产后第一餐应该以清淡为主哦,青菜瘦肉粥就不错,容易消化,而且又能补充体力。
产后新妈妈可以喝红糖赤豆汤,红小豆中含有蛋白质、脂肪及b族维生素等多种营养成分,钙、鳞、铁的含量较高。它可以健脾养胃,有清血排脓和通乳的作用。
最好还是一个月后再吃的,要不然对身体恢复不好的了。
香蕉可以适当吃点,到时不要太多量,避免腹泻。希望有用
奶酪+骨汤就可以了,如果没有的话就用鸡汤或者鱼汤煮点苞米粥,里面加点鸡肉或者三文鱼骨之类的就行了~
可以吃的了,是月子之后也就可以正常是各种食物的了,水果等可以吃的了,各种应季新鲜水果等是都可以吃的,都是2个月时间的,身体等都是基本恢复很好的了
这个当然就是可以的,宝马最好就是不要担心的,没有大问题的
延长以后多喝些滋补的东西。尽量不要吃上火的。
吃点流质,好消化的比较好的。
可以的啊,没有什么问题,尽量吃新鲜的食物,不要吃保鲜过的就可以了。
产妇在产后5-7天内应以米粥、软饭、烂面、蛋汤等为主食,不要吃过多油腻之物,如鸡汤、猪蹄等
多少我不知道,但我知道很高!肯定有的了,肉松面包是烤的。热量高
不可以吃西瓜的,这个比较凉性
补身子的吧!先吃公鸡熬的汤
这个最好是吃点清淡的东西最好是喝点粥是最好的
清淡点好
剖腹产后未开奶时最好不要开荤,容易奶涨
不好的,产后月子里不可以吃这个的
还是尽量选择清淡一些的食物吧!亲爱的,产后第一周还是
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