（2010?高阳县）餐桌上的数学．（1）学校早餐是按2：1：4搭配面包、鸡蛋和牛奶的，以保证学生的营养．佳（2010?高阳县）餐桌上的数学．
（1）学校早餐是按2：1：4搭配面包、鸡蛋和牛奶的，以保证学生的营养．佳佳今天在学校吃了大约100克的面包，他今天早上大约吃了多少克的早餐？
（2）下面这个杯子能不能装下这袋牛奶？（杯子的数据是从里面测量得到的）

（1）100÷22 1 4，<br/>=100÷27，<br/>=350（克）；<br/>答：他今天早上大约吃了350克的早餐．<br/>（2）3.14×(82)2×9，<br/>=3.14×16×9，<br/>=50.24×9，<br/>=452.16（立方厘米），<br/>=452.12（毫升）；<br/>因为452.12＜498，<br/>所以这个杯子装不下这袋牛奶；<br/>答：这个杯子装不下这袋牛奶．

米粉营养价值高吗？米粉营养价值高吗？自己家熬的大米油和买的合生元米粉哪个营养价值高一些?(有朋友专门化验米粉营养价值不高，一盒合生元米粉的价格也不低）

米饭比米粉营养价值高。 米饭的主要成分是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1)含量都较精米米饭中的要高,但米饭中的赖氨酸含量较低。 米饭(蒸)(均值) 食物名称: 米饭(蒸)(均值), 每100克含可食用部分 100克 热量(千卡): 116 B1硫胺素(毫克): .02 CA钙(毫克): 7 蛋白质(克): 2.6 B2核黄素(毫克): .03 MG镁(毫克): 15 脂肪(克): .3 B5烟酸(毫克): 1.9 FE铁(毫克): 1.3 碳水化合物(克): 25.6 VC维生素C(毫克): 0 MA锰(毫克): .58 膳食纤维(克): .3 VE维生素E(毫克): 0 ZN锌(毫克): .92 维生素A(微克): 0 胆固醇(毫克): 0 CU铜(毫克): .06 胡罗卜素(微克): .3 钾(毫克): 30 P磷(毫克): 62 视黄醇当量(微克): 70.9 钠(毫克): 2.5 SE硒(微克): .4 米粉的营养价值 每100g米粉所含的营养价值包括:能量348千卡、蛋白质7.3克脂肪1克、碳水化合物77.5克、叶酸18.7微克、膳食纤维0.8克、硫胺素0.11毫克、核黄素0.04毫克、烟酸2.3毫克、维生素E1.29毫克、钙26毫克、磷113毫克、钾137毫克、钠1.5毫克、镁49毫克、铁1.4毫克、锌1.54毫克、硒2.71微克、铜0.25毫克、锰1.54毫克

[发育期饮食]孩子发育期会抽筋怎么办？孩子正在长个儿，白天总是会腿抽筋，夜里睡觉也常常抽筋痛醒，他算是发育得比较缓慢的，个头不是很高，再看他抽筋的症状，是不是饮食里缺少了什么营养成分啊？

晚上睡眠前喝上一袋奶，白天多晒太阳

鸡蛋的烹饪方法有谁知道鸡蛋要这样做是最美味，最有营养。不论是煮，蒸，煎，炸，炒，各位高手请给支个招。谢谢！！！！！！！！！

加水蒸成鸡蛋糕------------------如果是家里吃的话方法简单:找个合适的瓷碗打鸡蛋,并搅匀.我加水的比例是一个鸡蛋加一勺水(家里妥汤或粥用的那种圆勺)这是我母亲总结出来的经验.很管用.加油,加适量的盐,也可以切一些细细的葱花放到里面.蒸的时间一般20分钟就熟了.很好吃的.但千万别忘记放油,最好用大豆色拉油,买三级的那种,黄澄澄的,蒸出来上面漂着一层油花,看着就特别有食欲.

黑白芝麻谁的营养高

黑芝麻营养高，白芝麻含油量比较高，所以比较香。

吃什么食物能使脸色红润？这几天朋友向我推荐了一套安利营养品，请问‘铁质叶酸’是起什么作用的？要使脸色红润需要补充铁吗？铁与铁质叶酸大概是同一个概念吗？

缺铁就会引起贫血,贫血脸色就不好看,铁质叶酸能补充人体不足的铁,从而改善脸色.

