如果是你特别想吃的，就可以吃。我怀孕时想吃什么就吃什么，只要注意别吃太辣的就行。 我觉得可以吃，看看吃后有没有反映。 祝准妈妈快乐！
阳春三月，是草莓上市的季节。中医学认为，草莓味甘、性凉，具有清热止咳……草莓也有药用价值. 上海市场有本地产草莓，也有外地产草莓。正常生长的草莓外观呈心形，有些外地产品色鲜个大，颗粒上有畸形凸起。吃口比较淡，中间有空心。这种畸形莓往往是在种植过程中滥用激素造成的，长期大量食用这样的果实，有可能损害人体健康。特别是孕妇和儿童，不能食用畸形莓。 草莓色泽鲜亮、颗粒圆整、蒂头叶片鲜绿者为优，颜色泛白或泛青都表明果实未熟。如果有白斑或灰斑，说明存在病害，洗前须先挑出丢弃。清洗时先摘掉叶子，但不要把蒂头叶片去掉，特别要注意的是清洗时不能浸泡。因为去蒂头的草莓若放在水中浸泡，草莓上可能残留的农药会随水进入草莓内部，反而污染更多。
孕妇宜适量食用蜂蜜 目前是胎儿大脑发育的重要阶段，孕妇的膳食一定要保证营养均衡全面，粗细荤素搭配合理。日常饮食应该注意多样化，不可偏食，除了每餐摄取足量的蛋白质、脂肪、糖类、碳水化合物、矿物质、维生素以外，孕妇宜适量食用蜂蜜。 蜂蜜是天然的大脑滋补剂。因为在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增智、美发护肤的要素。 蜜蜂的食物是花粉。花粉是有花植物的雄性器官，即雄花花蕊中的生殖细胞，呈很小的粉末状。花粉是由将近100种物质组成的天然产物。由于蜜蜂所采的植物品种多，所以，蜜蜂酿出的蜂蜜具有高度的平衡营养和生物效应作用。故蜂蜜素有“长寿食品”之美称。 孕妇每天在上、下午的饮水中各放上数滴蜂蜜，可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。同时，蜂蜜缓下通便，能有效地预防便秘及痔疮出血。孕妇睡前饮一杯蜂蜜水，有安神补脑、养血滋阴之功效；能够治疗多梦易醒、睡眠不香。冬天很容易出现咽唇干燥及肺热咳嗽，可以用大雪梨1个，挖去核后与50克蜂蜜同炖，连服5-7天可获食疗佳效。如果用蜂蜜调匀适量面粉涂在面部及手背上滋润皮肤、养颜美容之功效。 首页 >> 孕期营养 >> 营养理论
孕妇奶粉可以额外补充饭菜缺少的营养，必竟吃饭全天的营养不是很全面，喝一定量的奶粉可以让每天的营养更全面，当然是越早喝越好，生完宝宝也可以继续喝，使奶水营养更为充足。其实因为怀孕时生理的各种变化,以及肚里面宝宝的需求,会导致孕妇对某些微量元素有特殊的需求,如叶酸等,所以最好选用专为孕妇设计的孕妇奶粉.而且最好选用大品牌的质量比较有保障.
应该不会有什么影响吧. 一般怀孕的女人嘴很谗的吗?
