秋葵能有效控制血糖？有哪位糖友吃过吗？服用秋葵可以使糖尿病的症状减轻，血糖可以得到控制用方法:拿两条六角豆并切除头尾两端部分，再沿长身中间界一小刀，然后将这两条六角豆放入一杯清水﹝室温﹞中，盖好并在室温下放置过夜。清晨，在早餐前从水中取出丢掉两条六角豆并饮用此水。另外的服用方法即每晚上将两条六角豆切碎，并加入开水中(约一碗水)并在第二天早晨将它喝光，每日坚持如此一般两个星期后既可看到血糖降低的效果，有糖尿病的病人不妨一试。我在江西看到很多呀，他们都叫这个是洋辣椒，没有人吃，都烂在土里，有用的话，我也去弄点种子回家，给我妈妈种着吃！

你说的貌似不对~秋葵是养胃的,尤其里面的那些黏液,对胃是有好处的~可助消化,健脾胃,防贫血~并非性寒的植物而且里面富含维生素A和β—胡萝卜素等,对视力有好处不过有资料说,秋葵里的某种物质可以抑制糖的吸收,所以作为糖尿病食物疗法兴许有些作用~等同于吃药了~不过降糖一说就有点扯了,目前所有的药物都无法起到降低血糖的作用,一个植物还未经提炼的,靠里面这么点含量,那得吃多大一堆才能起到点作用啊~更别说降低血糖的~别信这些

那壹抹鬼魅de微笑

给三高人做爆米花能不加油和糖么？，我家有糖尿病人，
可是爱吃零食，前些天去电影院的时候说想吃爆米花，我让他克制住了，
现在我想自己做，
不知道能不能不用黄油或者食用油和糖，用锅干烘可以么？
（他忌口好几年了，我们也很注意这方面，但是年龄大了却吃不到想吃的。感觉心里很难受）

做爆米花没有糖跟油就不好吃啦

BE BETTER

糖尿病人能吃带汤的食物？糖尿病人能吃带汤的食物吗

可以，但是要少喝糖尿病人要先吃菜后喝汤先吃粗纤维的蔬菜,增加饱腹感,就能不自觉地减少后面主食的摄入。如果需要控制主食的摄入量,就要在吃饭时先多吃些蔬菜。而主食选择应少稀多干,多吃一些富含膳食纤维的食物,如小米、窝头等,这些粗粮在胃里消化的时间长,血糖上升较慢,可以有效抑制糖尿病患者餐后的血糖升高。由于糖尿病人要少摄入高油、高脂的食物,所以肉类等食物应放在主食后食用。糖尿病患者吃了一定数量的主食后,摄入的肉类自然就会相应减少。另外,鱼、肉的制作也应用较为清淡的烹调方法,如清蒸、水煮等,避免油炸。把汤放在最后喝,是因为先喝汤的话,会很快就感觉饱了,但不久又会感到饥饿,只能再吃些别的食物充饥,这样不利于糖尿病人的血糖控制。