孩子[六个月]能吃么？鸡蛋糕蒸老了,孩子[六个月]能吃么?我给孩子蒸纯蛋黄的鸡蛋糕,蒸了好几回,都给蒸老了,这样的鸡蛋糕给孩子[六个月]食用,会不会消化不良和营养减半呢???

能吃,就是口感不大好了

散养的土鸡蛋乌鸡蛋营养挺高的大家吃过正宗的吗？散养的土鸡蛋乌鸡蛋营养挺高的大家吃过正宗的吗？

好东西 拿出来给大家分享下 应该的

科学方法吃豆腐豆腐有相当高的营养价值,平时有时油炸吃,有时同其他东西共煮着吃,请问怎样烹调吃才最科学又可口呢?

最好呢就是直接买黄豆煮来吃，那样会最大限度的减少高蛋白的破坏，但那样吃没意思

不知道哪一种牛奶的营养价值高呢？现在市场上的牛奶非常多，不知道哪一种牛奶的营养价值高呢？

我觉得奶粉不安全还是去买新鲜的纯牛奶好

［学龄前饮食］孩子不长个怎么办？儿子刚刚升小学，班里男生都比他高，他在学校里被取了个绰号叫“小个子”，他很难过，我们做家长的更难过，觉得在营养方面是不是出了些什么差错，怎么就见他不长个儿呢？

妈妈要调整孩子的饮食结构了，你的孩子是不是平时红肉吃太多了，白肉吃得少？要减少孩子的脂肪摄入量，增加孩子在蛋白质、钙质方面的摄取，就能很好地改善孩子只长肉不长个的问题哦！话说最近还看到了个有关孩子希望跟长颈鹿乐乐一样高大，跟狮子壮壮一样强壮而做了一系列傻事的视频，非常还是很有趣的！想知道乐乐和壮壮是谁，就去看看吧！

生吃黄瓜的营养价值高吗？生吃黄瓜的营养价值高吗？我看有些人喜欢生吃黄瓜哦，这样吃好不好啊？

这个影响也不是很高,你也可以选择拿来当面膜,这个还是可以的。

纯牛奶和鲜牛奶的区别？请教大家，纯牛奶和鲜牛奶有啥区别？哪个营养价值高？

松花蛋与皮蛋,哪个好吃,哪个营养更高

你好！ 松花蛋，又叫皮蛋、变蛋，是我国一种传统的风味蛋，深受全国人民的欢迎。经过特殊的加工方式后，松花蛋会变得黝黑光亮，上面还有白色的花纹，闻一闻则有一种特殊的香气扑鼻而来。松花蛋口感鲜滑爽口，色香味均有独到之处。 成品松花蛋，蛋壳易剥不粘连，蛋白呈半透明的褐色凝固体，蛋白表面有松枝状花纹，蛋黄呈深绿色凝固状，有的具有糖心。切开后蛋块色彩斑烂。食之清凉爽口，香而不腻，味道鲜美。 因为松花蛋的蛋黄中有很多蛋白质分解变成了氨基酸,所以松花蛋的蛋黄吃起来比普通鸡蛋的蛋黄鲜得多.松花蛋虽然营养丰富,味道鲜美,但是其碱性过大,故不宜多吃. 建议：在食用松花蛋时，加点点陈醋，醋能杀菌，又能中和松花蛋的一部分碱性，吃起来也更有味。 松花蛋较鸭蛋含更多矿物质，脂肪和总热量却稍有下降，它能刺激消化器官，增进食欲，促进营养的消化吸收，中和胃酸，清凉，降压。具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效。此外，松花蛋还有保护血管的作用。同时还有提高智商，保护大脑的功能。 松花蛋里含铅，这很多人都知道，所以大家买无铅松花蛋以为这样就可以放心食用了。其实，无铅松花蛋同样含铅，成人还可以，儿对于童还是少吃为好。 污染松花蛋的细菌主要是沙门氏杆菌，它随松花蛋进入人体后，在肠迹膜上引发炎症，菌体裂变后会产生毒性很强的内毒素，致使人作出现中毒症状。 实验证实，沙门氏杆菌在100摄氏度高温下会立刻死亡，在70℃时要经过5分钟后才会死亡，在60℃时则要15－30分钟才死亡。因此，食用可疑的松花蛋时，可将去壳的蛋在高温下蒸5分钟左右，晾凉后即可安全食用。沙门氏杆菌生长的适宜温度为20℃－37℃，夏秋季节的气温刚好在此范围内，因而人们尤其要注意防止松花蛋中毒。 希望对你有帮助。

