉更加丰满有力,关节更加牢固、灵活,骨骼更加坚硬,韧性更强。通过锻炼可以加强女性骨盆部的肌肉,有助于以后的分娩。 锻炼虽能给机体带来许多好处,但是,不当的锻炼也能使机体受到损伤。为了避免不应有的伤害,在锻炼时应注意采取积极主动的方式锻炼,因人而异、量力而行。同时应注意在锻炼过程中坚持循序渐进,持之以恒,全面锻炼的原则。 散步 3以上,时间选在早餐或晚餐后较为合适。
一、大蒜 多食大蒜克伐人的正气,还有明显的杀灭精子的作用,育龄青年如食用过多,对生育有着不利的影响,故不宜多食。 二、酒精 科学研究证明,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高,血管痉挛,睾丸发育不全,甚至使睾丸萎缩,生精功能就会发生结构改变,睾丸酮等雄性激素分泌不足,会出现声音变细,乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育,即使生育,下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。 三、烤牛羊肉 吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯,有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究,这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。
如果只是炎症堵塞的话根本没有必要切除。
如果是想紧急避孕的了,暂时也只能是吃的了,否则是意外怀孕更麻烦的了,你也可以根据说明服用的了,必要时候也可以暂时停止哺乳两天的了,等药物完全代谢完了在继续给宝宝吃奶的
在医院里没有检查声道吗?如果出血不太多也没事的,观察一天看看,一定是难受的时候哭得太久所以才会是哑的。
1.遗传和家族因素。20%-25%卵巢恶性肿瘤患者有家族史。所谓家族聚集性卵巢癌是指一家数代均发病,主要是上皮性癌。皮-杰综合征(Peutz-Jegherssyndrome)妇女有5%~14%发生卵巢肿瘤。 2.环境因素。工业发达国家卵巢癌发病率高,与饮食中胆固醇含量高可能有关。 3.内分泌因素。卵巢癌患者平均妊娠数低,未孕妇女发病多,说明妊娠可能保护妇女不患或少患卵巢癌,因为妊娠期停止排卵,减少卵巢上皮损伤。乳腺癌或子宫内膜癌合并功能性卵巢癌的机会较一般妇女高2倍,说明三者都是激素依赖性肿瘤。
如果感到还是痒,那一定是有炎症了,去医院进一步诊断一下,不自己乱用药。去医院诊断之后自己再去针对性买药治疗就好。而且有些炎症不仅要用洗液,还同时需要用栓剂或口服药治疗的。
不会是流产,流产要见红的,不用担心,去医院,医生会开点外用药给你用的,不会影响胎儿。
你好,反正我那时候没有用过苏打水,生的是一个男宝宝,可见这种说法不能信~
咱俩一样,我也是右侧,现在也不知道什么情况了,我是怀孕50天的时候去医院做B超时检查出来的,现在又快到3个半月的检查日子了,还不知道什么情况呢,反正坐着的时候不能起急了,蹲着的时候,躺着的时候都不行,张了我身上就像一个定时炸弹一样,不知道什么时候回出什么意外.管他呢,出了再说吧
不准,还是bc看看准确点
在医院都查过了,还有什么办法呢,发育晚就多训练吧.
我们这里的说法是男宝上女宝靠下
分娩的第一阶段,也就是宫颈口打开3指之前的速度是非常慢的,但它并不是单纯地打开这么简单。宫颈在打开的同时会变得越来越薄,从厚厚的变成薄薄的一层,变得像纸一样薄。假如你还处于分娩第一阶段,而且还没有破水,那么医生一般都会建议你等待。这样可能会消磨你的意志,但如果医生采取行动介入的话,到最后很可能就得动手术了。
1、确定要不要孩子。如果你和爱人的家庭中有遗传病史,如:遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等;或者妻子有慢性病,如:心脏病、肾炎、癫痫等,都需要去向医生咨询,然后决定是否要孩子。 2、如果确定要一个宝宝,建议你们夫妻俩一起去医院做孕前检查的咨询。 3、接受必要的预防接种。 4、如果你的体重超过标准体重,应该从现在开始控制饮食了,争取将体重减到标准体重后再怀孕。 5、把你心爱的宠物托付给亲友。 6、检查有没有弓形体等感染。 7、如果你有避孕药,那么从现在开始停服。 8、从现在开始慢跑、游泳、太极拳等运动。适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质,确保精子的质量。因此,对于任何一对计划怀孕的夫妻而言,应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。 9、如果你们夫妻俩有吸烟、饮酒的爱好,那么至少从现在开始就要戒烟戒酒了。 10、最佳受孕年龄,一般在女性25-30岁,男性26-30岁。此时夫妻双方身体发育成熟,激素分泌旺盛,胎儿发育环境好,有利于胎儿生长发育。 11、最佳受孕季节,应选在五到六月份,避免在初春或深冬季节。此季节有充足的蔬菜、水果和日照,有利于胎儿的生长发育。 12、理想的受孕日,一般应安排在月经周期第十四天左右同房。有报告说月经周期第17天以后同房受孕后流产率软高。(月经周期第一天为月经来潮的第一天)。 13、坚持每天运动三十分钟,每天保持一份好心情。 14、在放射环境中工作的人应该暂调离。 15、要增强免疫力,别让自己感冒哦。 16、不同身体状况与素质的夫妇必须根据自己的实际情况,有的放矢地准备与补充所需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素与矿物质。但并不是没有限量。因此,我们希望所有计划怀孕的夫妇,要在专业人员指导下掌握好自己所需营养的量。 17、应避免各种食物污染。食物从其原料生产、加工、包装、运输、储存、销售直至食用前的整个过程中,都有可能不同程度地受到农药、金属、霉菌毒素以及放射性核素等有害物质的污染,对人类及其后代的健康产生严重危害。因此,孕前夫妇在日常生活中尤其应当重视饮食卫生,防止食物污染。应尽量选用新鲜天然食品,避免服用含食品添加剂、色素、防腐剂物质的食品;蔬菜应充分清洗干净,必要时可以浸泡一下,水果应去皮后再食用,以避免农药污染。
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