苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现,多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素,而且更重要的是富含锌元素。据研究,锌是人体内许多重要酶的组成部分,是促进生长发育的关键元素。锌通过酶广泛参与体内蛋白质、脂肪和糖的代谢。锌还是构成与记忆力息息相关的核酸与蛋白质的必不可少的元素。缺锌可使大脑皮层边缘部海马区发育不良,影响记忆力,实验也证明,减少食物中的锌,幼童的记忆力和学习能力受到严重障碍。锌还与产生抗体、提高人体免疫力等有密切关系。
一般是可以泡的,这个有补气血和清热的效果一般都是一起用。
梨还是冻苹果梨好吃水分大,甜,半化不化的最好吃,柿子我们这都是冻着吃化一会带冰沙沙的吃…
我儿子也是不爱吃,吃口都难,他弟弟就吃,应该不是遗传,
可以,不过要少吃,山楂是活血的,吃多了容易造成流产
我吃了一个山楂卷,实在馋的不行,吃完肚子不太舒服,就没敢再吃了
苹果用盐水洗净切片放柠檬汁然后放烤箱烤就可以了
特别爱吃,孕中期吃了很多回妈妈熬的山楂酱[呲牙]
我吃了几次就不好吃了发发现宫缩了肚子那两天特别硬就再也不敢吃了
就是呀 不过一会就饿了 部知道宝宝生下来是不是个大胖子
可乐冷面冰淇淋总吃啊,只要你想吃就吃,没事的
少吃,或者不吃。会引起宫缩的
您好,这些具有消食导滞、补血、补肾、平肝明目、润肠通便、增强免疫力等多重作用。感冒的时候不能服用。
这个没有关系的吧 我孕早期经常吐呢
我家叫梓萱,我想这二胎是女孩就叫雨萱,男孩叫皓萱[呲牙][呲牙]
我一直觉得凤梨和菠萝,猕猴桃和奇异果,车厘子和大樱桃,都是一样的东西
怀孕是不能吃山楂的,还有桂圆,新鲜杨梅也不能吃
我今天只完成一个苹果,干果不想吃。这两天感觉消化不好
吃过,苹果香蕉都吃了,他们给我烫,我却直接吃的。医生说常温的可以吃
那你是可以喝那些水的呢,营养其实都是在水里的了
宝妈胃口真好,我一顿一碗粥就饱了,一天只吃两餐然后吃点水果,自从怀孕胃口就变小了
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