陈松翠

酸性食物食谱推荐是不是肉类偏多呢，如果不爱吃肉该怎么办呢？

强酸性食品:牛肉、猪肉、鸡肉、金枪鱼、牡蛎、比目鱼、奶酪、米、麦、面包、酒类、花生、核桃、薄肠、糖、饼干、白糖、啤酒等。弱酸性食品:火腿、鸡蛋、龙虾、章鱼、鱿鱼、荞麦、奶油、豌豆、鳗鱼、河鱼、巧克力、葱、空心粉、炸豆腐等

李善究

备孕吃叶酸还是爱乐维？请教有经验的宝妈帮我回答一下，可以吗？

你好,宝妈,备孕的时候最好开始吃叶酸哦,叶酸是预防胎儿畸形的,一直要吃到怀孕后三个月哦!

嘴边一抹笑_4j9

怎样生男宝宝妈妈们能否赐教一下？备孕期间吃什么可以怀男宝宝？

你好,建议你要检查一下染色体看看是不是碱性的体质,还有平时要吃点儿碱性的食物,比如叶酸,还有益生菌之类的。

这里是纸鸢亲

怎样正确补钙一，钙对宝宝的重要性在人体内，含有多种矿物质，其中钙是含量最多的一种。人的骨骼和牙齿之所以较硬，主要是里面含有较多钙质的关系，钙是构成骨骼和牙齿的主要成分。婴儿如果缺钙，牙齿生长发育会延迟，有些小儿2岁多还不长牙齿，骨骼也会变软，严重的形成软骨症、O形腿或X形腿。此外，在神经传导、肌肉运动、血液凝固和新陈代谢等方面都需要钙质的参与。婴儿正处于骨骼和牙齿生长发育的重要时期，对钙的需要量比成人多。因此，就要及时而科学地给宝宝补充钙质。　　二、困惑：我天天给宝宝补钙，为什么医生说宝宝还缺钙呢？有些父母虽注重给婴儿补钙，甚至一天给小儿3、4克钙，但孩子仍有缺钙的表现。其主要原因，是有些因素影响了钙质的吸收。三、注意事项：正确地给宝宝补钙，父母必须注意以下几点：　　（1）钙剂不与植物性食物同吃。有些植物性食物，如：谷类，尤其是全麦片、全麦、麸皮等，因含植酸高，影响钙的吸收；又如：菠菜、芫荽、苋菜等多种蔬菜，都含草酸盐、碳酸盐、磷酸盐等，会和钙相结合而妨碍钙的吸收。（2）钙剂不与油脂类食物同食。由于油脂分解后生成的脂肪酸与钙结合后不容易被吸收。　　（3）每餐不吃过多的肉、蛋。因为各种肉类、蛋类中含磷酸盐较多，与钙结合后，会影响钙的吸收。　　（4）给宝宝补钙的时间。由于奶制品中的脂肪酸会影响钙质的吸收，因此，补钙最好安排两次喂奶之间。有些食物虽营养较丰富，如豆浆等，但含钙量较低，精米、白面含钙量也较低，在给宝宝吃这些食物的同时，都要注意另外给宝宝补钙。　　（5）给宝宝补钙的剂量。 2岁以下的宝宝每天需要400～600毫克； 2~3岁的宝宝每天需要600~800毫克； 3～12岁的宝宝每天需要800～1000毫克。按照正常的饮食，宝宝每天从食物中摄取的钙质只占到宝宝每天需要钙质量的三分之二，所以每天还必须额外补钙，以填补钙的不足。（6）多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如：奶类（人奶、牛奶、羊奶等）含钙较丰富，吸收也充分，但不要过量；动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类，含有丰富的维生素D，可以促进钙的吸收，但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D，才能被人体利用，故小儿要适当晒太阳。海带、小虾皮等海产品含钙量高；紫菜、菜花含钙也较丰富；蚕豆连皮吃提高钙的吸收；骨头加醋熬汤，可增加钙质；精醋排骨也含有丰富的钙质；将鱼炸酥后连骨吃，可提高钙的含量；哺乳妇经常吃这些含钙多的食物，可提高母乳的含钙量，对婴儿起到补钙作用。对宝宝要给他们经常吃这些含钙多的食物，以增加钙质。　　（7）多吃酸性食物。因钙易溶于酸性溶液，在碱性环境则形成难溶的钙盐。故多吃酸水果、果汁、乳酸、氨基酸等。能促进钙的吸收。　　（8）注意钙磷比例。磷是人体必需的无机盐，但磷摄入过多，会与钙结合形成磷酸钙。研究表明，食物中的钙磷之比为2∶1，牛奶中的钙磷之比为1.2∶1，母乳中钙磷之比近于2∶1，最有利于钙的吸收。所以用牛奶喂养的婴儿，应增加含钙高而含磷少的食物，如绿叶蔬菜汤或蔬菜泥、苹果泥、蛋类等。以矫正钙磷之比。爱心小贴士：如果孩子体内缺乏维生素D，肠道吸收钙的能力就会减小。一直在说到维生素D对宝宝钙的吸收的作用，那么每天补充多少维生素D比较科学呢？维生素D的预防剂量为每天，400国际单位，不可过量，否则会引起中毒。

