可单独煮熬,亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等,熬成风味各异的营养品
鸡蛋是很好的辅食
小米的吃法有三:一是熬粥,二是煮饭,三是磨成小米面蒸着吃
是小孩吃不够还是你吃不够
小米含有丰富的脂肪,为大米的7.8倍,且主要为不饱和脂肪酸;含有大量的维生素E,为大米的4.8倍;腾食纤维含量高,为大米的2~7倍;含高钾低钠,钾钠比大米为9:1,而小米为66:1;含铁量高,为大米的2倍,含磷也多,为大米的2.3倍
一般给宝宝吃的米粉,是大米的米粉,小米的米粉确实更具有营养,你可以给宝宝自己做一些,或者是混合着给宝宝吃。
你好,家里面如果是有小炖锅话,应该是很容易做小米粥的,大概就是2到3个小时就应该能够做好。
蔬菜汁,杂粮米浆,水煮蛋,牛奶,杂粮面包,两份水果,各种粥!
我们这边坐月子主要是喝小米粥的。
栗子枣泥小米粥的功效:红枣和栗子都属补气食物,但宝宝要适量食用,不可单食过多,特别是晚上最好不食,以免影响
蛋黄南瓜小米粥用料:鸡蛋3个,南瓜100克,小米200克
昨天晚上看社区 有个爸妈的下奶方
小米生,虫子的话最好不要吃,你可以煮新的小米生虫子的话嗯不过我可以吃了,因为现在食物都变质了
原料:小米150,白萝卜70克,羊肉50克,香菜15克,盐、味精、料酒各适量
玉米,玉米……
小米花生芝麻糊用料:小米60克,花生30克,姜片5片,芝麻30克制法:将小米、花生、芝麻清洗干净后,与姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上,十几分钟自动做好芝麻米糊
如果要自己给宝宝做米粉的话,大米和小米都是可以的,也可以是混着给宝宝做米粉,这样营养比较全面一下。
将小米加水煮粥至将熟,加入酸枣仁,搅匀煮开即可
米饭可以吃 至于麻辣烫想想就行了呵呵呵呵
[花心][花心]看着好好吃
宝妈,你真厉害,我都不会做
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