你可以询问一下过路的人,进行调查一下,不要太盲目了!对不对!?认同,请采纳,谢谢!
把饭馅搅和一下,搅和均了就行了。
159素食全餐可以随餐吃 代餐吃(早餐 晚餐) 也可以换食 就是五谷杂粮 怎么吃都可以 就得看你吃159的需求了
豆制品所含的蛋白质高?每天坚持吃豆制品里有吸收钙机会??豆制品是非常好菜??能做出很多种花样的
感觉超市卖的萨拉酱都挺好吃的,你可以问问超市的导购员
可以打电话或者当面说:吃素有利于身材保持,有利于皮肤,有利于健康。<br/>总之往这方面说就对了,祝您成功。
三坊七巷
austin你好∶吃素是广义的博爱,吃素能涵养慈悲心。梵网经曰∶夫食肉者断大慈种。每天大渔大肉的人,会断掉大慈大悲的种子。如今地球软化的同时,南北极冰山不断融化,水平面不断上升,拯救地球的良方,只有节能减碳一途,因为要生产一斤的肉,要吃掉将近40公斤的青草,排调无数的二氧化碳。所以吃素能节能减碳,目前彰化县二林国中、国小,为向应节能减碳,全校师生每一个星期,择一天全部吃素。再谈吃素会比较长寿,我们来分析∶吃肉的老虎、狮子、豹子等动物的寿命,要比水牛、马、羊、兔子等吃素的动物要短命。中国历代修行的高僧大德,不乏寿享百岁以上者,比比皆是。几年前台大教授对寺庙吃素的和尚、尼姑做调查,发现吃素的人,罹患糖尿病、高血压、高血脂、胆固存、三酸甘油脂的比例非常低,可见吃素会比较健康长寿,吃素可以提升心灵层次,净化心灵,不与动物结怨仇。笔者到过美洲、欧洲、澳洲,发现素食馆到处林立,吃素的比例非常高。虽然一朵鲜花如果时间到了,会自然凋谢,你用什麽方法都没有办法延长寿命,相同的,目前医学发达,如果一个人的大限来到,也是没有办法让他再活几年。总之,吃素的好处,无论从宗教、医学、科学、环保、寿命等的角度来看,都是有帮住的。
西方没有素食主义,素食主义在动物爱好者协会当中有部分,但是不一定属于上流社会
可以,而且很好。
不是跑多少就可以瘦多少,跟跑多远没关系,有氧运动比如长跑在你运动开始30分钟,心率达到最大心率百分之七十后脂肪才开始参与燃烧,有氧运动应保持在1到2个小时为最好,早餐可以选择全麦面包粗粮紫薯这些高碳水食物,三顿吃八分饱,晚餐可以少吃,平时不要有饱腹感和饥饿感,经常有饥饿感你的胃在下次进食时会多吸收养分转化成脂肪以防下次饥饿时提供能量消耗
建议:素食的好处,长期吃素食,对肾脏、心脏有好处,不会给肾脏、心脏带来负担,降低了痛风及心血管等由于脂肪过多而带来的疾病的发生。减少消化系统的负担,素食相比于肉食更加容易消化,且含有膳食纤维的素食还能帮助消化。素食能够降低人类对肉食的依赖,大多数肉食动物的生长需要大量的食物来源尤其是畜牧业,对环境的影响较为严重,因而,吃素可能一定程度上保护自然环境、野生动物。净化心灵,摆脱了肉食,在一定程度上减少了对动物的杀害,让人感觉到其他动物的生存意义和人没什么区别,让我们的内心更加平静,减少罪恶感。能够帮助我们塑造良好的身材,一般食素着很少有人肥胖,所以,食素能够减少我们对脂肪的吸收,避免肥胖。素食的好处,素食营养最容易消化和吸收:一切肉食在胃中不易消化,甚至进至大肠时尚有大部份未消化或只半消化, 因此肉食动物在大肠中腐化极盛,且多带毒性,对人体有害。反而一切 果蔬谷类的营养最易消化、最容易直接吸收,植物中纤维素也能防止便秘的发生。 素食能减少动物毒素的吸收及减慢衰老:由于动物受屠宰时,因愤怒、恐惧、哀伤、痛苦、挣扎,会产生大量有毒的分泌物, 人食其肉, 不知不觉地把这些毒素也吃进自己体内,加重肾脏、肝脏等排毒器官的负荷, 使人易患病及容易老;等于机器用得太多或不当也需要更多保养,寿命也短些。祝您健康!
是咱们中国的古代寺院发明的,因为有些半路出家的人总想吃荤,所以古代的寺院就发明了素食之王的面筋,加一些调味的调料,变成了像肉一样的素食吃法
去菜市场买素鸡,切成5厘米厚的片,下油锅汆成微黄色,然后加酱油、大料、桂皮、茴香、糖、味精等佐料,大火烧开后文火煮,时间稍长些,使之充分入味,放些肉块一起烧味道更佳。
1、吃豆制品从来没有中毒过啊!任何食物如果变质了,都可能会中毒。 2、任何食物都不能过量地吃,包括吃饭也是这样,都有一个合适的量。 3、尿酸高、痛风病人等人群不宜吃豆制品。
豆类!芝麻!核桃
清炒竹笋菜 :主料:竹笋250克调料:大葱5克,姜3克,盐1克,酱油1克,味精1克,植物油15克清炒竹笋的做法:1. 竹笋剥去皮,除去老的部分,切成薄片或丝,备用;2. 烧热锅,放植物油,烧至九成热时,放葱(切末)入锅内煸香;3. 将竹笋、姜(切末)、盐放入锅内,翻炒至笋熟时,加味精,再翻炒几下,起锅装盘
她是因为宗教信仰还是因为减肥或保持身材呀?如果是因为宗教信仰的话,你就不必劝了,如果是为了保持身材的话,也不一定要吃肉,但一定要多吃些蛋白质,比如鸡蛋、牛奶,或者炖点清汤,喝喝汤也不错呀
灵慧寺有,南山寺也有
同意轻歌曼舞的说法,而且男士不可以多吃豆制品,好你吃多了杀精的.女士可以适当的吃,可以美容,补充大豆蛋白.
时间长,颜色深
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