产后别吃回奶的东西其他的都可以吃
好久没吃你做的菜了[笑脸]
你好,你好给宝宝做肉松最好到百度上,搜索上面都比较详细,而且还有视频。
[花心][花心][花心]
我反应没那么大,基本上睡觉和起床会有点想吐
我们这里可以在娘家过年的
平时伙食就挺好的。过年了,每顿有肉有素。总体来说吃的上不让我委屈。
好好沟通,讲讲
一般来说,只吃素食的话,吃鸡蛋也是比较正常的,不要担心
你好,如果宝妈想生男孩的话,建议去太平洋亲子网上了解一下科学的生男生女的方法,我二胎的时候就打算试试。
个人建议还是荤食 好一些 能够更好的吸收 营养的
从宏观角度看素食和荤食在于动物和植物的区别，满园园农场的绿壳鸡蛋都可以与素和肉完美的搭配。
臭豆腐我建议亲还是不要吃了,这个食物本来也不是很卫生,现在都是街头的垃圾食品,对你的病情会有不利的一面,建议你还是要控制一下自己的饮食,以清淡为主。
鸡蛋也算是荤菜之类的,干嘛要吃素菜要荤素搭配,营养才能均衡,要不然的话,身体营养会不够的。
看你要多纯的素了。。。泰国的素食概念跟中国不完全一样,他们不忌腥(洋葱、大蒜等),也不忌蛋类。即使这些都没放,调料也可能用到类似鱼露之类的。所以如果你要非常纯粹的素食,记得好好跟餐厅沟通。
亲,我也是孕后不爱吃肉了,可是营养确实跟不上啊,前段检查宝宝还偏小。最担心的是宝宝将来出生后身体不结实。所以现在还是尽量吃一些肉肉吧,当是替宝宝吃了。
是呀，全包就是做所有的东西。好巧嫂也是这样，干了所有的活，宴席上我只负责再吃，碗也是他们带走洗的。所以不用干什么活，挺方便。
屏東素食-心慈豆干地址:桃园市桃园区桃莺路182号 可以在当地导航
如果孕妇是一个素食主义者，甚至严格至不喝或不吃任何奶类制品，那么在日常饮食中，必须确保能吸收均衡而充足的营养素，以供母体及胎儿发育所需。 要从植物性食品中获得平衡而足够的蛋白质、所有维生素及矿物质，只要应各类食物的特有营养搭配着吃，力求均衡，也是可行的饮食方式。以下的饮食设计对素食者孕前、孕中都极有帮助。 食物中有互补的植物性蛋白质，只要菜式力求变化，相互搭配，也可以得到全部所需的氨基酸。如在吃壳类食品时（如米、麦、玉米），应兼吃脱水豆类或一些硬壳果的果仁；煮食新鲜蔬菜时，也可加人少许芝麻、果仁或蘑菇来弥补欠缺的氨基酸。 素食孕妇在补充转质、铁质、维生素D及维生素B2方面尤须注意。由于不能吃牛奶及鸡蛋，更要多吃海藻类食物、花生、核桃及各类新鲜果蔬，以补充钙及各种维生素；维生素D尚可晒太阳来大量获得，但维生素B12的吸收却难以解决，因为它只存在于动物性食品中，虽然身体需要量极小，但缺乏的话便容易导致贫血。因此对铁元素的吸收更是重要，但是每一份植物性食物中的铁元素含量都相当少，即使绿叶蔬菜及豆类也是如此，而且其中还含有妨碍胎儿吸收铁的物质，所以吃得太少，作用不大，必须大量进食，如海藻、麦片、菠菜、芹菜等。
莲花素食是一个主营中式素食的餐厅,多吃素食有益于身体健康
入光明素食是一个主营中式素食的餐厅
加载中...
提问
搜索
