坚持列一个“要事”清单,在晚饭时把单子列好,等到第二天再去处理单子上的事情,要确保吃晚饭时把所有的杂事都处理完,这样在上床睡觉前你就可以放松一下了。吃一些清淡的小点心,洗个温水澡,尝试做瑜珈,等等,这些都会使心情得到放松,从而更快更好地入睡。
1、染色体异常:无论是精子还是卵子,只要携带基因遗传物质的染色体发生了异常,即使形成了受精卵,胚胎也不会正常发育。所以如果家族内有遗传病史,应在怀孕前先进行医学诊断和孕前体检。 2、吸烟或酗酒:男性吸烟和酗酒会对精子的质量产生影响,而女性吸烟和酗酒不仅会影响生殖能力,还会造成胎儿畸形,严重的可能会出现死胎情况。 3、病毒感染:孕妈在怀孕初期感染了如风疹、巨细胞病毒、麻疹病毒、乙型肝炎病毒等病毒,这些病毒对胎儿有可能是致命的。 4、服用了影响胚胎发育的药物:很多准妈妈在不知自己怀孕的情况下,误服了感冒药等药物,这些药物成分可能会影响胚胎发育和健康。 5、胎盘因素:胎盘早剥、前置胎盘等,导致胎盘供氧不足,使胎儿缺氧死亡。 6、孕妈自身有慢性疾病:孕妈有严重的慢性病,如糖尿病、高血压、心脏病、病毒性肝炎等等,因长期服用药物治疗,对胎儿的生命健康有影响。 7、受到放射线或电磁辐射照射:孕妈在不知情的情况下照射了X光片等,接受了大量的放射线照射。 8、接触了有毒物质:有害物质包括有毒的化学物质、劣质的装修材料等等。 有医师表示,部分孕妇怀孕初期死胎症状不会很明显,临床有案例是一个孕妇因为感觉身体有点不舒服,到医院检查后却发现胎儿已经死了。而有的孕妇怀孕初期死胎会出现少量阴道流血或腹痛情况,还有部分孕妇会发现原有的恶心呕吐等早孕症状慢慢消失了。如果具体来分析怀孕初期死胎的症状,大可以表现为以下几种情况: 1、出现胎动停止,乳房胀感消失,检查后如果发现子宫不再继续增大,体重下降,胎心消失者则很大可能是死胎。 2、死胎多数能自行排出,但如果死胎后3周还没有排出的孕妇,会出现全身疲乏,食欲不振,腹部下坠,大出血等严重的死胎的症状。 3、在进行b超检查的时候,死胎可提示胎动、胎心消失,有时胎头已变形。
胎动是从开始动到不动算一次,中间可能是连续动了几次或是只动了一次,这个过程整个算一次。 胎动能表明胎儿在宫内的正常状况,是用来预测胎儿在宫内安危的重要信号。从怀孕的第18~20周以后,大多数准妈妈可以感觉到胎动了,开始较轻微,次数也较少。怀孕的28~32周,胎动最强烈,怀孕36~38周以后,胎动幅度、次数逐渐减少。胎动在上午8~12时比较均匀,午后2~3时最少,晚上6~10时最频繁。如果报告单写明“有”、“强”为正常,“无”、“弱”可能胎儿在睡眠中,也可能为异常情况,要结合其他项目综合分析。 其实这些问题你没必要来这问的,孕后每个月去医院做孕期检查的时候医生应该告诉你的啊。
怀孕期间要慎重使用。 这是因为电热毯在接通电源后将电墨迹为热能时,会产生电磁场,影响胎儿的细胞分裂,尤其是怀孕前三个月,正是胚胎生长发育的重要时期,任何细微的不良影响,都会引起胎儿的畸形或流产。 而且使用电热毯整晚不关时,电热毯产生的热量会使身体消耗过多的水分,不利于准妈妈和胎儿的健康。 如果准妈妈使用不当,不小心触电还会危及准妈妈和宝宝的生命。 所以,建议您最好不要使用电热毯,如要使用时,可以在上床前将电热毯接通电源,待被窝暖和以后再关掉电热毯电源。最好是使用暖空调、电热器保持室内的温度,或使用热水袋放在双脚处取暖,但须注意不要烫伤。
我喝安满的
还可以吧 美素的蛮好的 不上火
一般前面几个月自己舒服就好了,这个时候宝宝还小没什么的,动作还是不要太大
1.子宫的挤压 孕期庞大的子宫会挤压盆腔,而原本孕妇的静脉压力就比较高,血管也变得松弛,这就致使下身的血液回流减速,更加难以返回心脏,而肛门附近的静脉便因此受压肿胀膨大。 2.黄体酮增加 体内与日俱增的黄体酮也是原因之一,这会使得静脉血管弹性度急剧下滑,非常容易诱发静脉扩张。 3.便秘 孕期女性肠胃功能不佳,易便秘,一旦排便不顺就会使劲,继而增大肛门附近的静脉压力,进一步加剧痔疮。 4.旧疾 如果在孕前曾经患有该症,孕期旧病复发的可能性会增大,甚至会更加严重。
只有这一个办法快些哈!坚持一个星期就可以了,你现在的赶快矫正,要不然后面你趴着都没办法矫正过来了,宝妈加油哦!
