我是一名运动员长期进行训练这么对我的身体有拿写我危害？

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2017-09-06 20:44:27 举报

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匿名

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2017-09-06 20:44:27

79 评论

运动应该要适度，所谓适度主要是运动后以身体微微出汗为度，这样既达到了锻炼的标准，意见建议：也不会对身体造成什么危害。如果经常剧烈运动可能会使身体肌肉等软组织挫伤，影响脾胃功能，女性可能会导致处女膜破裂。

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