近在咫尺间的距离

柜台是否有适合糖尿病人吃的饼干？

库模块买,

月夜陌路重逢

蜂王浆的吃法对于糖尿病人而言，吃蜂王浆好吗？应该怎么吃？

降糖作用只停留在理论上 蜂王浆目前普遍公认的主要作用有： 1、辅助降低血糖。此作用主要因其含有的胰岛素样肽类推理得来，胰岛素样肽类是治疗糖尿病的特效药物。 2、抗氧化功效。此作用是蜂王浆被大众普遍肯定的作用，它对细胞的修复以及再生具有很强的作用。在蜂王浆中检测出的超氧化物歧化酶（SOD）是抗氧化的主要成分。 3、降低血脂。蜂王浆含有人体必须的维生素达10种以上，能平衡脂肪代谢和糖代谢，可降低肥胖者的高血脂和高血糖，非常适合肥胖型糖尿病患者。 4、控制血管扩张、降低血压。这个结论来自于其所含的10－羟基－癸烯酸（王浆酸）以及王浆主要蛋白-1。 对于类似于蜂王浆的保健品，消费者大多希望能通过食用他们获得健康，这是一种美好的心愿，而同时如果此类产品对疾病真有一定的改善作用，经济又允许的话，我们建议他去尝试。 糖尿病人如何正确服用蜂王浆 糖尿病患者的饮食与普通人不通，因此不能如常人般无限制的服用，陈伟给糖友提供了一些服用蜂王浆要掌握的要领和用量： 首先，血糖仪验证是否适合本人服用。无论蜂王浆治疗糖尿病的效果是否可靠，糖友都需要对自身生命和健康负责。建议在准备作为治疗性食物大量服用前先用血糖仪做一次测试，包括：初次服用前、服用后（服用蜂王浆半个小时内）、服用后2-6个小时（视个人具体情况而定）的血糖具体指标，绘制一张血糖值图谱，得出服用蜂王浆前后血糖升降大概情况，判断是否适合作为治疗性药物服用。 其次，以蜂王浆治疗糖尿病为目的，一般采用大剂量，分为早、晚两次空腹服用，日服建议15-30克左右。但绝不能私自增加剂量，如果条件允许，可咨询医生根据体重等指标订下日服量。 最后，蜂王浆真伪辨别和保鲜。购买蜂王浆尽量买质量可靠且含量标注明确的品牌产品，防止假冒伪劣，同时服用时要看好保质期，以防服用过期产品。蜂王浆不能常温保存，买回后要放入冰箱冷冻保存。

丁知刚

糖尿病人可以吃的水果,零食.干果都有哪些

含糖量高的食品不吃，含脂肪和淀粉的食品少吃，以吃蔬菜杂粮类为主，配以一定数量的优质蛋白质的食物如瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等。水果中都含糖，那么能否吃水果呢? 完全戒避水果是不适宜的，因为水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质，这些对糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加，所以，糖尿病人在血糖已获控制后并非一概排斥水果。 再者，水果中含糖量多寡不一，所以，不可等同看待。每百克食品量在10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等，糖尿病人可以选用。含糖量在11-20克的水果有香蕉、石榴、柚、橘、苹果、梨、荔枝、芒果等，就得小心选用；超过20克的有枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等，其含糖量甚高，则禁忌食用。不少蔬菜可作为水果食用，如西红柿、黄瓜、菜瓜等。每百克食品糖含量在5克以下，又富含维生素，完全可以代替水果，适合糖尿病人食用，可予推广。此外还要配合食量，不要一成不变。西瓜含糖4％，梨含糖12％，香蕉为20％。西瓜含糖虽少，但吃上500克，就相当于香蕉100克、梨170 克了，所以食量也不可过多。水果的吃法也要讲究，不要在进餐后就马上吃，可在两餐之间或睡前进食。最好还是试探着吃，即在吃后2小时测尿糖。若尿糖增加则需减量；如水果减量后尿糖仍高时，应适当减少主食量。　糖尿病是21世纪的主要疾病。近年来，科学家发现糖尿病患者血硒含量明显低于健康的人而且谷胱甘肽过氧化物酶的活性处于比较低的状态。一般而言，人体的胰岛素β细胞抗氧化性能降低，就会导致胰岛素β细胞功能障碍，胰岛素分泌减少从而造成糖代谢失调，最终引发糖尿病。　　补硒可以提高谷胱甘肽过氧化物酶的活性，增强肌体清除自由基的能力，保护胰岛素β细胞结构不受损伤，从而保证胰脏正常功能，能够正常分泌胰岛素，改善糖尿病患者的症状。哪些人群需要注意补硒 　　肝病（肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌等）患者； 　　心脑血管病患者； 　　糖尿病患者； 　　癌症患者； 　　胃肠道疾病患者； 　　从事有毒有害工作者； 　　易疲劳人群和常年嗜烟酒者； 　　免疫力底下的儿童和青少年； 　　渴望健康长寿的老人； 　　白内障患者； 你也可以考虑硒维康口嚼片，含富硒麦芽粉、维生素E和β─胡萝卜素，高活性，高吸收率，易被机体吸收利用；高利用率，这是硒麦芽最显著的优点，可充分发挥硒在体内应有的作用；天然，不含激素，安全无任何毒副作用。可提高身体免疫力，对术后患者身体恢复很有帮助。15年临床验证，品质值得信赖！