请问西瓜子有营养吗就是人们经常嗑的那种西瓜子，有营养吗?与葵花籽相比谁的热量高？

西瓜子亚油酸多，而亚油酸可转化成"脑黄金"（即DHA），能促进胎儿大脑发育。 食品名称 热量(大卡)/可食部分(克) 葵花子仁 606/100 西瓜子仁 555/100

含磷多的奶粉健康吗？据营养学家说，中国人不缺磷铜，多了有害。可我在超市看见有一种三鹿的的奶粉叫青壮年高钙奶粉，它没一百克含P(磷）500mg,着是它的一个买点。可是含磷多了好吗？想想以前雀巢奶粉碘超标被查处，那么三鹿的奶粉算超标吗？

不超！~

哪个营养价值更高？美国大杏仁和开心果，哪个营养价值更高？

美国大杏仁（Amygdalus comnnis）又称扁桃（在中国俗称巴旦杏、巴旦木）蔷薇科扁桃属，是一种十分重要的干果油料及药用树种。其世界年总产量在120万吨左右，居世界四大干果之首。美国大杏仁含油量一般在55%-68%，油质稳定，味道芳香，易消化，是一种极品的绿色植物油；含有蛋白质20%-35%；糖3%-10%；脂肪50%-65%；粗纤维2.5%-3,5%；丰富的维生素A1、B1、B2、和C、E、A以及丰富的微量元素。每100克大杏仁中含钾800mg、钙380mg、镁200mg、磷450,具有极高的滋补营养价值。 开心果的功效： 　　1、心脏“保镖” 　　富含精氨酸，它不仅可以缓解动脉硬化的发生，有助于降低血脂，还能降低心脏病发作危险，降低胆固醇，缓解急性精神压力反应等。 　　2、保护视力 　　开心果紫红色的果衣，含有花青素，这是一种天然抗氧化物质，而翠绿色的果仁中则含有丰富的叶黄素，它不仅仅可以抗氧化，而且对保护视网膜也很有好处。 　　3、让身体苗条 　　每天吃上28克开心果，大概是49颗左右，不仅不用担心发胖，还有助于控制体重。这是因为吃饱的感觉通常需要20分钟，吃开心果可以通过剥壳延长食用时间，让人产生饱腹感和满足感，从而帮助减少食量和控制体重。 　　开心果的作用： 　　富含精氨酸，它不仅可以缓解动脉硬化的发生，有助于降低血脂，还能降低心脏病发作危险，降低胆固醇，缓解急性精神压力反应等。 　　各有所长，我个人觉得开心果可能对身体更加好点，但也不能过量！！

吃茶蛋清补充蛋白质吗，含量高吗？我不喜欢吃蛋黄。所以买茶蛋都是只吃蛋青，听说蛋青的蛋白质含量高，是真的吗。蛋黄和蛋青哪个比起来更有营养呢？

营养高低要看哪方面的，蛋清和蛋黄在人体所需的营养成分上各有千秋。正常的人都吃最好了，不过听说茶蛋好像对人体不太好。

哪种牛奶好现在对孩子的营养就是大问题，天天给孩子买牛奶，一般我都是买蒙牛或者伊犁的（硬纸袋包装），有时也偶尔买三元牛奶，不知道这三种牛奶哪种好些，营养更高些？

其实每种牛奶都差不多，我一直喝 依利 纯牛奶的。

方便面真的没有营养吗。方便面真的一点都没有营养是垃圾食品吗？我作为学生图省时间。有时中午就吃泡面。不知道对身体有影响吗。有的时候真的很喜欢吃啊。它是高热量的食品吗。和一碗米饭。一盘菜比起来。热量会高很多吗

是啊,是没有营养.不知你是住宿舍还是住家,如果有条件的话,吃的时候最好放些蔬菜和鸡蛋,用微波炉煮就可以了,也很快的.

猪球怎么炒吃?朋友给我们1斤多猪球,一股难闻的骚味,老公说这种东西有营养,我不知道怎么烧这种东西?请高手赐教.

