蛋白质 蛋白质被人体吸收后会变成胺基酸,其中“精胺酸”被认为是制造精子的原料。蛋白质对生殖功能、内分泌、激素相当重要,食物当中的牛奶、黄豆、鸡蛋、瘦肉都富含蛋白质。 维生素E 又称生育醇,缺乏维生素E可能会睾丸的伤害。胚芽、全谷类、豆类、蛋、甘薯和叶绿蔬菜含丰富维生素E。 叶酸 缺乏叶酸会影响胎儿神经管的发育、造成胎儿脊柱裂的发生。食物中谷类、豆类、花椰菜、菠菜、芦笋、橙、葡萄、肝脏等叶酸的含量丰富。如果怀孕后,应增加三倍的叶酸才足以应付怀孕期间的需求。 锌 由于睾丸制造睾固酮这种雄性激素需要“锌”,精子的制造和品质也和“锌”息息相关,所以多吃豪、海鲜、蛋、肉类、全谷类,坚果类也可以加强“男性雄风”!孕妇怀孕期间,锌还会影响胎儿体重和头围的发育。 维生素 一般而言,只有在饮食不正常或饮食习惯不均衡的情况下才需要补充卫生素营养品,而且天然食物最实惠。
如果缺钙是可以及时补充的,建议孕期的时候及时做检查的,有问题及时发现了。多喝些水了吃些营养丰富的食物了。
怀孕期间孕妈妈是可以喝点孕妇奶粉的,牛奶粉或者羊奶粉的都是可以的,只要孕妈妈喜欢喝就可以了
24岁还小啊,我同学里有21就当妈的了,你男朋友有没有人性呀,居然拿这个当理由
大点就好了,都是这样过来的。
怀孕多吃芝麻有助于宝宝头发生长,还有宝宝出生后多剃头就可以长的浓密了。
小孩子均衡营养就可以的,不能随便补的,孕期也不能随便补的,会出问题的。
最好不要,以免对孩子不好
可以根据一些症状来判断是否怀孕了呀 比如说头昏,浑身没劲什么的。
我不懂你所谓的一揪一揪是什么感觉,我宝宝在肚子里时胎动,还会打嗝,胎儿打嗝和大人打嗝相似,你是不是这种感觉呢?
主要是现在这珍珠粉的成份得多考虑一下,不能保证完全真货,就别吃.有些珍珠粉里面会掺一些东西,不太好,确认好质量再吃.
16周肚子不明显也是正常的,我是在5个月以后肚子才慢慢明显起来的。
生育使女性发生癌症的危险性降低。 在怀孕期间,女性卵巢会自动停止排卵,对于勤恳工作的卵巢来说,这是一种不错的放松和休息。而女性一直不生育,卵巢就必须坚持工作,其患卵巢癌的风险比做过妈咪的女性更大。 流行病学研究表明,未生育过的女性发生乳癌的危险为生育者的2倍。妇女分娩后正确哺乳能保持乳腺的通畅,对乳腺癌的发生有预防作用。如果极少哺乳或从未哺乳,易导致乳房积乳,患乳腺癌的危险性明显增加。
怀孕以后的话最好是每天吃一个苹果哦,到时候宝宝的皮肤的话会很好的呢,还有新鲜的东西
人家说怀孕前只需要吃3个月的叶酸,我现在怀孕4个月了还需要吃叶酸吗?我上网看了八同的网站觉得八同的产品挺不错的,我再太原我想问再那可以买到八同的产品呢?
多吃坚果,比如核桃就很有营养
还是去问医生吧。
首先,你女儿多大??如果太小不用担心,性腺与性器官还没发育成熟,就算年纪大了,也没事,都隔了一天了,精子早就失去活性了,也就是说镜子早就死了,完全不用担心。。。。。
因为排卵是在月经来潮之前,所以产后不来月经仍可能怀孕,只要有性生活,就应该采取避孕措施。最好的避孕是节育环,如果你是自然生的话三个月以后就可以,但如果是剖腹产就在六个月以后再做。
我以前就是贴着皮肤穿的.要买正规品牌的.我买的婷美
子宫后位的人不好怀孕所以要用倒立或者用正头,子宫前位的无需用这些,但是前位子宫要非常注意卫生,怀孕三个月前都要注意多 休息,也容易,,,久病成医啊
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