我情况和你差不多,月里一直吃老母鸡汤,奶量基本够,后来牛奶越加越多,也试了很多方法了,试了米酒煮鸡蛋,鲫鱼通草汤,小米粥,猪蹄通草汤,老土公鸡汤,觉得老土公鸡汤效果最好,通草效果也还行,个人心得一定要多吃主食(米饭)。
最好不要化妆了
我婆家这边也喝这个,是煮开了放红糖再打个鸡蛋花进去,很甜很香很好喝的
感觉这个的话,吃一些也是可以的,或者是吃一些,乳癖消
产后的可以同房如下: 1、产后1个月,子宫恢复常态。经过产后一个月的修养,子宫又能回到常态。在此之前,太过用力的性交会引起双方的不适。 2、产后体操帮助恢复。在生产后,伤口恢复也需要一段时间。在产后一周内、身体状况许可的情况下,可以适当进行产后体操,这样可以有助于体形恢复。 3、产妇在产后6周,先去产科进行全面检查,特别是对生殖系统进行细致的检查。看看生殖器官有没有复原得很好。
第1周从产后的第一天开始,可以练习三项运动。 第一项是盆底肌运动。这是一个练习缓慢的蹲下和站起的运动。 我们可以根据自己体力的情况,每天尽量多做几次。这项运动可以增强盆底肌,如果分娩中你有缝合的伤口,它还可以帮助你愈合伤口。 第二项,脚踩踏板运动。它能改良血液循环,防止腿部肿胀。踝部用力将两腿向上弯,再向下弯,反复练习。 第三项是做增强腹部肌肉的练习。 当呼气时紧缩腹部的肌肉,维持数秒钟后再放松。 从产后第5天起,如果感觉良好,你还可以做压紧腹部的练习。仰卧在床上,用两个枕头撑住头和两肩,两腿弯曲并少许分开,两臂交叉放在腹部上面。然后在抬起头部和两肩时,呼气并用两手掌轻压腹部的两侧,把腹部的两侧紧压在一起。这种姿势保持数秒钟,然后吸气,放松。重复做3次。 产后第2周,可逐渐再增加一些运动。每项运动都要重复多次,但都要以你感到舒适为限度。 向后弯曲运动。坐直,两腿弯曲并稍微分开,两臂在胸前合拢。然后呼气,与此同时你的骨盆稍向前倾斜,并将身体慢慢向后弯,直到你感觉腹部肌肉被拉紧为止。在你感到舒适的情况下,尽量将这种姿势保持的长一些。在保持阶段,可以采取正常呼吸方式。然后放松,吸气坐直,准备在进行下一次练习。 向前弯曲运动。仰卧在平面上,两腿弯曲,两脚少许分开,两手靠放在大腿上。呼气,抬起头及两肩,身体向前伸,使两手尽可能的碰到双膝,如果你的双手一开始不能碰到两膝,也不要紧,继续做下去。做完吸气并放松。 侧向转体运动。仰卧在床上,两臂平放在身体两侧,两手掌分别靠拢在两大腿的外侧。 头部微微抬起,身体向左侧偏转,左手滑动到达小腿。再仰卧,然后向右侧重复上述动作,左、右两侧各连续2-3次。
您好,不会影响到母乳喂养的,不要太担心了,这个也是因人而异的,有的人出了月子就来了
一般建议你尽量还是不要吃避孕药,不然对宝宝的生长发育肯定有一些影响。
我感冒的时候我妈给我弄的“大蒜泥加冰糖”(一种)~~~~“醋、胡椒、姜、红糖、鸡蛋”(一种)这5样煮成酸辣汤~~~~把这两种一口起吃了就去捂着被子睡觉~~~~发一身汗就好了~~~~可以喝点扳蓝根~~~~没有关系的~~~~其他的药就不要吃了~~~如果是病毒性的话就要吃消炎药了~~~~ 效果很好~~~~我下午感冒吃了后晚上就好了~~~~ 祝顺利~~~~
多喝有营养的汤杯,让宝宝多吸,当然也可以用通草炖猪蹄,这个效果就是很不错。
哦哦哦正常
建议宝妈补点钙,我也经常腰疼吃了钙片就好多了
一般断奶以后的话会瘦一点的,每个人体质也不一样的,均衡营养,可以看身体状况吧,运动减肥比较好的,也不会影响哺乳期的。
我家大宝一顿奶一顿奶粉的喂,后来奶水越来越少,二宝没喂过奶粉,就够吃你,奶一涨就用吸奶器吸
[鬼脸]怀孕后戒的。喂奶期间少抽好。我奶奶月子都抽烟。不过以前的是五毛一包的烟。
可以啊!有专门哺乳用的文胸啊!
我从月子就自己带,婆婆也就刚刚出院的时候帮着看了几晚上,月子里最大的梦想就是能睡个好觉,我妈妈每天早上过来给宝宝洗澡然后去上班,只能找这个空挡咪一下,现在宝宝不像月里那么吵了,宝妈坚持吧。
过段时间就吃下了,,刚开始有火气
药店有催奶的药 还有可以请催奶师i
您好!很荣幸为您解答!可以吃,但是要适量哦!祝您和宝宝健康!
根据你所描述的情况,只要是在哺乳期服用紧急避孕药的话都有可能通过乳汁分泌影响到宝宝,因为紧急避孕药属于激素类药物,需要暂停哺乳48小时以后再进行喂奶 建议在此期间多饮水,增强机体代谢,多于乳汁挤出,以后绝对避免哺乳期再次服用紧急避孕药
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