什么食物壮阳，就平常三餐吃的，要南方有的，不要北方的

可以经常吃一些具有补肾壮阳功能的食品比如说韭菜、海藻、山药、虾等，食品的作用不可忽视，人的一日三餐非常的重要，公道调节自己的饮食可以起到进步自己性能力的作用。同时你还要有良好的心态！因为有一些阳痿是由于对自己不自信引起的！所以还希望你摆正自己的心态！

Hyman蒙

春天了还能吃狗肉吗?还有壮阳的功能吗?

春天是可以吃狗肉的，但是要注意控制总量，不要吃得太多，以免造成出血，上火等阳亢表现。 狗肉补肾壮阳的功能不会随着季节的变化而产生变化的，春天到了，阳气开始滋生，所以要少吃一些狗肉以免造成阳亢。有壮阳的功能。 　　 　　壮阳食物： 　　壮阳的食物之泥鳅——泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可提高性功能。 　　壮阳的食物之驴肉——驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症，有助提高性功能。 　　壮阳的食物之牡蛎——牡蛎含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。 　　壮阳的食物之鹌鹑——鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是很好的补品，有补益强壮作用。男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。 　　壮阳的食物之鸡蛋——鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。新婚夫妇性生活频繁，体力消耗较大，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。 　　壮阳的食物之蛇肉——近年来，食蛇肉已成为一种时尚。当两条蛇交尾时，会持续很长一段时间 (蝮蛇可达 6～24小时 )，食蛇肉能有效地使性生活的时间延长。 　　壮阳的食物之鸽肉——人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品，认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉，据测定白鸽蛋和白鸽肉一样，含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分，它的营养价值很高。以下食疗方对强精补肾有较好的效果。‍

一抹极端滴微笑

韭菜生吃壮阳还是熟吃壮阳从上半年开始就感觉性生活时那方面有点不强，有时持续几分钟就软了，而且全身出汗。朋友说可能是有点肾虚了，说吃韭菜可以壮阳的，韭菜生吃壮阳还是熟吃壮阳呢？

韭菜性温，有理气降逆，补肾壮阳的作用。生吃会有些寒凉，最好炒熟后再食用，这样效果会比较好一点。可以做韭菜炒鸡蛋、韭菜虾仁等都很不错。平时要多加强身体的锻炼，性生活也要适度，如果是肾虚的话，可以服用六味地黄丸来调理一下。

谁家的狗急跳墙

羊肉配土豆可壮阳，这样吃真的可以壮阳吗羊肉配土豆可壮阳，这样吃真的可以壮阳吗

羊肉补血温阳，生姜止痛祛风湿，相互搭配，生姜祛羊肉的腥膻味，帮助羊肉发挥温阳祛寒的功效；羊肉加山药补血、强身、通便；加香菜开胃、壮阳。

快乐的名侦探可烂

油炸韭菜能吃了能壮阳吗？油炸韭菜能吃了能壮阳吗？

韭菜属于补肾壮阳的食物，最好是炒着吃或者凉拌，油炸的话效果不好

璐璐公馆i

韭菜有壮阳的作用？听同学说它有这个作用

韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，被称为“起阳草”，堪称蔬菜中的“伟哥”. 韭菜的叶、籽、根皆可入药。可用于治疗阳痿遗精、腰膝酸痛、腹冷痛、胃虚寒、噎膈反胃等症。 记得采纳啊

一定要幸福嚄

韭菜生吃壮阳还是熟吃壮阳从上半年开始就感觉性生活时那方面有点不强，有时持续几分钟就软了，而且全身出汗。朋友说可能是有点肾虚了，说吃韭菜可以壮阳的，韭菜生吃壮阳还是熟吃壮阳呢？

韭菜性温，有理气降逆，补肾壮阳的作用。生吃会有些寒凉，最好炒熟后再食用，这样效果会比较好一点。可以做韭菜炒鸡蛋、韭菜虾仁等都很不错。平时要多加强身体的锻炼，性生活也要适度，如果是肾虚的话，可以服用六味地黄丸来调理一下。

