很多家长经常用自己的口味去衡量宝宝的，总认为所有的食物都应该加入酱油、醋，食物会更有味儿
其中的支链淀粉的直链会因放置增加而部分慢慢链接在一起使面包慢慢变硬，研究证明放置在冰箱会加速面包的这种老化作用
鸡蛋与白糖不宜同食，不利鸡蛋与白糖同煮：很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯
白内障患者应忌食猪油、黄油、鸡蛋黄、内脏、全乳、冰淇淋等
忌热性水痘的治疗宜用清热解毒为主，热性的食物不要服用，这类食品有：狗肉、羊肉、鹿肉、雀肉、蚕豆、蒜苗、韭菜、龙眼肉、荔枝、大枣、粟米等
老年人晚餐的最佳时间应在下午六七点，而且应不吃或少吃夜宵
烤肉烤串和熏腊食品绝不能做下酒菜不宜下酒的菜：熏腊食品
在饮食上可多吃羊肉、牛肉、芝麻、核桃、杏仁、瓜子、花生、棒子、松子、葡萄干等，也可结合药膳进行调补
具有信奉伊斯兰教民族所共有的饮食禁忌，禁食猪肉、驴肉、骡肉、狗肉、动物血及自死的牲畜
冬季饮食要有规律。冬季少喝冷饮，比如冰啤酒。
不宜与牛奶同吃的食物：橘子与牛奶--在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子
不要在夜间吃烤肉串之类食物，睡前一小时不要吃东西
解决好这一问题，首先要选鱼刺较少的鱼类，吃鱼时，最好不要与米饭、馒头同时吃
甜品很多人喜欢来个饭后甜品，但是晚上不宜吃过于甜腻的食物，这会给肠胃消化造成负担
鹌鹑肉鹌鹑肉与黑木耳相克，黑木耳胆固醇含量很低，而鹌鹑肉会增加血液黏稠度，二者同食不利于效用发挥
嗯,这个的话肯定是那些那垃圾食品吧,一般的话太辣的东西的话也不能吃得太多的
山楂,过多的动物肝脏。你是吃了过多的动物肝脏后,是容易造成胆固醇过高的。还有那个鹅蛋黄。
海鲜,生冷和辛辣食物,还有补品,都尽量不要多吃,容易导致过敏,营养过剩容易得高血脂,高血压。
羊肉饮食禁忌人群-羊肉最滋补的新吃法羊肉饮食禁忌人群立冬后，冷空气频频
晚餐食用过多烧烤、熏酱的肉类食物，如红肠、烤肉等，不仅营养欠佳，还会影响消化
如果正常吃晚餐，应控制晚饭的能量摄入，可在晚餐中加一点干辣椒或花椒调味，能增加热量燃烧
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