无欲无求无病

波萝蜜的吃法和营养价值波萝蜜的吃法和营养价值。
糖尿病人能吃否？

很好吃的, 你切开以后挖那个黄黄的肉,连籽一起拿出来吃,如果用手，最好戴一个一次性手套,否则手粘住了洗不掉,要用汽油洗的. 最神奇的是那个菠萝蜜的籽,一定要留着,洗干净了放锅里煮熟,放点盐巴和八角茴香调味,出锅就可以吃了，味道美极了,有点象土豆,也有点像芋头,反正千万别浪费,一个菠萝蜜要上百元. 不能，因为菠萝蜜中含有较多糖分，糖尿病人的胰岛素分泌不足，是不能及时分解这样大量的糖分的，所以过多的糖就会随尿液排出体外。

谢贤达

早餐在晨炼前还是后更好Hello！听说不吃早餐会得糖尿病或胆结石，可早晨的时间非常有限，饭后马上锻炼肯定不好，等半小时再炼，时间又不允许了。咋作才更科学？谢谢！

我个人的建议是起床后要喝杯蜂蜜水 然后运动完后再吃早餐 因为人起床后过半小时再吃早餐是最有利的

熊逸真

糖尿病患者的早餐吃什么好？最好不要面包

您好：米饭馒头也都可以，但是量不要超过5量。建议最好一粗粮为主。饮食注意事项1、主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。　　2、血糖高患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好；另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等。　　3、在控制热量期间，仍感饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。　　4、禁用食物有：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。　　5、富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用。可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多，尽量不吃或少吃或减少油类摄入。　　6、蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，应尽量少用或不用。　　7、水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相对稳定时，空腹血糖<7.8mmol/L或餐后2小时血糖<10mmol/L时，可在两餐或临睡前食用，但也要减少相应主食。　　8、酒类，主要含酒精，产热高，而其他营养素含量很少，故不饮为宜。

