趁这个时间好好逛逛街,虽然也不需要买太多的衣服,但生完孩子后就没时间逛街了,趁这时好好逛逛,顺便也算是运动了,多走路有好处的,不要老呆着不动。 我当时怀孕有个朋友也刚好怀孕,我们经常一起逛街,到处转悠。每天心情都很好,对肚子里的孩子也有好处。 祝你做个快乐的妈妈!
无泪可流啊!不管多恼多委屈,都已经面目表情了……
孕妇冬季护肤三大要点 1、主要是保持皮肤的清洁,不能用太强的洗剂,最好使用平时用惯的洗剂,每天多洗几遍脸。 2、饮食上要多摄取含优质的动物蛋白和维生素A、B、B2、C等食物;色浓的菜、水果可使你的皮肤颜色更加漂亮。 3、均衡摄入营养,平衡的食物能使孕妇的头发和皮肤以及体内各器官得到很好的保护。 孕妇皮肤干燥 1、干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸,因为皂碱会将皮肤上的天然油脂洗净,最好改用婴儿皂、甘油皂洗脸。 2、需使用能给皮肤增加水分的护肤品,涂抹在干燥区内并轻轻地加以按摩,而强生婴儿润肤膏或润肤露品质纯正温和,其特殊滋润配方,能有效防止皮肤干燥,并能保持酸碱度平衡,更适合此时使用。 3、沐浴时不应浸泡太久,否则容易造成皮肤脱水,可以在水中加些浴油,尽可能少用普通肥皂,可使用不含皂质、ph值属中性的沐浴露或婴儿香皂。 4、沐浴后,应在全身涂抹润肤油; 5、要特别注意饮食营养平衡,增加镁、钙等矿物质的摄取,如肉类、鱼、蛋,还要增加必要的脂肪酸和维生素,如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等;在你每天的饮食中,要减少含兴奋剂如咖啡、酒、茶的摄取,多喝水。 1、处理黄褐斑和蜘蛛斑的最好方法就是用妊娠纹霜加以掩饰,切勿试着去漂白,那会破坏皮肤的分子结构,形成永久性伤害。 2、大多数孕妇的瘢痕会在产后三个月内自然减淡或消失,如果褪不掉,要请教医学专家,慢慢调理。 3、由于妊娠是一个较易发生皮肤炎症的时期,所以,即使是以前靠得住的产品,此时也要慎重使用; 4、尽量避免刺激,不要化太浓的妆,散步时一定要涂上防晒油或带上遮阳伞、帽子。 孕妇色素沉淀增加 孕妇水肿 水肿发生的原因有很多,妊娠子宫压迫下腔静脉,使静脉血液回流受阻;胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多,造成体内钠和水分潴留;母体合并较重的贫血,血浆蛋白低,水分从血管内渗出到周围的组织间隙等等,都是孕妇产生水肿的原因。 专家建议: 1、通常保证良好的睡眠,清晨水肿就能消失,不必过分担心。 2、如果休息之后水肿仍不消失,甚至发展到大腿、腹壁、外阴或者全身,那就是病态,必须提高警惕,及时到医院做进一步的检查,明确浮肿的原因并进行相应的治疗。
怀孕期间喝牛奶的话有助于促进钙质的吸收,有助于增加优质蛋白质,对胎儿的发育是有好处的。
产后乳汁的分泌主要来自孕妇孕期对营养物质的摄入,这些营养物质以脂 肪和蛋白质等形式积存于母体皮下组织和肌肉中,待临产后转为乳汁供婴儿所 需。其中,孕妇体重增长中有3〜4千克是脂肪组织,用以维持胎儿末期生长所需 能量和哺乳期头6个月产乳所消耗的能量。根据我国营养学会的标准,孕妇在孕 期应保证碳水化合物的摄入量占总热量的60%〜65%,脂肪的摄入量占总热量的 20免〜25%,蛋白质的摄入量占总热量的15%左右。蛋白质中含有的是异黄酮,有调 节雌激素的作用,有助母乳分泌,为产后泌乳做准备。而孕期減肥的准妈妈,由于对饮食的控制,根本达不到以上各项指标的要 求。相应地,产后乳汁的分泌就会受到影响。
您好! 一般到孕28周左右,胎儿的双顶径在7.24士O.65,孕29周双顶径7.50士0.65,但是这是有个体差异的,建议您动态观察,定期产检。 祝您健康!