烹调时避免使用红花油、葵花油 虾、蟹虾、蟹的荷尔蒙十分旺盛，对于怀孕而处于荷尔蒙分泌不协调状态的孕妇来说，最好不要吃，因为可能加剧荷尔蒙失调的情形。 猪肝许多人认为猪肝很补血，然而它却有破血之效，会打散子宫内的废血；但因怀孕时期子宫内并无废血，故反易造成早期流产。 韭菜、麦芽(糖)产后退奶时很有效，但会影响荷尔蒙的分泌，且易造成恶心、呕吐。 薏仁其作用为消除体内异常细胞，但因受精卵对人体来说并不是正常的细胞，故薏仁的功效恐会抑制受精卵的成长，所以应尽量避免摄取。 生冷食物例如生菜沙拉、生鱼片、冰的饮料及水果等等；虽然产前需亦凉补，但生菜类、生鱼片因未经过煮熟杀菌，容易造成腹泻的状况，且冰冷的食物会影响呼吸的器官，造成宝宝过敏体质。 太咸、太辣、烤焦及油炸的食物太咸、太辣的食物对胎儿太刺激；烤焦的食物则对上呼吸器官神经黏膜有影响，两者都容易造成宝宝有过敏体质。 妊娠期间，孕妇应注意营养的摄入，但同时也该注意到有些饮食会对自己或者胎儿会产生不良影响。在此，我们介绍四种孕妇不宜吃的食物以供大家参考： 1、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用； 2、甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强； 3、薏米：是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能； 4、马齿苋：它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。
黑色食品一般营养价值比较丰富，对身体很有好处的 没听说对皮肤会造成坏影响哦，只听说会使白发变黑呢 不过既然是怀着小孩，有这种担心，稍微少吃点，以防万一也没有什么不好
以下推荐的粥都是制作简单、营养美味的基本款，妈妈可以根据宝宝年龄和口味自行变化。比如说，进入辅食添加阶段的宝宝需要将粥熬得特别烂些，添加的其他成分也要尽量做成泥状，口味尽量清淡甚至不加任何调味品。而稍微大些的宝宝，添加在粥内的其他成分可以是片状或丁状的。 牛奶粥 原料：大米50克，水4杯，奶粉3调羹。 做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。 蛋黄粥 原料：鸡蛋1个，大米50克，水4杯。 做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中慢熬成粥。将鸡蛋煮熟，取鸡蛋黄研成粉末，加入粥中混合均匀即可。煮好的鸡蛋白可直接给宝宝吃。 青菜肉糜粥 原料：大米50克，青菜20克，瘦肉（猪肉或鸡肉皆可）20克，高汤4杯。 做法：米洗净，用水泡1～2小时，放入锅内，加高汤，熬煮半小时左右。将青菜洗干净，放入开水锅内煮软，切碎备用。再将瘦肉洗净切成薄片，加少许精盐，入锅中，水开煮10分钟，取出切成肉糜。然后，将肉糜和青菜加入煮好的粥中。 腊八粥 原料：花生10克，黄豆10克，薏米仁50克，红豆10克，糯米10克，红枣10克，莲子10克，桂圆肉10克，糖适量，水10杯。 做法：花生、黄豆、薏米仁、红豆洗净浸泡5小时左右，然后加水10杯，将之煮至软熟。再加入糯米和红枣，继续煮25分钟。最后加入桂圆肉，煮20分钟。入糖煮开即可。 海鲜粥 原料：大米50克，鲜虾仁20克，芹菜末少许，高汤4杯。 做法：米加 入高汤，小火慢熬成粥状。将虾仁蒸熟，切成小粒，放入粥内，加入少许盐，熬5分钟。芹菜末加入粥内即可。 猪肝泥粥 原料：猪肝一个，大米50克，高汤4杯。 做法：米加入高汤，小火慢熬成粥状。取猪肝少许切片，加少许盐和料酒炒熟，去腥调味，然后放入搅拌机中打成泥状，拌入粥中，继续煮5分钟即可。 鱼粥 原料：大米150克，鲈鱼（或其它多肉少刺的鱼）一条，高汤4杯。 做法：米加入高汤，小火慢熬成粥状。鱼整条蒸熟去骨，挑出适量鱼肉切碎，拌入粥中，加入少许盐，熬5分钟即可。 香韭蛋粥 原料：韭菜10克，大米50克，高汤4杯。 做法：米加入高汤，小火慢熬，待米粥至九成熟，将韭菜切成小段，将鸡蛋打散、调味、炒熟、弄碎，然后将韭菜和炒蛋一起加入米粥中，继续煮至烂熟即可。 奶酪粥 原料：洋葱10克，大米50克，水4杯，奶酪5克。 做法：先将洋葱切丁炒至透明。然后，在锅内倒入水，煮开后将米饭和洋葱一起放进去，煮成粥状。再将奶酪切丁，加入粥内继续煮，待奶酪融化后即可。 鸡肝胡萝卜粥 原料：鸡肝2个，胡萝卜10克，大米50克，高汤4杯，盐少许。 做法：饭加入高汤，小火慢熬成粥状。鸡肝及胡萝卜洗净后，蒸熟捣成泥，加入粥内，加盐少许，煮熟即可。
宝宝用母乳喂养最好，如果母乳不够，可适当增加牛奶或婴儿营养米粉。以让宝宝能吃饱为度。
可以吃，生孩子很消耗体力，临产前吃一些巧克力补充能量有助于分娩。
只有两三个小时不会有什么影响的,不必担心.可是不能长时间吸二手烟,这样对宝宝的危害是非常大的,后果非常严重.怀孕期间能够保持心情愉快非常重要,这样不但宝宝会很开心,而且还会影响到宝宝的性格.