低调才是最好滴炫耀

妊娠晚期应该吃什么零食？因为要预防妊娠糖尿病，不能吃太多甜的东西，平时应该吃点什么零食好呢？

、【关于怀孕后的注意事项】 【吃方面】 1、发育到2亿个细胞所需营养是非常多的，尤其是【蛋白质】。 2. 每天吃3-4个核桃或其他坚果（不要吃杏、杏仁），孕10-18周是孩子第一个补脑高峰期，可多吃些鱼类、坚果。 3. 鱼、虾是很好的食物，可以常吃。 4. 莴笋中含【叶酸】多，有助于胎儿脊髓形成。口服叶酸片不超过孕后3个月，会有别的反作用，好像是容易影响铁的吸收，请听医嘱。 5. 芝麻也是好东西，可以补铁、提供卵磷脂、蛋白质等，能提高孕妇体质、预防感冒，还可以吃芝麻酱，含有不少人体所需的微量元素呢。 6. 甜食、水果要适量，避免糖尿病、巨大胎儿。 7. 【禁食】：桂圆，大热，极易造成孕妇流产；螃蟹、甲鱼，大寒，极易造成孕妇流产，特别是蟹腿；芦荟汁；还有碳酸饮料、冷饮、香肠、腊肉、咸蛋、熟肉、火腿、辣鸭脖、油条、烧烤、话梅、水果罐头、方便面、腌菜、油炸食物等再加工、有卫生隐患、没营养的食物也应列入禁食范围内。 8. 【不能大量食用】： 久存的土豆含生物碱，其毒性可在母体残存2个月，伤害胎儿；菠菜含铁并不多，但草酸太强，会影响钙、锌吸收；八角桂皮花椒等热性香料，容易造成便秘；另外海带也寒性，不能大量食用，并且食用前最好洗净后浸泡24小时并勤换水，消除海水污染造成的砷中毒；还有马齿苋，兴奋子宫；苡米滑胎；黑木耳活血，大量食用易流产；山楂及其制品会兴奋子宫，大量食用会使子宫收缩、造成流产；杏仁、杏，大热滑胎。猪肝不能多吃，容易维A超量，每周50g足亦，可以用其他食物代替铁质的进补。 9. 不要让自己饿着，准备些合适的零食，太平梳打饼干、开心果、水果、酸奶都是不错的选择。 10. 饮食要清淡，避免吃水煮鱼这样太刺激或油腻的菜肴。 11. 可用口含生姜片的方式防治孕吐，喝甘蔗汁也能舒缓。 12. 常吃点粗粮。玉米就不错，多喝豆浆。 13. 不要挑食。特想吃什么、只要对健康有好处就弄来吃。 【日常方面】 1. 注意卫生，天天洗浴，孕早期要特别注意不能使用超过40摄氏度的水温淋浴，也应避免高温环境、发烧，任何原因的身体高热都有导致胎儿发育异常的危险。 2. 穿纯棉内裤，不要用护垫，不透气、滋生细菌。 3. 不使用花露水。 4. 不用口红、粉底、眼影的化妆品，不能烫染头发，减少化学物质对人体危害。 5. 不要使用电吹风、电热毯。 6. 不接触洗衣粉等化学品，洗衣服的工作可以要求老公代劳。 7. 穿舒适的鞋，不要穿高跟鞋，容易疲劳、受伤。 8. 少看电视，书上说每天不要超过2.8小时，电视机周围缺乏阴离子，对健康不益。 9. 尽量少用手机，避免近距离辐射。至于电脑，只要控制上网时间，还是可以偶尔上。开启的微波炉是要离远些的，书上说7米之外才是安全区，谁知道呢，尽量避免接近就好啦。 10. 呕吐、恶心等早孕反应一般从孕6周开始至12周自然结束，做好心理准备。 11. 每天晒晒太阳，帮助合成维生素D，促进钙的吸收，有益母子健康。 12. 别让自己生病、着凉，放件外套在单位，随时增减。 13. 不要听磁带，会伤害胎儿的听道纤毛组织。 14. 怀孕前3个月和后3个月胎儿都比较娇弱，容易流产、早产，不要ML。中期也必须注意温柔。 15. 孕期睡眠要充足，最好午睡1～2小时。起码要经常将双脚平托起来，避免静脉曲张。经常到户外呼吸新鲜空气，空调房的污染还是很大的。 16. 避免接触污染。 17. 孕期身体变化巨大，碰到困难也要给自己强烈心里暗示，要坚强、要为了孩子着想。 【运动方面】 1. 孕期注意多休息的同时也应该保持散步、不弯腰下蹲的家务劳动等适量运动。 2. 头三个月不要搓揉小腹部、胸部，这样会刺激子宫收缩，有导致流产的危险。 3. 不拎重物，特别是单手拎重物，容易扭伤，导致流产。还有，不要做“仰卧起坐”。 4. 头三个月和最后三个月胎儿比较脆弱，此时孕妇不适合长途舟车劳顿。 5. 养成左侧卧的睡觉习惯，这个姿势能让胎儿觉得很舒服，避免孩子缺氧，左侧静卧2小时还可以起到给孩子输液的作用呢。 【医护方面】 1. 如果一切正常，可在孕满3个月时去医院做全面体检，大致费用是700元左右。孕龄是从怀孕前的那次例假第一天算起，完整孕程是40周＝280天。 2. 出现任何原因造成的子宫流血都要立即就医。 3. “孕妇的体重增加应是缓慢的，一般说来，妊娠早期(孕1周至孕12周),体重增加0.75至1.5千克为宜；妊娠中期(孕13至27周),平均每月增加１千克为宜；妊娠晚期(28周至40周)平均每周不超过0.5千克。待到足月临产时，孕妇体重总增加12千克左右为宜，多不超过15千克，少不低于9千克。” 4. 产后，头10天可以喝一些红糖水补血养气，但不要超过10天，因为红糖还有活血的功效，持续饮用会不利于恶露回收。 5. 产后，不要立刻用老母鸡汤补养身体，因为产后母体会分泌催乳素，大量的雌激素会憋走催乳素，所以产后喝鸡汤应该用公鸡。 .

妖瞳宿

糖尿病人宜吃菠萝、梨、樱桃、杨梅、荔枝、柠檬等水果。这些水果富含果酸果胶或果是真的吗?

