锻炼时间 开始时每次运动时间要短，太长会引起肌肉疼痛和疲劳。在开始几周，每次活动15分钟，心率在正常范围内，是适当锻炼队良好开始。在这个心率水平上，会感到应付自如，然后每次增加2分钟，直到每次活动量达到30分钟为止。有经验和规律的锻炼，会在连续活动的30分钟内心率仍然保持在正常范围内。 然而即使在怀孕前已经开始锻炼，在怀孕第14周以前也不要增加活动量。但在妊娠的4-6个月时要增加活动量，这时孕妇的精力充沛。第7-9个月的时候会感到疲劳，这时应该减少活动量。
没事的，这样证明你的宝宝活泼啊～～但要数好胎动哦
你好， 最重要的是有孩子了，吃药或是别的都对身体有伤害， 同时你的孩子出生就要喝母乳， 要现在就治疗， 给你女朋友买通络安乳贴去吧，这个我用过， 我以前也是乳腺增生，乳房两侧肿痛，还有硬块，不过可能比你女友的严重， 她是轻微的，就不要乱吃药什么的，这个通络安乳贴是中药外敷贴膏。 是对孕妇没有伤害的，我现在就好了， 也没有复发什么的。 这个治疗很有效，也很快，最好的方法就是在宝宝之前治疗好，淘宝网上就有的卖。地址给你： 希望你女友早点康复！
应该是不用了的。
孕妇鼻炎不通气的原因： 1、因为孕妇的体质比较的虚弱，后期就是导致的寒气进入到人体，引发的细菌感染的问题。女性在怀孕的过程中，身体都是比较疲惫的，尤其是在怀孕晚期的时候，肚子比较大，这个时候女性行动比较迟缓，做任何事情都不能灵活自如，所以这个时候女性对身体就要进很好保护，避免有其他问题出现。 2、女子怀孕后，体内激素走起了一些变化，雌激素水平增高，引起鼻粘膜的超敏反应，导致小血管扩张，组织水肿，腺体分泌旺盛，具体可表现为鼻塞、打喷嚏、流涕等症状。怀孕晚期鼻子不透气可以喝点姜汤水的。多出出汗就会好的。如果要是很严重就要适当才吃点中药的感冒药哦。 3、孕妇怀孕时，因荷尔蒙的关系，会使鼻黏膜充血，孕妇容易发生鼻子不透气。孕妇体虚易感冒是因为气不足以抵御外力侵入所造成科学地讲，孕妇孕期患病更应该认真对待，积极治疗，权衡利弊，合理用药。
1、按摩头部：孕妇感冒头痛有可能是睡眠不足而导致的，针对这一问题，我们可以通过按摩按摩头部，对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。 2、瑜伽缓解：妈妈适当的做一些瑜伽，不仅可以缓解头疼问题，还可以锻炼自己身体，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。 3、注射葡萄糖：孕妇感冒了，一般胃口都会很差，没有足够的营养能量提供，免疫机制会下降不利于疾病治愈，因此注射一点葡萄糖补充能量。 4、蜜姜感冒饮：洋槐花蜂蜜、姜汁各适量。用法：将蜂蜜、姜汁按1∶1的比例配制饮用。主治普通感冒即“伤风”，由病毒引起，全身表现较流行性感冒轻微，如头痛、牙痛、发热等。 如果感冒头疼比较严重，为了宝宝的健康，建议及时就医就诊为好。
可以的 或者你早上起来 喝蜂蜜 一勺 很有效的哦
我过月过的生个宝宝九斤。生不下来破腹产。第一个宝宝是顺产
无论你在怀孕几周时出现了破水现象，都应该尽快去医院，(即使你没有出现宫缩)，一般情况下医院会建议你住院观察。一旦羊水破了，保护宝宝不受感染的屏障就会被削弱了，感染有时候会从阴道上传到子宫。 如果你怀孕不到周，医生可能会使用宫缩抑制剂和抗生素，对你进行保胎治疗。如果你怀孕超过周，破水超过小时还没有临产，医生可能会使用抗生素来预防感染的发生，同时等待你自然临产。 如果你怀孕至少周，你通常可以选择引产或继续等等看分娩会不会开始。大约有%怀孕周以上的女性会在破水后的-小时内自然分娩。在中国，一般情况下，如果你怀孕超过周，破水超过-小时后还没有临产，医生会采取积极的引产措施。在英国和美国，产妇可以选择回家待产，但一般如果破水已经超过小时，医生会建议你认真考虑是不是需要进行引产。
不用太担心,我同事是打字员,天天对电脑,现在小孩子都3岁了,很健康.平时用一会电脑可以停下来走动一下,最好把电脑也关掉,平时多时紫菜,海带,可以搞辐射,另外,电磁炉跟微波炉也少用.
孩子刚出生,这个时候尿不湿的话,一般来说最好准备300多篇。
你好,母乳喂养的话备一两个就够了,如果是奶粉喂养,可以备3个。
可以吃的,但是不是必须吃的,喜欢吃就吃一些,不喜欢吃就可以不吃的。
要多练习,刚开始宝宝难免是不熬喝的,选择奶粉味道淡一点的,
准爸爸和准妈妈孕期节制性生活最常见的理由也许是担心伤着宝宝。其实宝宝安全地生活在充满液体的羊膜囊中，除非你们的性生活动作猛烈，否则你们几乎没有伤及任何人的可能。不过，在某些情况下，医生可能会建议不要同房，比如前置胎盘、是否有流产史等等。 此外，怀孕后妻子在孕乎没有伤期对性生活的看法也会有所变化。她可能觉得和丈夫比以前更亲密，而且因为用不着再采用避孕措施，同房时或许会减少很多节制。孕妇可能觉得创造一个新生命是一件疯狂性感的事情，并且说不定还高兴看到自己更加膨胀、曲线更加明显的身体。 另一方面，在怀孕早期很多时候孕妇可乎没有伤能都觉得恶心或呕吐，根本没有性趣。她还没准认为准妈妈不该有性生活，她或许担心会伤害宝宝，或也许仅仅觉得自己太胖了。因此，准爸爸应体谅孕妇的心情，不要强迫进行性生活。
在怀孕期间是比较容易上火的，宝妈一定要多注意，平时就要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果。特别严重的话对宝妈的身体不好的，对小宝宝也会有影响。
这个牌子的奶粉还是不错的,我们有朋友就是吃过这个牌子的,你可以试一下。
地包天要从小矫正的了,要不长大了影响自信呢
一般没有事，但是绝对不是优生优育。
有喝,不过现在天热没有天天喝了
孕13周标准值：双顶径的平均值为2.52士0.25； 腹围的平均值为6.90士l.65 股骨长为1.17士0.31. 羊水正常值：3~~8CM 所以你的正常！
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