也是一样，如有贫血问题，又喜欢吃杂粮，一定要补充红肉，一天的肉类来源有一半必须是红肉
故贫血患者尽量少食碱性食物，如馒头、高粱面等
说的对[媚眼][媚眼]有时就是没时间
贫血应多吃富含C的食物新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等
我也喝了四盒才升了一克血效果不大,今天开始食补,红糖水鸡蛋,猪肝豆类十天之后在看看
你好一大早这个时候没吃早餐一般来说都会头晕这个时候买的苹果要香蕉这里来吃的。
怀孕期间不可以吃这个,因为怀孕期间吃这个的话,容易造成流产的症状。因为它是属于活血的。
枸杞子15～30克，红枣6～8个，鸡蛋两只同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋饮汤，年幼宝宝可吃蛋黄饮汤
您好如果怀孕期间贫血的话,可以多吃猪血樱桃桑椹,也可以多吃红豆花生枸杞桂圆红糖乌鸡红姑,火龙果可以清热去火。
听我嫂子说她怀孕的时候贫血严重,就多吃动物肝脏慢慢就好了
如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等
都可以,不要偏食就好,不然以后你家宝宝也偏食!你平时多喝点红糖,红枣,桂圆泡茶喝,我怀孕的喝的是德国铁元,还有Swisse的补铁口服液,效果很好
我得切的薄薄才吃的下
我也在吃,医生说是补铁的
还挺清晰的不错
对啊!关键我现在酸的辣的都不喜欢,只喜欢吃素的和喝白水,感觉好舒服[激动][激动][激动]吃肉就不舒服!
我生大宝那会也是贫血,医生也该开的吃了,生以后也一直吃了一阵子。
我也贫血,医生没开药
大枣,红豆,瘦肉,红豆腐
如果是孕妇贫血吃了乳酸亚铁片这时候,要做一个微量元素检查来决定还是不需要吃。
天天吃,必须吃
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