你好,亲回答的很好,学习了。但是点错位置了吧,到提问上来了。

王齐光

吃促排卵药容易生儿子么？打算开始备孕，有人告诉可以吃促排卵药可以生儿子的。

你好并不是说是吃促排卵药容易生儿子的不要听信谣言，这是没有科学依据的，这样的话会影响卵子和精子的量。

简单的剪刀鉐头咘

备孕，需要注意什么呢？是要吃叶酸？,当时年龄:宝宝11个月

你好备孕的时候肯定要吃叶酸的,另外也是上面也要多注意加强营养的吧!

俄想要的_伱给不起

备孕要如何调理饮食方面的,当时年龄:宝宝1个月

调理身体于碱性体质这样才会有利于Y精子的存活,进而能够使生男孩概率会提高可以服用益生碱

吴澄辉

苏打片和碱性宝妈们，有没有备孕时吃苏打片和碱性食品的呀？听说吃这个生男宝的机会大，不知道是不是真的。

是的我妹妹就是这样生了2个儿子,我没用也生的儿子

配角是来衬托主角

酸性食物食谱推荐的有哪些啊，是给宝宝吃的，做些什么比较好呢？

酸性食物吃多了没好处的

李简淡

备孕期宜吃的食物有哪些？

备孕宜吃的有下面几种食物：锌食物：植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。含蛋白质、维生素的食物：蛋白质和维生素都是人体必不可少的营养元素，富含蛋白质和维生素的食物有瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等，多食用对身体有好处。动物内脏：这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定用。

zhan卫莹

请问在备孕期间需要吃什么食物好啊？,当时年龄:宝宝1岁

科学表明偏碱性身体条件下决定性别的Y染色体的成活率与结合率能大大增强,益生碱是可以调理身体环境达到碱性状态的,我老婆就是服用了4瓶怀了,昨天照了B超确定是儿子,我好开心,为了这次能怀上男孩,我和老婆都做足了功课。

青春张子潇

备孕期的夫妻不能吃哪些食物？

胡萝卜胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。酒精科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。咖啡美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。需要说明的是，咖啡、胡萝卜、向日葵籽等食物中的营养成分是人体必需的，只是限制食量而已。烤牛羊肉吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯，有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。当人们接触了感染弓形体病的畜禽并吃了这些畜禽未熟的肉时，常可被感染。因此，烤牛羊肉等应列入禁食范围。大蒜多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。向日葵籽向日葵籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，故育龄青年不宜多食。

青葱俊可人

女性备孕忌吃的6种食物是哪6种？

备孕忌吃的6种食物是下面几种：咖啡：美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯以上咖啡的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。胡萝卜：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。酒精：科学研究证明，酒的主要成分乙醇，能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。向日葵籽：葵花籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，故育龄青年不宜多食。大蒜：多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。烤牛羊肉：吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯，有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。以上介绍了备用宜吃的3种食物和忌吃的6种食物，备孕期的年轻夫妻要记住哦。