农夫三拳有点强强

谁吃过壮阳药啊！有谁吃过壮阳药啊！前几天吃了一次壮阳药，事后浑身酸疼眼睛看东西模糊，睡一觉才缓解，谁吃过壮阳药，有没有出现这样的情况？

壮阳药怎能随便吃？怎么想地》药补吧如食补。建议多吃香菜，，嘎嘎，，，，，，，，，， 求采纳

姚无风

医生，，壮阳的食物有那些啊，，水果等，，，医生，，壮阳的食物有那些啊，，水果等，，，

【本次对话已经加密，您可以放心对话】您好，你好建议平时可以多食韭菜、花生、动物肝脏、龟肉、蛙肉、甲鱼、黑豆、红枣、牛肉、虾子、雀肉、松仁、葵花籽、南瓜子、小米、玉米等含有麦芽油的食物、桃仁、芝麻、淡菜等都可以壮阳平时加强体育锻炼注意个人卫生。如想咨询详情，请拨打医生**，027-84894899

赤西jin的jun儿82

在现在的蔬菜中，有哪些蔬菜是会壮阳的。

胡萝卜-香菜-大蒜

黄水萍

黄秋葵和韭菜哪个更壮阳黄秋葵和韭菜哪个更壮阳？最近总觉得同房的时候力不从心，所以想问问。听同事说过黄秋葵和韭菜都可以壮阳，哪个效果好些呢？

韭菜又称壮阳草，是男性的天然伟哥，特别是春天刚发芽的头茬韭菜效果更好。但要注意胃肠功能不好的人要少吃。黄秋葵又称植物伟哥。幼果中还含有一种黏性物质，可助消化，治疗胃炎、胃溃疡，并可保护肝脏及增强人体耐力。所以两者都可以壮阳。

沈一灵

吃韭菜会杀精吗？你好，我男人非常喜欢吃韭菜，几乎隔三差五的就吃一顿，自己说能壮阳，我想问问吃韭菜会杀精吗？别发生壮不了阳还伤精的情况。

你好，韭菜是一种草本植物，而且也具备一些药理性，但是它属于温性食物，尤其是男人，多吃韭菜可以温肾壮阳，对于精子来说，只会起到补养的作用，而不会伤害的精子。但是，长期大量暴食韭菜那就另说了，无论什么东西也不能短时间内暴吃太多，否则都是容易出问题的，韭菜也是这样。可以和韭菜与鸡蛋在一起炒着吃，补肾的效果更为明显。1个星期吃两次，身体更健康。

吴小荣

青菜,鹅蛋加肉清煮吃壮阳吗

你所谓的壮是壮内在，还是外在？壮外在（就是大小啦），可以做手术。。。。如果壮外在的话我挺有体会，以前因为一些原因（手淫，手术）自己体质一直很虚，后来靠饮食锻炼吃一些玛咖调养，现在基本上比大多数男人都强。

吴冰燕

搜索“壮阳的食物有什么”

韭菜动物鞭大枣羊肉牛肉羊奶

于是爱上了你

我吃的壮阳药我吃的是玛卡，说明书上面说的是纯天然的，绝对没有副作用，没有依赖性，你说是真的吗？

肾阴虚的药物治疗应用滋阴补肾的药物。此类药物既有温和药又有甘寒药，如制首乌、熟地黄、五味子、黄精、墨旱莲、女贞子、龟甲胶、石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等。不少人视“六味地黄丸”为“补肾阴秘方”，长期食用，却感觉越补越虚———原有的一些症状越来越严重，有的甚至“补出”胃肠不适的毛病。据了解，医院“投诉”六味地黄丸者，多数是自己在药店购买作为家庭补品的。六味地黄丸对肾阴虚有效，但对阴虚火旺引起的症状则不能兼顾，很多人反映吃了六味地黄丸上火，因此不能“瞎吃”。另外中成药对药材的药效会有减损，大大降低效果。建议可以用乾[qián]元汤调理，乾[qián]元汤可以滋肾阴同时祛肝火，起到很好的调治效果，亦可磨粉后做茶泡饮，避免药材的药效减损。

吴红叶

壮阳的食物有哪些？最近和老婆同房的时候感觉自己不如从前了，好像自己出现了一些肾虚的情况，就打算吃一些壮阳的食物来调理，请问一下壮阳的食物有哪些呢？

你出现肾虚的情况，主要考虑是因为平时的时候过度的性生活，或者是由于在年轻的时候经常手淫所引起的，建议你在这段时间一定要节制你的性生活，平时的日常饮食上可以选择多吃一些壮阳补肾的食物，比如你可以选择多吃一些羊肉或者是狗肉，在蔬菜方面可以选择多吃一些韭菜，这些时候都可以起到壮阳补肾的功效，建议患者在这段时间需要多加强身体锻炼，可以增强你的体质。