说得对！对于有糖尿病的人，吃了甜食可以说是致命的。但有某些水果是不可以乱吃的，其中有些水果含有高糖分，高热量，如：甜橙、水蜜桃等。不过，像荔枝这类水果可以吃。因为荔枝肉中含有一种特殊的氨基酸，它可以引起血糖降低，并且使肝脏脂肪变性。一般情况下，少量吃荔枝并不会引起不良后果，只有在大量摄入后会引起低血糖。吃适量就可. 答案补充 注意：通过吃荔枝来降低血糖，因为食用大量的话，其中的果糖后会引起高血脂，60％以上的糖尿病人兼有高血脂症，这样没有消耗掉的糖通过三羧酸循环会变成甘油三酯，甘油三酯高的人又不适宜大量食用含果糖高的食物。最好少食。

要坚强的夏静

香樟木能否食用我外公买了一堆味道像香樟一样的东西，说是能治糖尿病，现在在泡酒，但又不敢让他喝。问一下香樟木能否泡酒食用，又或者知道这是什么东西的说一下，谢谢

可以食用 　　来源为樟科植物樟Cinnamonum camphora (L.)Presl的木材。 　　植物形态常绿乔木，全株具香气。树皮黄褐色，有不规则的纵裂纹。叶互生，薄革质，卵形，长6～12cm，宽3～6cm，下面灰绿色，离基三出脉，脉腋有明显的腺体。圆锥花序腋生；花被片6，淡黄绿色，内面密生短毛；能育雄蕊9，花药4室，第3烨雄蕊花药外向，瓣裂；子房上位。浆果球形，紫黑色，果托杯状。花期5～6月，果期10～11月。 　　生于山坡、溪边；多栽培。主产长江以南及西南各地。 　　采制冬季伐树劈碎或锯成块状，晒干或风干。 　　性状木材块状大小不一，表面红棕色至暗棕色，横断面可见年轮。质重而硬。有强烈的樟脑香气，味清凉，有辛辣感。 　　化学成分含挥发油，油中主成分为d -樟脑（d-camphor）、桉油精（cineole）、黄樟油醚（safrole），尚含僮脑醇（campherenol）、樟脑酮（campherenone）及d-蒎烯、莰烯、水芹烯（phellandrene）、α-柠檬烯（d-limonene）、杜松烯（cadinene）、龙脑奥等。 　　性味性微温，味辛。 　　功能主治祛风湿，通经络，止痛，消食。用于风湿痹痛、心腹冷痛、霍乱腹胀、宿食不消、跌打损伤。 　　附注樟脑为樟树根、干、枝、叶经蒸馏加工制成的颗粒状结晶。性温，味辛；能通窍辟秽、温中止痛、利湿杀虫。