黄瓜鸭肾汤 材料：老黄瓜2根，陈皮25克，粳米25克，鸭肾2只，盐少许做法:1、老黄瓜去头尾和籽，切成大块；陈皮用清水泡软，刮去白囊；鸭肾洗净飞水、切成片；粳米淘洗干净。2、瓦煲内注入适量清水，放入老黄瓜、陈皮、粳米和鸭肾，加盖大火煮沸，改小火煲2小时，加盐调味即可。 功效：老黄瓜有清热、解渴...... 鸡肾爆炒蒜苔的做法 材料：蒜苔，鸡肾， 做法： 将鸡肾按十字切，再切片，加酱油，花生油，加盐，加丁点麻油，加丁点鱼露拌。蒜苔切小段。 先往锅里加油，火要猛，爆一遍鸡肾后收盘，再加油炒蒜苔，待蒜苔差不多熟了再将鸡 肾倒下翻炒，如果喜欢吃辣的可加辣椒酱。 特点：火要猛，翻炒要快，鸡肾才嫩，鸡肾不提...... 菜干鸭肾汤 材料：干鸭肾4个，猪瘦肉100克，菜干250克，蜜枣5个，盐少许 烹制方法(两人份)：1、菜干用清水浸软，切成段；干鸭肾洗净切成大块；洗净瘦肉和蜜枣。2、瓦煲内注入适量清水，放入鸭肾、瘦肉、菜干和蜜枣大火煮沸，改小火煲2小时，加盐调味即可。 功效：鸭肾有增强脾胃的功能，可帮 助消化...... 芙蓉羊肾粥 特点：滋肾平肝，强壮补虚。适用于肝肾不足、身体羸弱、面色黄黑、鬓发干焦、头晕耳鸣等。原料：肉苁蓉15克，羊肾1具，羚羊角屑15克，灵磁石20克，薏苡仁20克制作过程：1.将肉苁蓉酒洗去土，再与羚羊角屑、灵磁石一起水煎，去渣取汁。2.将羊肾去脂膜细切后与薏苡仁一起放入药汁中煮作粥。...... 6种最佳补肾养颜美食 中医认为：“肾为先天之本”“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主骨，生髓，通脑”，“肾主纳气，肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等等。总之肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象。 最养肾的6种食物 1.山药 性平，味甘，...... 补肾应该多吃“黑” 黑色食物可起到补肾的作用，因此，冬天应适当多摄入一些。　　栗子：栗子性味甘温，具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效。现代研究认为，栗子是碳水化合物含量较多的干果品种，能提供较多的热能，有利于机体抵御寒冷。栗子还含有丰富的不饱和脂肪酸、烟酸、微生素b1、b2、胡萝卜素、...... 豆鼓鲮鱼炒肾球 原材料：　　豆鼓鲮鱼30克、鸭肾150克、生姜、葱各10克。　　调味料：　　花生油30克、盐5克、味精10克、胡椒粉少许、湿生粉适量。　　制作过程：　　1、豆鼓鲮鱼切粒，生姜去皮切末，葱切花，鸭肾去外皮切花（成球状）。　　2、烧锅下油，放入姜末，豆鼓鲮鱼炒香，加入鸭肾球同炒至八成...... 栗子炖鸡强身健体肾不虚 “栗子炖鸡”是许多餐馆里都有的一道荤素搭配菜，也是很多家庭常吃的菜肴。　　板栗无论是配菜还是单吃，在我国北方地区随处可见。它含有大量的淀粉和丰富的蛋白质、脂肪、维生素、性味甘温，能厚肠胃、补肾气，有养胃、健脾、补肾、强筋、活血、消肿等功效。适用于肾虚所致的腰膝酸软、小便多和脾虚寒...... 猪肾粥的做法 主料：猪肾100克，粳米100克。 制作：将粳米淘洗干净备用。将猪肾剖开，挖去白色筋膜和臊腺，清洗干净，放入锅内，加入清水，煮沸成汤。将粳米倒入猪肾汤内，先用武火煮沸，再用文火煎熬20-30分钟，以米熟烂为度。也可酌加少量食盐、味精、生姜等调味品。供早晚...... 海狗肾粥的做法 主料：海狗肾15克，粳米60克。 制作：将海狗肾用温水浸泡24小时，顺尿道处剖成两半，除去筋膜，洗净，切成节。粳米淘洗于净。将海狗肾放入锅内，加入适量清水和葱、生姜、料酒、食盐。先用武火煮沸，再用文火熬至半熟，投入粳米，同煮成粥，供早晚餐温热食用。 功用：功能暖肾......