宝宝晚上睡觉为什么这么难 宝宝五个月了,白天睡两觉,一共三个小时吧,晚上7点半到八点之间就困得不行了,自己就睡了,半个小时后就哭,哄也哄不好,闭着眼睛哭,就得给叫醒就不哭了,可是再睡就困难了,要11点多才能睡,这是怎么回事啊?真愁人啊
晚上七八点这一觉不能睡,睡了晚上自然就不会睡了啊,爸爸妈妈要抓住这个时机尽量不让他立马睡,选择给他做做体操,说说话,抱起来看看周围的世界。如果宝宝吃着吃着睡着了,那也要把宝宝唤醒,尽量延迟他的睡眠。再就是到了下午四五点钟就不要让宝宝睡觉,尽量给他玩耍,嬉戏,这样宝宝玩起来了就不会睡觉了,一直到晚上八九点再睡觉,这样晚上就不会不睡觉了。 到了晚上,如果宝宝不睡觉,妈妈在不开灯的情况下,轻抚宝宝助眠,最好不要和宝宝说话。如果宝宝哭了,在排除宝宝饿、尿、拉、病、环境不舒服的情况下,尽量冷处理。这样坚持几天,就会慢慢改变宝宝黑白颠倒的睡眠习惯。