Gene彦强

天天吃巧克力好吗??一天吃一块15克的巧克力，会不会有发胖或者有患糖尿病的可能？？

吃巧克力的误解 误解之一：吃巧克力会长胖 事实：这是关于巧克力最不科学的误解。每个人都应该知道，每天身体消耗的卡路里比摄入的卡路里少，便会一天天地长胖。每1.4盎司（约40克）的牛奶巧克力可提供210卡路里，由巧克力成分之糖分和可可脂产生，仅占人体每天所需2000卡路里的十分之一，即每天享用40克左右的巧克力是不足为惊的。更何况，现代科技已能够生产“健美巧克力”（即无糖巧克力）。这种健美巧克力是糖尿病患者以及减肥人士的福音，因为它不会构成摄入糖分的危险，同时又保留了巧克力的原始美味。 营养专家敬告：人体每天需要摄入一定量的脂肪和糖分来维持身体各部位的正常功能，特别是提供能量，帮助身体吸收重要的营养素和维持脑部功能正常运作。 资料来源：比利时CALLEBAUT公司——世界上最大的巧克力原料制造商之一 误解之二：巧克力是没有营养的糖类食品 事实：巧克力其实是极具营养价值的糖类食品，巧克力能提供相当数量人类身体每天所需的营养品。仅1.4盎司（约40克）的牛奶巧克力就含有3克蛋白质，人体每天所需的15%维生素B2，9%钙，7%铁，9%磷，6%镁和8%铜，更含有比普通牛奶成分更高的锌、钾、抗癞皮病维生素。 如果您的子女特别爱吃糖果，巧克力将是非常明智的选择，因为它绝对较其他糖类食品更具有营养价值，又能满足儿童馋嘴的要求。 资料来源：国际可可组织、国际食品信息委员会、美国人类营养资料服务中心 误解之三：吃巧克力会引起蛀牙 事实：任何食品中的糖分，要是在口中停留的时间久了，都会有引起各种牙齿疾病的危险，巧克力也不例外。但巧克力含有一种抵抗糖分中容易破坏牙床引起腐牙的酸性物质的天然成分。而巧克力的可可牛油所含的蛋白质、钙、磷酸盐及其他矿物质对牙床有明显的保护作用，能减慢对牙斑的形成。再者，巧克力的糖分比任何其他食品中的糖分在口中要溶得快，所以食用巧克力对形成蛀牙的影响比食用任何其他糖类食品要相对少得多。 资料来源：波士顿FORSYTH牙医中心、宾夕法尼亚大学牙医学院、纽约洛切斯特EASTMAN牙医中心 误解之四：吃巧克力导致粉刺 事实：吃巧克力既不会引起也不会加重粉刺，粉刺最初不是由任何饮食引起的。 资料来源：宾夕法尼亚大学皮肤病医学院、马里兰安纳波利斯美国海军学院 误解之五：巧克力含有大量咖啡因而导致“吃上瘾” 事实：1.4盎司（约40克）牛奶巧克力仅含有相当于6毫克的咖啡因，仅占一杯普通咖啡含量二十分之一。所以，巧克力中咖啡因的问题早已不是研究的问题对象。如果说人们吃巧克力“吃上瘾”，那绝对只是巧克力本身特殊的天然美味以及加入其中千变万化的内涵使然。 但也别吃太多！

鸡仔的小Paanr

糖尿病人可以吃豆瓣酱，蚝油，蒜蓉辣酱，咖喱吗为什么，谢谢~

当然可以 得了糖尿病在饮食上面并不是什么都不能吃，什么都不敢吃了。人体内的糖是人体必要的营养物质成分，是人体新陈代谢和各脏腑器官运动的能量所在。人如果缺乏了葡萄糖（糖在身体内转化为葡萄糖被人体吸收），就会产生一系列的病症反映，甚至会产生低血糖，昏迷、出冷汗、饥饿等症状，时间长了，会加速人体内各组织器官的老化，降低身体的协调功能，这样下去危害更大。尤其是糖尿病人，为什么血糖高？就是因为葡萄糖不能正常的被人体各组织器官吸收，在血液中呈现出来、被尿液排泄。所以糖尿病人本身营养吸收就不好，如果过度的节食，各种微量元素，各营养物质补充不足的话，对治疗糖尿病没有好处，对自身也是危害很大。 正确的饮食是：什么都可以吃但什么都不能过量。您平时要从饮食、睡眠、运动、情绪、生活起居等方面注意。 饮食要注意一日三餐七成饱，不吃过甜的食物，不吃腥辣的食品，严禁抽烟、喝酒等不良习惯，因为这些会加重糖尿病的病情，有抽烟习惯的要在一年内慢慢把烟戒掉，不要一下子就马上戒掉。原来吃降糖西药的达半年以上者，不要骤然停服，因为这样会引起血糖的突然升高，应在医生的指导下，慢慢减量，直至停服。饮食方面要注意粗、细粮搭配起来吃。建议吃些南瓜、燕麦片等。但要明确注意一点，不管这个东西有多好，有多么适合糖尿病人吃，都不要过量。 水果含碳水化合物约为6-20%，西瓜含量低，香蕉含量高，有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等。水果中含有较多的果糖和葡萄糖，重症糖尿病人不宜吃过多的水果。一般来说，糖尿病人为了补充人体所需营养，可吃少量水果，一般一日量在100克左右，但需注意血糖和尿糖的变化。如果吃了水果后尿糖增多，则应减少主食，以免出现血糖升高。为防止并发症动脉硬化、便秘，应饮食多样化，满足人体所需营养，以利健康长寿。 瘦肉也可以吃，一星期二到三次，每次二两多就行。但不能吃腐败了的食品。 每天饭后都要有一定量的运动，餐后半小时后即可开始运动，但不宜过量，标准以微汗即可。 睡眠要有规律，建议晚九点睡，早七点起，这样比较好。 还有，情绪也很重要，情绪健康对病症也有很好的控制和辅助治疗作用，不要产生悲观的情绪。

