应该再加点青菜，肉类。鲜奶，或疙瘩汤、蛋汤等。希望孩子有好胃口。
不管是中学生还是小学生,还是成年人最好不要吃夜宵啊,不过中学生如果学习到很晚的话我也不会有饥渴感可以适当的吃面条啊等,容易消化的夜宵不要去吃烧烤。
是人都应该注意饮食问题，上班族也很累的！
你好中学生正处在长身体的时候,平时要注意营养晚上的时候最好是喝一些牛奶之类容易消化的不要吃不容易消化的就好了。
你不是“米虫”吧…… 早上吃面比较简单。比如说烧饼夹鸡蛋咸菜或肉酱，馒头片或面包片蘸鸡蛋液煎黄，都可以拿着路上吃。顶饿。能在家里吃的话牛奶麦片或豆浆油条是最简单的。我高中三年都是这么吃过来的！
孩子的成长过程中饮食一定要全面，不可挑吃食厌食，故最好不要单一的吃某一种食物。此外，维生素和微量元素的摄取也是至关重要的，例如钙、铁、锌等。
你要请多少人吃饭呢？ 如果是一共6个以下，建议去“小是小”，特色麻辣鱼火锅，价格适中，就是环境有点吵。地点在白颐路的华宇时尚购物中心的南边200米左右。 人数如果多一些，可以去六道口上的海鲜郭林，就是林大的那条路和学院路的交叉口往北，路西。比较体面，价格稍有点高，可以通过点菜来弥补。 上周我们实验室的人毕业，请大家去了自助烧烤，感觉还可以，也告诉你，位置在牡丹园的海底捞旁边，叫做汉丽轩，39元一位。人多可以有包间，不过需要提前预订。 上面的人说的对，你的范围太大了，不好给你推荐，缩小点吧。
建议你去汉丽轩烤肉超市，目前降价了每位39元，全包括，韩国烤肉，品种丰富，环境不错，服务好，性价比很高。一共有3家店，牡丹园的比较方便。
大学生应该，荤素搭配，补充营养，多吃鱼和水果、蔬菜。
学生街美食，找我就对：烤鱼,烤羊腿,鸡公堡、肉片、沙茶面太多了。详情可以登陆学生街网www.66xsj.com查看美食版块，也可以关注新浪微博@学生街网 发布的博文
你好现在中学生吃宵夜是很普遍的因为上过晚自习以后胃会有饥饿感所以要补充食物是正常的不用担心
额，住宿你看那些不大的，干净的，一般都不太贵。烩面嘛，贾记烩面好吃。
臭豆腐、杂粮煎饼、豆芽蛋包、铁板烧、烤肉串、蛋挞、福鼎肉片、章鱼烧、小丸子、寿司、手抓饼、鸡排、蚵仔煎、烧饼、波波仔、土笋冻、炒冰、金包银、串串香、烤肉包菜、钵钵鸡、云南炸洋芋、超级火锅、饭团、西安凉皮、烧仙草还有各式奶茶冰品等等，如果对卫生环境要求不高的话，那里简直是吃货的天堂
少喝点没事，一天两杯，上午9点一杯，下午3点一杯，晚上不要喝咖啡，睡前可以喝一杯牛奶。
菜市场都有...
奶对青少年的作用 世界粮农组织推荐，正处于青春期旺盛生长阶段的青少年每天应摄入1000-2000毫克的钙，如果每天饮用500毫升牛奶就能够摄入520 毫克的钙，几乎能满足日需量的50％。在欧美等发达国家，尽管孩子们在家庭喝奶的量已经不少，但牛奶仍然足学生早餐和学校午餐最重要的食品和营养来源。 20世纪30年代美国就开展过“每天喝三杯牛奶”的运动，目的足消灭青少年的营养不良，二次世界大战结束后，日本每天为中小学生提供一杯牛奶，并提出“一杯牛奶强壮一个民族”的口号，在促成日本青少年生长水平超过亚洲其他国家的多种因素中，牛奶立下“汗马功劳”；二战时期的英国首相丘吉尔说过：对任何社会来说，最精明的投资莫过于把牛奶喂进孩子的口中。这些国家的经验还反映出，牛奶有可以及时帮助学生改善精力下降状态。读书期间的孩子，体力和脑力消耗很大，而且又处于智力和骨骼发育的关键时期。据调查，在上午两节课后，学生注意力大大降低，及时补充容易吸收的牛奶，可以改善学生的在校表现。一项专家调查还显示，上午10点是孩子喝奶的最佳时段。 我国城市不足5％的儿童达到中国营养学会推荐的钙供给量标准，20％的城市中小学生食用奶及奶制品。奶及奶制品足钙质的重要来源，钙摄入不足可引起儿童佝偻病。按照世界卫生组织的标准，我国学龄前儿童生长发育明显滞后，85％的0-7岁儿童身高达不到标准；18％的儿童体重达不到标准。即使生长发育水平较高的9个大城市，l岁儿童平均身高低于标准10厘米，体重低于标准0．68公斤。 中国医科大学有关专家的跟踪调查显示，半年内，饮用牛奶的小学生比不饮用者身高增加 0．72厘米。据中国医科大学营养与食品卫生教育研究室杨军教授介绍，为了对广大中、小学生提供科学依据，他们于去年下半年对学生饮用牛奶后的健康状况进行了为期6个月的跟踪调查。结果表明，饮用牛奶可明显改善学生的营养状况，有效提高中、小学生的学习效率。 检测结果还表明，牛奶可提高学生骨密度，对预防骨折、骨质疏松非常重要。 学生饮奶好处多，因牛奶是被国际营养专家们公认的近于最完善的食品。其中所含的各种营养十分丰富，在当今没有任何替代的食品，所以，劝君多饮一杯奶，将会终身受
早上必须得吃早饭,特别是正在上学的孩子,饿出胃病可不好. 但不知她喜欢吃些什么,包子,饺子,馄饨,面包,牛奶,豆浆,鸡蛋,各式咸粥或甜粥,面条,馅饼都是不错的选择
这我不知道，但是建议你喝低脂的或者脱脂的．
做油条的一般使用的膨松剂是碳酸氢铵,炸的时间不长就会有这味道了!
盒饭在我们学校那卖的很好,还有炒饭炒菜,人多大锅可一起炒,肉加馍煎饼什么的生意都超好的,强烈推荐!!
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