勤快点可以煮粥,白米或黑米小米都挺好,想调口味的话里面可以放点山药(健脾胃)红枣(补血)莲子等等,随你,再炒个虾皮蛋下菜,营养又补钙磷,重要的是——简单。 懒得烧的话找个干净的店带个杯子买豆浆喝,再来个豆沙包什么的素一点的,荤包子怕油不好。这些都是刚蒸或热出来的应该没问题。其实外面也没那么可怕,看你在哪吃吃什么啦。 一般宝宝都会很健康的,不用太担心紧张(其实我一开始也这样,嘿!)祝你快乐好孕!
多吃高蛋白的食物,每天多晒太阳,喝猪头汤,乌鸡汤,适当补点钙剂。
你还真信胎梦准确啊?其实如果只是仅仅想知道男女的话,通过胎梦就是猜对猜错,到最后不一样还是生出来么?自己生的宝宝,男女都是宝贝,你说呢?!
不要乱吃东西,宝宝健康成长比什么都重要!小心乱吃适得其反
雅蓓奶粉,最近有点疑神疑鬼[可爱]总会有点担心,
这个是要去医院产检的时候医生会告诉你要不要保胎的
到怀孕的第6周时,你的乳房已经开始略微增大,并开始有触痛感了。在孕期的前3个月,因为,乳房变得凹凸不平也很常见。乳头周围颜色暗的皮肤(乳晕)会变得更暗、更明显。皮肤下的血管也会变得越来越清晰,这是因为你的乳房为了哺乳的需要,会发育变大,因而需要更多的供血。孕期乳房的尺寸会逐渐变大,平均增大5厘米,增重140克。
我5个月时也是在左边动但是后来随着月份的增加就变为右边现在又在中间了,宝宝的胎位是要变的,所一你不用紧张,很正常的。
我的产期是7月31日,昨天刚好37周产检,医生也说还没有入盆,但也慢慢的有点下了,现在是怎么睡难受,真希望早点和宝宝见面.我都连着一个多月腹围是88,宫高是30.一点了不长,但体重长了几斤.不懂宝宝会不会太小.
怀孕期间体内激素水平的显著变化,可以影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化。你很可能在怀孕6~10周时初次经历这些变化,然后当你的身体开始为分娩作准备时,会再次体验到这些变化。激素的变化将使你比以往更容易感觉焦虑,因此,当你开始感觉比以往更易焦虑和抑郁时,应注意提醒自己,这些都是怀孕期间的正常反应,以免为此陷入痛苦和失望的情绪中不能自拔。 一些容易导致孕期抑郁症的诱因有:家族或个人的抑郁史。如果你的家族或你本人曾有过抑郁史,那么当你怀孕时,就更容易患上孕期抑郁症;人际关系方面出现问题,这也是妇女在孕期和产后患孕郁症的主要原因之一,如果你与你的配偶关系紧张,并且已无法自行解决问题,那么最好立即找有关专家进行咨询。很多人认为只要孩子一出生,夫妻间的问题便会迎刃而解,事实上孩子的到来,只会增加夫妻关系的压力,只有通过咨询,找出相应的办法,才是解决问题的积极手段。
妊娠前3个月,一方面由于胎盘尚未发育成熟,胎盘与子宫壁的连接还不紧密,另一方面孕激素分泌不足,不能给予胚胎强有力的维护,此时进行性生活,可能会造成流产。 健康提示:孕早期的性生活以每月1-4次为好。性交时,应采取不压迫腹部的体位动作,如丈夫手臂伸直的正常体位、不压迫腹部的交叉体位或扩张体位,动作要缓和,避免剧烈刺激。丈夫应关心休谅妻子,为了母子的健康,孕早期尽量减少性生活。 孕中期适当性生活 怀孕中期,胎盘已形成,妊娠较稳定;早孕反应也过去了,性欲增加,可以适度地过性生活。孕中期适度地进行性生活,有益于夫妻恩爱和胎儿的健康发育。国内外的研究表明:孕期夫妻感情和睦恩爱,孕妇心情愉悦,能有效促进胎儿的生长和发育,生下来的孩子反应敏捷,语言发育而且身体健康。但性生活也不是多多益善,须合理安排,对性交姿势与频率要加以注意,避免对胎儿产生不良影响。 健康提示:此时为安全期,性生活以每周1-2次为宜,性交可采取夫妻双方习惯和舒适的姿势,但要注意不要压迫腹部,体位可采用前侧体位,侧卧体位、前坐体位或后背体位。丈夫不要刺激孕妇乳头。孕妇要注意自身调节,不要过度兴奋,以免诱发流产。 孕晚期应尽量避免性生活 怀孕后期,孕妇腹部明显膨隆,体型和体重发生明显变化,身体笨重,腰背酸痛,性欲减退。子宫敏感性增加,任何外来刺激即使是轻度冲击都易于引起子宫收缩,引发早产。
宝宝选择惠氏启赋的奶粉,奶粉里面还有弟也去aa,给宝宝,每天吃一粒核桃,有利于大脑的,发育。
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