没有必要吃叶酸的。以前怀孕的孕妇都不吃的。作用不大，小孩本来就是健康的。
不好，蜂蜜是活血的,
三个月以后可以适当的给他添点吃的拉.
其实都一样,就是口味不一样!我一开始喝的是蕙氏的,味道太难闻了实在喝不下,又换过雀巢的也喝不下,最后换了安婴妈妈味道比较淡能喝下,就一直河道生!现在想想还是多吃水果和蔬菜最好,什么也没有自然的饿营养好!
最好不吃。
吃惠氏爱儿乐妈妈孕妇奶粉，我以前吃过，挺好的。现在我儿子5岁9个月了，也一直给他吃惠氏系列（现在吃4阶段学儿乐）。 爱儿乐妈妈配方奶粉是一种均衡的营养饮品，可作为孕妇和哺乳期母亲的日常饮食之外的营养补充品，可以满足怀孕期和哺乳期对能量、蛋白质、铁质以及其它营养素的额外需求。在怀孕期和哺乳期，身体对许多营养素的每日需求量都有所增加，其中包括蛋白质，叶酸，铁质和钙质。除了良好及营养均衡的健康膳食之外，爱儿乐妈妈配方奶粉是专为孕妇和哺乳期母亲而配制的健康饮品，用以满足她们对营养的特殊需要。 爱儿乐妈妈配方奶粉提供均衡的营养成分，满足孕妇和胎儿对营养的额外需求，即“一人喝，二人补”。DHA是长链多不饱和脂肪酸，能帮助胎儿脑部和视网膜的发育。铁质可以满足孕妇对铁的需要，减少贫血的发生。适量的叶酸可以减少胎儿先天性神经管畸性的发生。天然胡萝卜素，有助于增强母亲的免疫功能。低脂配方，有助于孕妇适当增重及产后恢复体形。 当然，象楼上几位说的，天然的瓜果蔬菜也不能少。毕竟奶粉是合成的，而且对营养成份的吸收因人而异。 再告诉你一点小经验，多吃黑芝麻对胎儿很好，小孩子生下来头发又黑又亮。黑芝麻要生吃，洗干净了放进嘴里慢慢嚼。如果吃不惯可以拌些白糖。不能炒熟吃，不然会上火。还有，在怀孕六个月时可以吃些珍珠粉，小孩生下来皮肤会很好，还不容易长痱子之类的，我儿子是夏天生的，月子里我们都很少用空调，他都没长痱子。你可以 Q号聊442166852，我还有很多经验哦 ：
产前产后,孕妇最好多吃点坚果类食品,如花生、核桃、开心果等，并合理搭配肉类，当然前面一位所说的多吃鱼也很有道理，重要的是要营养合理搭配，不能少吃，最好也不要多吃。
应该是可以吃的，没有什么大的影响，但建意你还是问过医生保险一点，因为你现在不是一个人了，还有一个孩子在你的肚子里，还是小心一点比较好．祝小孩子顺利诞生哦！！！！！！！！
该吃的都能吃但要少吃。要科学的"该"吃，千万不能想吃就吃呀！为了下一代请科学的用餐吧。
离微波炉远些,就可减轻辐射.吃微波炉热的饭对胎儿不会有影响.因为微波炉工作时会产生辐射,那对胎儿不好.
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