炒菜用加碘盐还缺碘 “我们家炒菜时用的是加碘盐,可为什么还缺碘呢?”很多妈妈都提出了这个疑惑。 专家提醒:妇产医院曾经对1000名孕妇做过调查,轻度缺碘的孕妇有30%,5%重度缺碘,而重度缺碘就会导致流产。很多家庭炒菜时都习惯在炒菜过程中放碘盐。黄教授说,这种做法很容易导致碘挥发,看似补了碘,实则缺碘。正确的做法是:在菜炒熟后再放碘盐,这样碘不会挥发。平时也可多吃些海产品补碘。
羊水浑浊是指在B超检查下,可以看到浓稠、致密的光点。引起这种情况发生的,一般是因为胎脂、胎粪或者是胆汁淤积混于羊水当中。其中,占有12%—22%的比例是因为胎便污染。临床研究表明,胎便污染与胎儿缺氧有一定关系,因而作为胎儿窘迫的诊断标准之一。胎便污染的程度克分为以下3种: Ⅰ度是指羊水呈澹绿色或澹黄色、稀薄。表示胎儿有慢性缺氧,处于代偿期。 Ⅱ度是指羊水呈深绿色、混浊质厚有粪块。表示胎儿处于急性缺氧期。 Ⅲ度是指羊水呈深褐色、粘稠呈煳状。胎儿皮肤、脐带、胎膜、胎盘均可黄染。表示胎儿处于缺氧的亚急性期,缺氧至少6小时以上。不论是哪种情况,孕妈妈都无法通过肉眼来判断,需要上医院进行检查,由医生来诊断。
因为,孕期开始后的3-6周正是胚胎中枢神经生长发育的关键时期,也最易受到致畸因素的影响。为防患于未然,计划怀孕的妇女,在孕前至少1个月起服用叶酸预防神经管畸形。怀孕后,我国孕妇缺乏叶酸的情况比较普遍,饮食习惯是其中一个重要原因。我国为胎儿神经管畸形的高发区,其病因与缺乏叶酸密切相关。我国育龄妇女的叶酸水平普遍较低,其缺乏率为北方高于南方,农村高于城市。 每日服用0.4毫克叶酸,强调怀孕前就要开始服用,目的是为使妇女体内的叶酸维持在一定的水平,以保证胚胎早期就有一个较好的叶酸营养状态。据研究,妇女在服用叶酸后要经过4周的时间,体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正。这样在怀孕早期胎儿神经管形成的敏感期中,足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要,而且要在怀孕后的前三个月敏感期中坚持服用才能起到最好的预防效果。当然,准爸爸也不能掉以轻心,可以同时服用0.4毫克叶酸的,在孕前三个月时。
亲爱的宝妈别太担心哦,如果做B超孕周大的话可以从现在开始控制一下你自己的饮食
不一定要有宫缩才会破,我生BB时就是BB将出世时医生帮我整穿的。像一层胶纸被整穿的感觉。这个是每人都不同,有些人会像流水一样流出来的,感觉不会痛,未必准时在生产时才穿,但羊水一穿就要去医院,因为BB没羊水养住是不行的。
你好,这个是可以的,因为冰糖,也有止咳化痰清肺的作用。但是如果是有糖尿病的孕妈妈就一定不要吃冰糖。
我觉得最好是喝点鲜奶和吃点鸡蛋是最有营养的
是明年5月吧?时间还是比较充裕的,一定要找有正式资质的月嫂公司,瞅准优质月嫂抓紧预定下来。
吃了退烧药的话一般还是,等上两三个小时之后再给他喂奶比较好一些,多喝一些水。
孕前期不吐,腰上不长肉,走路看不出怀孕,肚子长汗毛
1.保护胎儿。胎儿在羊水中自由活动,防止胎体粘连形成胎儿畸形;保持子宫腔内恒温、恒压,减少外力所致的胎儿损伤。 2.保护母体。羊水可减轻因胎动引起的孕妇不适感;临产后胎囊可借助羊水压扩张宫顶,避免胎体直接压迫母体组织时间过长,引起富颈及阴道损伤。 3.借助羊水进行各种检查,了解胎儿性别、胎儿成熟度及胎儿有无遗传病。
宝宝吃完要竖着抱起趴在肩上轻轻拍拍,打个嗝后再放下就好了
应该是没有什么影响。
你好,玉米含有较多纤维,怀孕期间是可以吃的,小孩子一天适量吃就好,吃多了不消化。
这个时候你就要适当的运动哦,多散散步,爬爬楼梯,吃一些巧克力,如果超过预产期,一个星期之后,宝宝还没有发动,就要去看医生的啦!
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