11个月科学的饮食习惯 我家的是女宝宝,现在11个月,最近的一次称是18斤,看她的脸好像瘦了点,以前都是鼓鼓的,昨天去检查还有肛裂,每天都大便一次,而且大便的时候没有哭闹怎么就有肛裂了呢,是不是喝的水太少了, 下面是她现在的饮食跟睡眠情况:早上7点多吃一小碗稀饭,9点半喝150毫升奶,10点睡觉,12点钟起来,玩一会,2点多吃点面条或者饭带点蔬菜,3点睡觉睡前喝160毫升奶。4,5点起来,再玩到8点半,9点的时候喝180毫升奶睡觉。以前都是我带的就这一星期我外出,婆婆在家带,回来感觉宝宝奶量变少了,饭也不吃多少,也没给他吃蛋黄,水果也少吃了,我可怜的孩子啊,现在是我带,我想重新弄个科学的饮食习惯,婆婆给她吃炖蛋拌饭,这个她现在可以吃吗,老是这样吃好吗?
1-2岁宝宝一日餐举例 早 餐:1杯牛奶,1 片涂花生酱面包 10点加餐:香蕉1根 午 餐:豆米饭1碗,菠菜肉丸汤1碗, 鸡蛋炒西红柿1碗 4点加餐:蛋糕1块,酸奶100毫升 晚 餐:红枣发糕1块,什锦蔬菜1碗,肉末豆腐1碗 临 睡 前:牛奶250毫升