宝妈坐月子吃什么下奶呢？

宝妈坐月子吃什么下奶呢？我生完孩子都快两个星期了，但是我的奶水一直都挤不出...[展开]

 宝妈坐月子吃什么下奶呢？我生完孩子都快两个星期了，但是我的奶水一直都挤不出来的，胸好痛啊！[收起]

2017-01-29 02:12:10 举报

同步

匿名

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2017-01-29 02:12:10

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宝妈可以找催奶师疏通一下,平时多喝一些汤比如花生猪脚汤,鲫鱼汤和鸽子汤等等,也要多喝水

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2017-01-29 02:12:10

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你这样应该是有奶水,但是乳腺不通造成的,想要乳腺痛可以尝试以下方法, 1、通过顺乳腺的方向按摩改善,也可以去医院的推拿科...[展开]

你这样应该是有奶水,但是乳腺不通造成的,想要乳腺痛可以尝试以下方法, 1、通过顺乳腺的方向按摩改善,也可以去医院的推拿科按摩通乳,效果都不错的。2、让宝宝多吸,而且用挤奶器多吸,每次宝宝吃完后都要用吸奶器吸,直到吸空为止,记住每次都要吸空,两只乳房都要这样。这样可以缓解乳腺不通的症状。3、如果效果都不是很好的话,可以考虑一下通过中药调理治疗。[收起]

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2017-01-29 02:12:10

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你好,可以吃些猪蹄汤、鲫鱼汤、排骨汤等下奶的食物。平时多让宝宝吸吸刺激乳汁的分泌的。痛的话可以着催乳师疏通下

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2017-01-29 02:12:10

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催乳食物,红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、鸡汤、肉汤、鱼汤、虾肉、猪蹄、花生、黄豆、黄花菜、鲤鱼、鲫鱼、墨鱼等均为下乳佳品。...[展开]

催乳食物,红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、鸡汤、肉汤、鱼汤、虾肉、猪蹄、花生、黄豆、黄花菜、鲤鱼、鲫鱼、墨鱼等均为下乳佳品。其他还有如猪肝、豆制品、红小豆、豌豆、丝瓜、花生、芝麻等。丝瓜可炒鸡蛋,或做鸡蛋丝瓜汤等。[收起]

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