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2015-01-15 17:41:47
你好!柚子营养丰富, 柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质,有机酸,维生素以及钙,磷,镁,钠等人体必需的元素。 现代医学则认为,柚子中含有一种生理活性物质,叫做柚皮甙,可以降低血液的黏稠度,减少血栓的形成。 因此,吃柚子可以促进伤口愈合,对败血病和脑血栓,中风等脑血管疾病都有较好的预防作用,尤其适合中老年人食用。 鲜柚肉由...[展开]
你好!柚子营养丰富, 柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质,有机酸,维生素以及钙,磷,镁,钠等人体必需的元素。 现代医学则认为,柚子中含有一种生理活性物质,叫做柚皮甙,可以降低血液的黏稠度,减少血栓的形成。
因此,吃柚子可以促进伤口愈合,对败血病和脑血栓,中风等脑血管疾病都有较好的预防作用,尤其适合中老年人食用。 鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。它能促进食欲,治消化不良等症,理气散结。
多吃柚子还有助于防止肠癌和胃癌的发生。冬季容易上火,柚子可以降火气,抑制口腔溃疡。柚子中的维生素C含量大大超过其他水果,每100克柚肉中含维生素C为57毫克,是梨的10倍。 柚子还能能解酒毒,可消除酒后口中的异味。
据说吃柚子好,可以降血糖,预防妊娠糖尿病。 怀孕期间的孕妇能吃柚子,但不能太贪。柚子一天只能吃1/4个哦,最好不要多吃。因为有部分怀孕女性在吃了柚子之后出现了便秘的问题。这种事是因人而异的啦。
希望对你有所帮助。[收起]