赵琼凌

上海美京饼干上海美京食品公司的，木糖醇系列饼干，糖尿病人也可以吃的，请问谁知道在上海哪里有卖的？

看到很多大卖场就有的.乐购,易初莲花什么的,问下店员 我家附近有家超市散装称卖的

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上海哪里有买糖尿病人能吃的黑巧克力！！急！不知道哪里有买糖尿病人吃的黑巧克力，看了网上说的，有人说什么DOVE的可可脂指标不合格．．所以对于寻找下个目标一头雾水了，大家谁买过的和我说下哈．．谢谢拉

不知道哪里有买糖尿病人吃的黑巧克力， 答：按宣传，只要叫无糖的，糖尿病人都能吃，但这个我个人认为不保准。所以建议就不要吃了。如果非得想吃，什么糖都不含，巧克力店有瑞士莲99%的黑巧克力，一点糖都没有，不过一般人也吃不了。有甜味的难判断是蔗糖，果糖还是木糖醇。所以还是小心为好。 看了网上说的，有人说什么DOVE的可可脂指标不合格．．所以对于寻找下个目标一头雾水了， 答：合格不合格，都不适合糖尿病人，话说回来，德芙是合格的，只不过它的可可脂含量是最低的标准（可可含量未知） 大家谁买过的和我说下哈．．谢谢拉 答：我的类似购买经历 1，金丝猴无糖黑巧克力，无糖，但是使用的是其他甜味剂。 2，乐可可手工巧克力，无糖，但也有甜味，据说是木糖醇，很难说。 3，瑞士莲99%黑巧克力，一点甜味都没有。整个一个药片。 最后建议楼主就不要选择了，因为现在很难说，糖尿病人就不要吃了。如果非要选择的话，优先顺序按 321来吧。 2，

曾霜杰

吃饭吃的多是不是容易得糖尿病

可能引起糖尿病的因素很多,比如遗传、饮食习惯与肥胖、活动过少、胰岛素自身分泌不足等等，确诊的糖尿病患者确实需要控制饮食，但并不是单单吃饭吃得多就容易引起糖尿病那样简单，还要看饮食的搭配、规律性等等，一般说来，高糖高脂，低膳食纤维的饮食可能导致营养过剩，引发易感者发生胰岛素抵抗。

