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经期不能吃什么水?

经期不能吃什么水果

月经期间,抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。月经期间不能吃凉性的水果及蔬菜,各种瓜类(西瓜等)、梨,都是凉性的,桂圆、红枣、葡萄、橙子均属热性,可以吃的。经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。

月经期间,抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。月经期间不能吃凉性的水果及蔬菜,各种瓜类(西瓜等)、梨,都是凉性的,桂圆、红枣、葡萄、橙子均属热性,可以吃的。经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。收起

2019-02-21 11:14:55
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月经期间避免食用的水果有梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃香、瓜(甜瓜)、柚子、等寒性食品,经期之后可以适当吃些。

月经期间避免食用的水果有梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃香、瓜(甜瓜)、柚子、等寒性食品,经期之后可以适当吃些。收起

2016-07-12 12:00:00
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