曾经的曾经亦不再有

高纤维馒头和我们早上自己家做的馒头一样吗我自己有糖尿病，但我在网上看见让吃高纤维馒头，可我不知道什么样的馒头的高纤维馒头，希望专家能告我

大肠癌是西欧和美国发病率最高的癌症，发病率仅次于肺癌。西方饮食以肉类和动物脂肪为主，容易刺激肠道产生致癌的物质。西方各国科学家的研究表明，饮食中如果富含纤维，就会大大降低大肠癌的发病率。 　　有研究认为：蔬菜中的纤维素在肠道中发酵产生的物质能促进细胞分化，可防止肠癌发生。还有的研究认为，纤维可以保护肠道细胞，并减少胆汁对肠壁细胞的刺激，从而降低肠癌的发病几率。 　　高纤维食物中不仅仅含有纤维，还有许多其他有益健康的成分。研究表明，高纤维食物中的其他成分也能有效预防癌症。 　　最近，英国哈默史密斯医院与帝国理工大学医学院的研究人员都发现，蚕豆中的植物血凝素可以促进肠壁癌细胞的分化，阻止甚至逆转肠癌的发展。 　　澳大利亚科学家发现橘子中含有丰富的抗氧化剂，可以清除体内的自由基，并增强免疫系统的活性，从而提高机体的抗癌能力。英国利物浦大学教授乔那森·罗德认为：高纤维食品的抗癌作用应该是其中所含的纤维素和其他成分的综合作用，而不单单是纤维素的功劳。 　　纤维能预防便秘，促进代谢，降低胆固醇，减少胆石症的发生。纤维还可以使人体减少对脂肪的吸收，对心脏病和高血压患者有很大的好处。还有调查发现，纤维可以降低人体对胰岛素的需求，对防治糖尿病有益。 　　多吃水果蔬菜及全粒谷物，少吃脂肪与精制的淀粉或白糖，即可增加饮食纤维摄取量，此时，从食物中虽仅获得较低的热量，但已满足食欲，食物中热量之供应愈低，取自身体组织者愈多，因此减轻了体重。 　　高纤维食物在口中咀嚼，以及在胃中停留时间均较长，经消化吸收而进入血液中亦较为缓慢，因此可降低食欲，但此类食物残余自胃入肠以后，则能迅速通过，促进通便，排除废物，不但防止大肠功能失调，兼可减少结肠及直肠癌之危机。 　　节食者在食物中增加纤维，减少热量之数量及改变速度必须渐进，并接受医师指导。 　　下列食物均含有高量纤维： 　　乾豆类、粗碾谷物，全麦或其他全粒谷物制品，坚果类（杏仁、核桃、巴西核桃、花生），椰子、乾果（杏、李、无花果），枣子、葡萄乾、新鲜或冷冻豆类，绿色蔬菜（菠菜、甜菜、甘蓝、芥菜）、甜玉米、马铃薯（连皮烤熟）、青花菜、胡萝卜、抱子甘蓝、草莓及其他莓类、香蕉、苹果、梨、李子。(对于糖尿病的您来说，应选择高纤维低糖食品） 　　供参考！！！！！！！！！！

街角狠寂寞_

昆明那里有糖尿病人吃的生日蛋糕卖我想知道昆明什么地方可以买到糖尿病人吃的生日蛋糕。一般价格是多少

可以去蛋糕店定做

蒋言宇

好利来圣西琳有没有适合糖尿病人的吃的无糖蛋糕？

无糖蛋糕？应该没有吧，无糖面包就有的。你去面包店里问问老板那里面有含糖没，没有的话就可以吃。

喜欢你離不開伱

红枣怎么吃？吃多少？如何辨别好坏？红枣皮不吃，对吗？一周能吃几次红枣汤？如何辨别有虫红枣？

因面色萎黄，气短，感觉无力，低血糖，月经过少，我近日便开始每晚睡前吃红枣汤补气补血。每日吃冰糖红枣糖是否会引起糖尿病啊？

第一次，吃了桂圆红枣汤，第二天起床就发现上火；后来几天我放了很多水，换成银耳或木耳红枣汤了，就没上火；红枣是有核的。

但每次我都不吃红枣皮，对不对？

我一般吃小拇指那么大的红枣是20颗，大拇指那么到的红枣就吃15颗，行吗？

能每天都吃吗，还是一周只能吃几次？

另外，昨天红枣里面居然有个白色的虫子，然后我就再也吃不下了，怎么辨别是否有虫，泡开后如何识别出来？

哪种红枣比较好？

女人没有不缺血的,就洗干净吃就好了,你的量可以!坚持,治疗贫血很好! 吃太多是容易上火的,贵在坚持! 我以前有时忙吃饭也不太好就贫血还挺严重,坚持吃红枣几个月就好了,我还有平时就养成习惯也喜欢吃红枣,一个月也叫家人一起吃,一月就能吃掉2-3公斤呢,我记得去年9月到现在我买了4次,每次3公斤.我每周都会洗一盆子,看电视,休息呀!和水果一样当每天吃! 挑选红枣肉比较厚的,用手捏一下不空,不是很干的,虫虫是避免不了的,没关系呀,你吃的时候先咬一口看一下,再全部放到嘴里去! 你要身体很不好,还要从多方面补呢!各种维生素,维C增强免疫力的必须吃,饮食上注意营养,蛋肉奶,坚持每天吃啊,平时多炖些乌鸡鸡骨头鲫鱼等汤喝!

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